Rauchen und sportlich sein

Hallo [url=http://www.dreamies.de][img]http://img12.dreamies.de/img/876/b/0icw48on5gk.jpg[/img][/url] da hast du dir einen schönen Usernamen ausgesucht. [b][color=purple]Herzlich Willkommen, Namaste.[/color][/b] Du machst doch Sport, da wirst du schon nicht sooo viel zunehmen. Atemübungen haben mir auch sehr geholfen, man muss ja nicht immer naschen.:wink: [b]Immer stur bleiben und nie Eine.[/b] Liebe Grüße Beate

Hallo Namaste :) Kann ich sehr gut verstehen deine heimliche Raucherei und die Belohnungszigarette. Kenne ich so ähnlich auch aus früheren Zeiten...:roll: Egal wie fit du momentan bist, du mutest deinem Körper mit jeder Zigarette dieses ganze Gift zu, deinen Lungen diesen Teer. Tu ihm das doch nicht an. Er rackert sich ab für dich, damit du tolle Zeiten läufst [URL=http://www.smileyparadies.de][img]http://www.smileyparadies.de/girls/smilie_girl_032.gif[/img][/URL] und was machst du zur Belohnung? [b]Der arme[/b] :roll: Und dein Köpfchen sagt dir auch noch, dass das gut tut. Du kannst deinem lieben Body ja sooo dankbar sein, dass der nicht längst gestreikt hat[URL=http://www.smileyparadies.de][img]http://www.smileyparadies.de/girls/smilie_girl_270.gif[/img][/URL] Was meinst du , wie der sich freut, wenn du die blöde Pieferei endlich sein lässt :D Ich habe zwei Wochen Nikotinpflaster geklebt und bin damit super klargekommen. Ich wollte erst einmal "lernen", ohne Zigaretten zu leben. Das war mir sehr wichtig. Nachdem ich das über die 14 Tage praktiziert hatte, konnte ich mich an den Entzug wagen. Darauf war ich vorbereitet und habe es dann auch geschafft. Und du schaffst es auch :) Meine Daumen sind für dich gedrückt :) LG Nati

Hallo Namaste, habe Dich gerade im Vorstellungsbereich gelesen, jetzt bist Du schon hier. :) Herzlich willkommen hier im Forum. Leider ist für mich Sport ein Fremdwort. Aber ich laufe alle Strecken unter 5 km zu Fuß. Das heißt, dass ich jede Besorgung zu Fuß erledige. Das ist Krafttraining (Einkaufschlepperei) und Ausdauertraining. :) Aber ehrlich, heimlich rauchen kannst Du nur, wenn Du ständig einen gewaltigen Abstand von Deinen Mitmenschen hältst. Den Rauch riecht man meterweit. Wirst sehen, wenn Du eine zeitlang nicht rauchst, erkennst Du jeden Raucher auf Entfernung. Haupt- sächlich in der kalten Jahreszeit ist es extrem. Ich freu mich auf Dich Liebe Grüße Angela