Rauchfrei ab 31.01.2009

@ Jürgen, Na ja - zumindest heute keine Probleme :D Cd bin ich am überlegen, ob ich mir die besorge - im Moment bin ich aber der Meinung, Si enicht zu benötigen. Kontakt zu dem Ein oder Anderen aus dem Kurs werde ich so oder so aufrecht erhalten und außerdem finde ich das hier im Forum SUUUPPER GUTTTT !!! Axel

Dobry den, pan Axel, Glückwunsch zur "Silbernen Trennung". Und? Wie gehts so ohne den alten Freund? Hurra, Hurra läßt ja vermuten, dass keinerlei Probleme in Sicht sind. Das hier ist ja so ähnlich wie ein Anti-Raucherkurs, oder nicht? Sonst hilft Alan Carr's DVD "Endlich Nichtraucher". Der Kurs für daheim. Schönen Tag noch und Grüsse aus CZ. Jürgen

[quote=Chris55]Tach Axel, ja Glückwunsch dazu - aber das heißt ViertelTagHundert! Nenn es wie Du es möchtest (ich fand das Gut :lol: ) Aber keine Sorge, die Feierintervalle werden länger - und irgendwann ist man vergessen :roll: Ja - leider :wink: Und - waren im ARK noch alle trocken äh rauchfrei? Nein, 2 von 6 nicht. Aber ich denke, beide werden weiter kämpfen. Na danke, das wünschen wir dir doch auch gleich Chris[/quote] Danke. :D Axel

Tach (25) an Alle !!! Ein VIERTEL-JAHRHUNDERT-TAG-LANG Ex-Raucher :D Hurra, Hurra, Hurra !!! Kaum zu glauben, in welch kurzen intervallen man hier was zu feiern kriegt **GRINS**. Gestern Abend war das letzte Treffen unseres Anti-Raucherkurses. Bin mal gespannt, ob mir was fehlen wird in der Zukunft!? Heute merke ich schon, wird ein ruhiger und entspannter Tag - das motiviert. Allen anderen wünsche ich auch einen entspannten Nicht-Raucher-Tag und viel Spaß beim fleißigen Tage sammeln als Ex-Raucher(in). Tag für Tag, Woche für Woche, Monat für Monat, Jahr für Jahr, ein Leben lang. Axel

Hey Axel..... [img]http://wuerziworld.de/Smilies/girl/gi63.gif[/img] Du machst das klasse.... ja ich hab mich auch immer auf den Tag gefreut an dem das Treffen vom NRKurs war..... das motiviert wirklich nochmal anständig.... Glückwunsch zu Tag 24.... Durchhaltegrüße Anja[img]http://smilys.net/3d_smilies/smiley1653.gif[/img]

Tach (24) an alle. Tja - chris - heute ist wieder mal so ein Tag, an dem es mir schwer fällt, nicht zu rauchen (zumindest zeitweise). Heute Morgen schon aufgewacht und so ein "ziehen" in der Brust un Magen .... booaahhh ich könnt jetzt eine rauchen. Ein bisschen nachdenken, verdrängen, schreiben, lesen und irgendwas machen und es vergeht auch wieder - aber es ist heute wie es ist. Heute Abend findet das letzte Treffen unserer Gruppe statt, mit der ich seit Anfang Januar zusammen war und das Raucher-Entwöhnungsprogramm begonnen habe. Freue mich schon drauf, alle wiederzusehen. Allein das ist für heute Motivation genug, nicht zu rauchen. Die Zahl 24 ist dann ja auch noch so ähnlich wie Weihnachten - das sollte doch motivieren ... :D Nun gut - allen wünsche ich einen rauchfreien Tag !!! Tag für Tag, Woche für Woche, Monat für Monat, Jahr für Jahr ..... Danke, heute keine Zigarette. Gruß. Axel

[quote=Chris55] Trotz allem Hochgefühl solltest du schon aufpassen, von wegen es lauert keine Gefahr ( :evil: )... es gibt da leider zu viele Beispiele, dass eben doch Gefahren drohen, auch wenn man sie zuerst garnicht gemerkt hat. Also sei lieber weiter auf der Hut! VG Chris[/quote] Danke für den Hinweis, ich weiß, Hochmut kommt vor dem Fall .... aber ich weiß nicht ob Du das auch kennst ..... ich wache Morgens auf und habe schon ein Gefühl dafür, dass heute nicht der Tag der Tage ist usw. (vorausgesetzt die Frau stirbt nicht unerwartet *Grins*) an dem der :evil: ein Problem für mich wird. An allen Tagen, an denen ich bisher zu klagen hatte, wußte bzw. fühle ich bereits Morgens so etwas wie eine Vorahnung .... Als - Heute nicht .... Gruß. Axel

Tac (23) an Alle!!! Na da will ich mal hoffen, dass kein Streit ausbricht wegen dem virtuellen Schnaps. Ich war der Meinung, eigentlich genügend bereit gestellt zu haben :lol: So, Karnevalsparty gestern Abend überstanden (waren aber auch nur 2 Raucher anwesend). Aus alter Gewohnheit bin ich mit dem 1. vor die Tür gegangen und habe mich etwas abseits gestellt, damit wir zumindest unser Gespräch fortführen konnten. Ist schon erstaunlich, wie schnell es funktioniert, dass dann doch das Thema rauchen bzw. nich mehr rauchen zu dem Thema wird. Gleich noch den Familienzug bei uns in der Stadt mit gemeinsamen Essen und trinken bei Freunden und schon ist Tag 23 auch wieder vorbei. Obwohl dort Raucher sein werden bin ich mir für heute sicher, dass keine Gefahr ( :evil: ) auch mich lauert. Tag für Tag, Woche für Woche usw. ..... ihr wisst schon ..... Bis Morgen und allen einen rauchfreien Tag. Axel

Schnaps.......?? Hallo Axel [img]http://wuerziworld.de/Smilies/girl/gi63.gif[/img] bin in [img]http://smilys.net/3d_smilies/smiley1653.gif[/img]Vertretung von Chris gekommen....... [img]http://wuerziworld.de/Smilies/mx/mx15.gif[/img] wegen dem Schnaps.......[img]http://www.smilies.4-user.de/include/Frech/smilie_frech_109.gif[/img]. den wollte er nicht da hat er gesagt ich soll doch herkommen....... [img]http://wuerziworld.de/Smilies/mx/mx35.gif[/img] nun denn [b]Herzlichen Glückwunsch zu Tag 22[/b] mach weiter so...... Grüßchen Anja[img]http://smilys.net/3d_smilies/smiley1653.gif[/img]

Tach (22) an Alle, (besonders Chris, Uta und Angie) für die zuletzt aufmunternden Worte und Bildchen ..... Kaum Großjährig (Tach 21) muß ich schon wieder an Alkoholerwerb denken (Tach 22) um eine virtuelle runde Schnaps zu schmeißen. Ihr seid Alle herzlich eingeladen. Heute Abend - ich bin gespannt - werde ich trotz Erkältung auf eine Karnevalsparty gehen müssen. Bin gespannt, wie das mit dem :evil: wird. Melde mich dann Morgen :wink: Axel

Hallo Axel !!!! zwecks arbeitsmäßiger Verhinderung gestern also heute etwas merkwürdig aber ging nicht anders: [b] Herzlichen Glückwunsch[/b] zu [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/001.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/028.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/034.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/033.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/028.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/021.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/002.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/008.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/006.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/015.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/070.gif[/img] LG und gute Besserung der Triefnase Deine Angie

Hallo Axel, nachdem du den Weiberfasching so toll aus dem Weg gegangen bist, wärst mal dem Schnupfen auch davongeeilt.. Gute Besserung, ab ins Bett, dort nicht rauchen [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b020.gif[/img] und richtig auskurieren. Du bist ja noch hektischer als ich, und du weißt wenn man älter wird, wird man auch ruhiger, halt dich doch dran,du bist ja kein Teenie mehr. Ganz liebe Grüße Deine Uta