rauchfrei in die schwangerschaft

Hallo Kleene, erst mal herzlich willkommen in unserer Rauchfrei-family !!!!! Den 1.Schritt haste nun ja schon erfolgreich getan ,dir einen festen Tag zu setzten an dem du die letzte dieser ekligen Dinger in den mund stecken willst !!!!! Und die beste aller Motivationen gleich mitgebracht ,ein Kinderwunsch!!!!!!! Klasse ,dein fester Wille ist ja schon da !!!!!!! Wenn du den 9, als deinen Tag gewählt hast dann seit Ihr am Donnerstag schon zu 3.,schau mal bei Catrin und Garfield ,die haben auch den Donnerstag als letzten Tag ausgewählt!!!!!! Ich kann dir nur den Rat geben ,dir nicht zu viel gedanken zu machen was kommt und was wird und was mach ich wenn !Ich kann das gut behaupten schau mal unter Panik vor dem Tag x;-))))) Ich kann nur sagen das es für mich alles anders kam als ich mir das vorgestellt habe und eshalb alle Pläne dahin waren :(((( Genieß einfach die Ruhe vor dem Sturm ruh dich aus !!! Das wichtigste ist das sich in deinem Kopf der feste Wille festsetzt und das Motto I will ,I can !!!!!!! Der feste Wille ist die einzige Vorraussetzung dein Abenteuer zu bestehen !!!!! Liebe Grüße und ganz viel Kraft und Mut für deinen großen Tag wünscht die von Herzen biddy Ach ja : Lies dich hier mal kreuz und quer durchs Forum ,wenn du Fragen hast frag,wenn du was erzählen möchtest erzähl ,wenn du heulen, schimpfen, meckern willst tue es , und wann immer du unsere Hilfe brauchst wir sind da ! Hier sind immer irgendwelche lieben Leute die für dich da sind !!!!!!

Hallo Kleene, was für ein schöner Grund mit dem Rauchen aufzuhören! Wir unterstützen Dich so gut wir können und so weit Du es zulässt. Wichtig ist nur, dass Du es für Dich in Deinem Kopf klar machst: ICH WILL NICHT MEHR RAUCHEN (nicht mein Mann will oder mein ersehntes Kind... ) Nein: ICH WILL DIESES GIFT AUS MEINEM LEBEN UND MEINEM KÖRPER VERBANNEN. Denn nur dann hat es Bestand und Du fängst nicht gleich nach der Geburt des (im Moment noch geplanten) Kindes wieder an. Aber so weit ist es ja noch nicht. Jetzt kommst erst einmal Du dran mit Deinem Entschluss, rauchfrei zu werden. Nutze die nächsten 2 Tage, um Dir zu überlegen, wie Du Dich ablenken kannst, was Du Dir Gutes tun kannst, was Du anstelle der Zigarette tun wirst. Und lese im Forum und schreibe, wann immer Dir danach ist. Mir hat das sehr geholfen. Jeder Entzug ist anders, deshalb gibt es kein Patentrezept. Ich wünsche Dir alles Gute - wir sind bei Dir. Liebe Grüße Marion

Haaaaaaaaaaaallo kleene, da biste ja endlich, Jubel, Freu, HERZLICH WILLKOMMEN in unserer Family, schön daß Du da bist! An Unterstützung, Hilfe, Ratschlägen (und wenn's sein muß auch Arschtritten) soll es Dir hier nicht mangeln, wir werden uns zumindest Mühe geben!!! :D Damit Du von alldem aber auch profitieren und alles umsetzen kannst, solltest Du uns ein wenig "Zugang" zu Dir verschaffen, einfach ausgedrück, Du mußt uns einfach mitteilen was z.Zt. Sache ist, denn nur so kann's funktionieren! Na Supi, daß Du's schon mal bis hierher geschafft hast, ist doch bereits ein Anfang vom ENDE! Toll! Deinem Mann werden wir auch noch auf die Sprünge helfen, damit er wenn wir mal gerade "nicht" anwesend sind Dich ebenfalls motivieren kann! Zu Beginn, obwohl es bis Donnerstag noch etwas hin ist, merke Dir schon mal ein paar wichtige Sätze und präge sie Dir gut ein! Du hast Dir vorgenommen am 09.10.2008 das Projekt RAUCHfrei in Angriff zu nehmen! Du wirst es beginnen und es bis zum ENDE durchziehen! Denn, Du WILLST nicht mehr RAUCHEN weil Du mit der Qualmerei nicht nur Dich, Deinen Mann sondern auch später Dein Kind gefährdest! Das WILLST Du nicht und Du wirst es schaffen, weil Du eine STARKE Frau bist! Das was Du am 09.10. tust, wird KEIN Versuch werden, weil Versuche meist schon zu Beginn zum scheitern verurteilt sind! Und das WILLST Du genauso wenig! Laß es auf Dich zukommen kleene, WIR sind alle bei Dir und mit unserer Hilfe wirst Du es SCHAFFEN! Alles liebe vom Klaus ! 8)

Hallo Kleene, na denn ma ein herzliches Willkommen! Tjo, ist ne weise Entscheidung rauchfrei in ne Schwangerschaft zu gehen und sicherlich auch eine große Motivation. Wichtig ist, dass du es wirklich willst und es einfach durchziehst, ohne Rücksicht auf verluste sozusagen, denn nur so gehts. Dein mann kan dir am besten helfen, indem er dir hilft dich zu Beschäftigen und anzulenken, wenn du Entzug hast, und auch darin, dasser dich ein paar Tage erträgt, für den Fall, dass du Zickig oder weinerlich werden solltest. Es ist schön, dass ihr ein gemeinsame Ziel habt, so könnte ich beide daran Arbeiten. Sicher, Kleene du wirst das rauchen aufgeben, aber es ist leichter, wenn es dein Mann mitträgt. Liebe Grüße, Peter

Hallo kleene herzlich willkommen bei der Nichtraucher Family.Erstmal herzlichen Glückwunsch zu deinem Entschluß rauchfrei zu werden.Am besten leist und schreibst du wenn es heftig wird.Ich wünsche dir viel Sturheit und Kraft LG Brigitte :D

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Huhu kleene Heike, also wars nicht so schlimm wie gedacht? Dann ist ja gut. Weiter gute Besserung! Knuddler Bruni