Liebe Community,
Der Login ist wieder möglich – sowohl am Desktop als auch am Handy.
Um euch wieder einloggen zu können, löscht bitte einmalig die gespeicherten Daten im Browser (Cache).

Falls ihr unsicher seid, wie das funktioniert, schreibt uns gerne an rauchfrei-info.technik@emfaktor.de
Bitte gebt dabei an, welchen Browser ihr verwendet und ob ihr mobil oder am Desktop auf die Seite zugreift.

Wir entschuldigen uns für die technischen Schwierigkeiten!
Euer rauchfrei-Team

Heute Chat

Von 20:00 Uhr bis 22:00 Uhr.
Das Beratungsteam des BIÖG begleitet diesen Chat.
(Verbindungsaufbau kann einige Sekunden dauern)
Zum Chat
04.08.2013 18:28

Rauchfrei seit 14.06.2011

78
78Beiträge
15.09.2011
19:28 Uhr
Hallo Chrissi, wie du ja lesen konntest habe ich das rauchen schon fast vergessen und wenn ich bei Dir so zwischen den Zeilen lese möchtest Du das auch, mach Dir keinen Stress, Du mußt es wollen, dann klappt das auch, ich erinnere mich immer wieder an das Gedicht das Du Deinem allerliebsten Vater schriebst, wie Du an seiner letzten Ruhestätte ausgeharrt hast, ich denke das würde Dir bei einem neuen Ausstieg ungemein helfen und denke an die Vorteile des nicht rauchens, die hier so oft beschrieben werden, wenn Du soweit bist nehme ich Dich gerne in meine Arme. LG Piet
14.09.2011
19:45 Uhr
hallo liebe Chrissi, ja das hatte ich befürchtet und finde es jammerschade, freue mich allerdings, dass Du den Mut aufgebracht hast mir von Deinem Missgeschick zu berichten. So wie Du schreibst spielst Du ja immer noch mit dem Gedanken doch aufzuhören. Ganz ehrlich, ich möchte nicht mehr in mein altes Raucherleben zurück, auch wenn sich der Stinkstiefel auch heute noch manchmal meldet, zum Trost wirklich nur ganz kurz. Bin vor kurzem mit einem Firmenfahrzeug gefahren, alleine auf der Autobahn, wollte nach der Tankkarte suchen und was finde ich, eine angebrochene Zigarettenschachtel. Im selben Augenblick war mir aber klar, ich will nicht mehr. Man hat als Nichtraucher wirklich nur Vorteile. Das Sagt mein Elch: [color=red]Piet hat am 15. März 2011 um 20:45 Uhr aufgehört zu rauchen, ist damit schon 182 Tage 22 Stunden 55 Minuten 30 Sekunden rauchfrei, hat in dieser Zeit 4.573 Zigaretten nicht geraucht, 1.203,42 Euro gespart 4 Gramm Nikotin und 46 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt 15 Tage 21 Stunden 5 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen.[/color] Die Stückzahlen und Teer die erschrecken doch, oder??? Liebe Chrissi, ich habe diesen Schritt wirklich nicht bereut. Melde Dich mal wieder. LG Piet
05.08.2011
20:21 Uhr
Hallo Chrissi, wenn ich richtig gerechnet habe und Du stark geblieben bist, wovon ich ausgehe, so bist Du inzwischen 52 Tage rauchfrei. Glückwunsch!!! Gib mal wieder kurz Meldung dass es Dir gut geht. LG Piet
30.07.2011
17:35 Uhr
Hallo Chrissi, [b][color=purple]herzlichen Glückwunsch zu 45 Tagen Freiheit.[/color][/b] Wann kommt man auf die Blümchenwiese?- das muss jeder selbst entscheiden und wissen wann er soweit ist. Liebe Grüße Beate
30.07.2011
16:05 Uhr
bearbeitet:
01.08.2011
09:35 Uhr
Hallo Chrissi jetzt kommst Du der [b][color=red]50[/color][/b] immer näher!!!! Sie fängt schon mal langsam an zu trommeln:lol::lol: [img]http://img1.dreamies.de/img/826/b/igDCISIThG.gif[/img] wünsche Dir ein rauchfreies [img]http://img24.dreamies.de/img/612/b/9ux7g7kg72m.gif[/img] liebe Grüße Biggi:wink:
28.07.2011
07:39 Uhr
Guten Morgen ihr fleißigen Schreiberlinge und Neuankömmlinge, ein fröhliches Hallo von mir zurück aus dem Urlaub. Heute werde ich ein Schnäpperkin auf meinen 44-igsten trinken. Wo ist noch mal die Blümchenwiese? Komme ich da zum 50-igsten hin? Darf ich nicht verpassen. Für alle Neuankömmlinge von mir die allerbesten Durchhaltewünsche. eure Chrissi
27.07.2011
16:04 Uhr
Hallo Chrissi, ich könnte hüpfen vor Freude, ehrlich, hatte ein wenig Bedenken, dass es Dich noch rauchfrei gibt, umso schöner zu erfahren dass es Dir blendend geht. Na ja die "eine", aber wirklich nur die, das möchte ich Dir verzeihen, bei mir gab und gibt es so etwas nicht mehr, ich habe immer wieder in Vergangenheit mit der berühmten angefangen. Geschmeckt soll sie noch haben, pfui Teufel schäme Dich. Im übrigen brauchst du ja jetzt eine gute Kondition, damit Du mit Deinem neuen Freund ausgiebige Spaziergänge machen kannst. Finde ich echt stark, stehst ja kurz vor der Schnapszahl 44. Ich bin inzwischen bei, moment was sagt mein Elch, 133 Tage 3344 nicht geraucht 880,00 Euros gespart und schon wieder für einen neuen Computer ausgegeben, hat nicht mal ganz gereicht. LG Piet
27.07.2011
10:27 Uhr
Hallo Chrissi, wie war Dein Urlaub, melde Dich mal. LG Piet
09.07.2011
16:58 Uhr
bearbeitet:
27.07.2011
12:52 Uhr
Hallo Chrissi heut sind es schon 26 Tage ohne den :evil: Stinker,machste echt jut!!! Wollte Dir noch schönen Urlaub wünschen und bleib weiterhin Stark! [url=http://www.gbpicsonline.com][img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/36d/063.gif[/img][/url] Biggi :wink::wink:
08.07.2011
17:36 Uhr
Hallo Chrisi, die halbe Miee zur Blümchenwiese geschafft. Klaase, du bist spitze!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ute
08.07.2011
11:27 Uhr
Hallo Chrissi, freut mich von Dir so positive Nachrichten zu hören, 25 Tage ohne ist echt super, weiter so. Den Spruch habe ich noch immer in meinem Geldbeutel, habe gerade mal nachgeschaut ob es stimmt. Dir Chrissi wünsche ich noch einen schönen Urlaub und viel Spass mit Deinem neuen Freund, darf ich meiner besseren Hälfte nicht erzählen, sie liebt Tiere über alles. LG Piet
08.07.2011
10:00 Uhr
Hallo Chrissi, dann hast du ja den halben Weg auf die Blümchenwiese schon geschafft :-) Herzlichen Glückwunsch!! Echt schön, dass du nun ein Hundebaby hast. Auch ich liebe Hunde über alles, aber wenn man den ganzen Tag arbeiten geht, dann ist so ein Hund auch eine Last und für den Hund nicht schön. ( Hatte bis vor 2 Jahren eine Westie Hündin die 15 Jahre alt geworden ist.) Ich bin heute noch traurig, dass ich sie nicht mehr habe. Alles Gute und weiter durchhalten!!!
Hilfe

Webanalyse / Datenerfassung

Wir möchten diese Website fortlaufend verbessern. Dazu wird um Ihre Einwilligung in die statistische Erfassung von Nutzungsinformationen gebeten. Die Einwilligung kann jederzeit widerrufen werden.

Welcher Dienst wird eingesetzt?

Matomo

Zu welchem Zweck wird der Dienst eingesetzt?

Erfassung von Kennzahlen zur Webanalyse, um das Angebot zu verbessern.

Welche Daten werden erfasst?

  • IP-Adresse (wird umgehend anonymisiert)

  • Gerätetyp, Gerätemarke, Gerätemodell

  • Betriebssystem-Version

  • Browser/Browser-Engines und Browser-Plugins

  • aufgerufene URLs

  • die Website, von der auf die aufgerufene Seite gelangt wurde (Referrer-Site)

  • Verweildauer

  • heruntergeladene PDFs

  • eingegebene Suchbegriffe.

Die IP-Adresse wird nicht vollständig gespeichert, die letzten beiden Oktette werden zum frühestmöglichen Zeitpunkt weggelassen/verfremdet (Beispiel: 181.153.xxx.xxx).

Es werden keine Cookies auf dem Endgerät gespeichert. Wird eine Einwilligung für die Datenerfassung nicht erteilt, erfolgt ein Opt-Out-Cookie auf dem Endgerät, welcher dafür sorgt, dass keine Daten erfasst werden.

Wie lange werden die Daten gespeichert?

Die anonymisierte IP-Adresse wird für 90 Tage gespeichert und danach gelöscht.

Auf welcher Rechtsgrundlage werden die Daten erfasst?

Die Rechtsgrundlage für die Erfassung der Daten ist die Einwilligung der Nutzenden nach Art. 6 Abs. 1 lit. a der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Die Einwilligung kann auf der Datenschutzseite jederzeit widerrufen werden. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt davon unberührt.

Wo werden die Daten verarbeitet?

Matomo wird lokal auf den Servern des technischen Dienstleisters in Deutschland betrieben (Auftragsverarbeiter).

Weitere Informationen:

Weitere Informationen zur Verarbeitung personenbezogener Daten finden sich in den Datenschutzhinweisen.