Rauchfrei seit 14.06.2011

Hallo ihr Lieben, wollte trotz Urlaub mal bei euch vorbei schauen. Es wurde lt. meiner e-Mails ja inzwischen viel hier geschrieben, werde mich mal ein wenig durch das Forum lesen. Habe manchmal einen Hänger, im Urlaub hat man so schön viel Zeit, sich gemütlich zu machen z. b. mit einer Zig.... Habe immer noch durchgehalten, heute ist mein 25. Tag rauchfrei (habe ich noch nie geschafft) Im Moment nehme ich Gott sei Dank nicht zu, mache viel Sport. Und habe mir seit vorgestern für künftige lange Spatziergänge wieder ein Baby zugelegt (Einen kleinen Doggenrüden, 10 Wochen) Also ich kann euch sagen, da ist der Urlaub mit Tag-und Nachschicht ausgefüllt und man denkt nicht so viel an den :evil: Hatte bis Nov.2010 einen irischen Wolfshund. Dieser hatte vor 2 Jahren einen Zwerkpinscherwelpen aus dem Fluss gerettet. Unseren Wolfhund mussten wir dann leider im Nov. gehen lassen (Knochenkrebs, geblieben ist mir der "Flummi" Na und nun hat dieser auch wieder einen Freund. Also ihr Lieben ich sende euch allen viele liebe Durchhaltegrüße P.S. Piet, immer wenn ich gerne rauchen möchte, sage ich deinen Satz: Was würde jetzt eine Zigarette ändern? NICHTS! Dieser Satz ist mir hier aus dem Forum in meinem Gehirn haften geblieben. Trotzdem fällt es mir auch oft schwer, aber im Urlaub kann man sich dann einfach mal hinlegen, dann denkt man nicht an das Rauchen und auch nicht an das Essen

Hallo Chrissi einen schönen Urlaub wünsch ich Dir! zurückgelächelt dritte Mai :D

Hallo Chrissi, pass schön auf Dich auf in 3 Wochen Urlaub. Du schaffst das, und die Kilos sind nicht ganz so wichtig, wünsche dir einen schönen Tag. Lg Ute

Hallo Chrissi, wichtig ist uns, Du bleibst Clean, ich bekomme heute abend bestimmt von meiner besseren Hälfte einen Anschiss, weil ich absolut einen Faulenzertag eingelegt habe, heute ist mein freier Tag und ich habe mal meine Post bearbeitet. Sie ist aber sonst ein ganz lieber Kerl, ich meine Frau. Ja es ist schön, wenn man so Komplimente bekommt wie vom Zahnarzt, Du bist noch jung und mußt wahrscheinlich selten zum Arzt, ich kann Dir nur sagen, egal bei welchem Facharzt, Dir wird immer die gleiche Frage gestellt: Rauchen Sie?, da werde ich immer einen Kopf größer und antworte ganz lässig und zufrieden: nein, das habe ich hinter mir gelassen. Wünsch Dir drei Wochen schönen Urlaub, passe auf Dich auf, Urlaub ist nicht Alltag!! Und mit den Kilo`s, auch das bekommen wir hin. Alles Liebe Piet

hallo Chrissi, da brauchst Du Dir wirklich keine Gedanken darüber machen. Ich schaue auch zwischnendurch mal rein, man kann nicht jedem schreiben. Wichtig ist dann zu schreiben, wenn hier jemand um Hilfe ruft::lol: So nun mache ich im Haushalt weiter Lg Ute

Hallo Chrissi, nur keine Bange, keiner schafft es, überall zu lesen oder zu schreiben. Es ist, so denke ich, auch keiner beleidigt, wenn man nicht antwortet oder erst mal später reagiert. Wir verfolgen alle hier im Forum nur ein Ziel. Wenn jemand mal nicht schreiben kann oder nur wenig, so ist das volkommen in Ordnung. [url=http://www.dreamies.de][img]http://img3.dreamies.de/img/487/b/xsa3wxtnqx.gif[/img][/url] An manchen Tagen gucke ich auch nur mal als stiller Leser rein oder schreibe nur wenig. Außerdem will ich ja ausprobieren, ob ich ohne Forum auch stabiler Nichtmehrraucher bin :lol:. Nö, ist schon in Ordnung, jeder so wie er kann oder braucht. Ich wünsche Dir eine gute Nacht. Angela

Hallo an alle Lieben, die mir hier so fleißig schreiben, möchte am liebsten immer allen antworten, schaffe aber nicht immer alle wg. Zeitmangel. Danke, danke für eure mutmachenden Worte, bin heute 15 Tage rauchfrei, na und den "leppischen" Rest von ca. 13140 Tagen schaffe ich doch wohl auch noch (also ich gehe jetzt mal davon aus, dass ich 80 werde, sind dann also noch 36 Jahre) Habe mir mal mit 18 wahrsagen lassen und die hat gesagt, ich werde 80 Jahre und bekomme 3 Kinder (Kinder sind eingetroffen- mein Kind, dein Kind, unser Kind = macht 3)na und 80??? Kann ich noch nicht sagen. Auf jeden Fall habe ich ja darmals schon geraucht, die gute Frau wusste ja darmals nicht, dass wir hier heute alle Nichtraucher sind!!!! Oder??? Also dann richtet euch mal alle so auf 150 Jahre ein, jetzt wo wir doch alle so gesund leben. Zumindest können wir uns alle dann noch gaaaaanz viel schreiben. In diesem Sinne ganz viele liebe Nichtrauchergrüße an euch alle von Chrissi

Hallo Chrissi ich hoffe Dir gehts ein wenig besser,hier was für Dich Lieben Gruß und schönes Weekend,Biggi [url=http://www.gbpicsonline.com][img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/10/064.gif[/img][/url] [url=http://www.gbpicsonline.com/glucksbringer.html]Glücksbringer GB Pics[/url]

Hallo Chrissi, wollte Dir eine kleine Blume schenken [url=http://www.dreamies.de][img]http://img23.dreamies.de/img/987/b/8pcospqj9um.jpg[/img][/url] mit einem kleinen Käfer. Er hilft Dir beim Durchhalten und bringt Glück. Schönes Wochenende Angela

Hallo Chrissi, vielen Dank für die Glückwünsche, ist echt ein schönes Gefühl wenn man das letzte Blatt vom Kalender nimmt. Es bedeutet auch, dass jede Schmach zu Ende geht, wir müssen eben nur durchhalten. Ich mußte jetzt gerade an meine Bundeswehrzeit zurück denken, da haben wir auch so ein Maßband wie es Schneider benutzen 150 cm, die letzten 150 Tage haben wir jeden Tag ein Zentimeter abgeschnitten. Und die Zeit war lange, obwohl ich noch Glück hatte, ich wurde erst spät eingezogen für 18 Monate, während meiner Dienstzeit wurde das verkürzt auf 15 Monate, das war eine Feier. Hast Du gelesen wie es Ulla erging? Neun Monate ohne und dann die berühmte "Eine" und ich bin überzeugt sie hat nicht mal geschmeckt. Das lehrt uns dass wir keine mehr anfassen. Wünsche ein schönes rauchfreies WE LG Piet Hier habe ich Dir einen Link, den habe ich mal bekommen von einer Freundin meiner Lebensgefährtin, Motto: "Musik verbindet die Welt" http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=2539741

Hallo Chrissi, eigentlich haben wir das gleiche Schicksal. Auch mein Vater ist mit 44 Jahren an Herzinfakt gestorben. Er hat, ich glaube 3 Packungen am Tag geraucht. Ich wollte auch nie soviel Rauchen, und ich vermisste ihn sehr sehr lange. ( Er ist schon vor 41 Jahren gestorben. ) Nun habe ich vor über einem Jahr aufgehört zu rauchen und mein Sohn hat es vor 2 Monaten aufgegeben. Ich bin körperlich fitt und ich fühle mich, als hätte ich ein neues Leben bekommen. Ich wünsche dir alles Gute und gutes Gelingen. Es lohnt sich!!!!! einfach_ich

Hallo Chrissi, die Durchhänger hatte ich auch. Machst Du super mit Durchatmen, Versuche doch mal über das eine Nasenloch ein- und über das andere Auszuatmen. Verlangt sehr viel Aufmerkdamkeit und lenkt noch mehr ab. Du kannst auch einen Tee reinken, oder Pfefferminz lutschen Das packst du Doch fast mit links:wink: Ich schicke Dir ein dicken Durchaltengruß Ute