Rauchfrei seit dem 16.März 08

Hallo Ihr Lieben Hab euch ja alle gerade im Chat getroffen.Mir geht es gut,meiner Tochter und meinem Enkelchen auch,danke der Nachfrage(Zimtblüte). Vielen Dank auch für die tollen beweglichen Bilder und Figürchen,ihr seid klasse. Bin froh das ich dieses Forum hier gefunden habe. Lieben Gruss Rosi

hallo liebe Rosi, melde mich mal wieder bei dir, sind einige Tage vergangen und ich habe nichts mehr von dir gelesen, alles in Ordnung? Seitdem ich gestern die Filme, die Bernie in seinem Tagebuch angegeben hat, mir angeschaut habe, hat sich Nikomo noch nicht gezeigt, war wirklich sehr beeindruckend und habe seitdem ein gutes Gefühl. Fange an Dinge zu regeln, die ich vorher mit Zigaretten vor mir hergeschoben habe, man (ich) wird wirklich aktiver und vertrödelt nicht so viel Zeit. Denke, die Zigaretten halten einen wirklich auf, wichtige Dinge in Gang zu bringen. Wünsche dir noch einen wunderschönen Tag und weiterhin Durchhaltevermögen, wir schaffen es, natürlich auch für alle anderen liebe Grüße Bea

Klasse Rosi, auch von mir großen Glückwunsch und Applaus! Sei ganz ieb geknuddelt von Marion [img]http://www.cosgan.de/images/kao/musik/e025.gif[/img]

Super Rosi [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/001.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/035.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/035.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/028.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/021.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/002.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/008.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/006.gif[/img] das ist einen riesengroßen Applaus wert [img]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/e025.gif[/img] .Mach weiter so es wird von Tag zu Tag besser. Du kannst sehr sehr stolz auf dich sein. Alles alles Liebe für dich Sei ganz lieb gegrüßt und geknuddelt von der Zimtblüte PS. Ich hoffe deiner Tochter und dem Enkelkind geht es gut.

Hallo Rosi,alles Gute zum 32 RFT----super weiter so. LG karin

Liebe Bea Mir geht es gut und die Ziggis rutschen weiter im HIntergrund. Gleich hole ich meinen süssen Enkel ab und gleichzeitig leihe ich mir den Stepper von meiner Tochter aus.Habe 2,5 kilo zugenommen und bevor es 20 Kilo sind,fange ich mit ein bisschen Sport an. Mein Hund ist leider schon ein Senior. Hätte ich doch früher aufgehört zu rauchen,dann wäre ich mit meinem Hund joggen gegangen.So wie früher. Ja wir sind schon sehr weit gekommen,32 Tage bin ich nun rauchfrei. Wär hätte das gedacht. Wünsche dir einen schönen Tag und halte weiter durch,wir schaffen es,weil wir es wollen. Lieben Gruss Rosi

hallo liebe Rosi, wie geht es dir? Langsam habe ich das Gefühl, dass es etwas besser wird, Nikomo kommt schon noch, aber ich kann jetzt besser damit umgehen. Wenn er kommt, sage ich mir immer, mit Zigarette wird es jetzt auch nicht besser, das hilft, und außerdem lese ich hier immer noch sehr viel, das lenkt ab. Wünsche dir weiterhin viel Spass mit dem Enkel, und es lohnt sich weiter durchzuhalten, wir haben bis jetzt schon sehr viel geschafft, darauf konnen wir stolz sein, also ganz liebe Grüße Bea

Hallo Karin Ja das mit dem Eiscafe war der Hammer,da war ich nicht drauf vorbereitet :lol: Wusste bis dahin nicht das die Nichtraucher es so schwer haben. Klar früher wäre ich natürlich auch gegangen wenn es anders rum gewesen wäre. :roll: Aber wie du schon geschrieben hast, jetzt erst recht! Gleich mache ich erst mal einen schönen Sonnenspaziergang mit meinem Hund, lieben Gruss Rosi

Das mit dem Eiscafe ist ja wohl der Hammer- :evil: 8) --wäre ich auch gegangen---früher wäre ich gegangen wenns andersrum gewesen wäre :D :D So ändern sich die Zeiten,hihihihi.Wir machen weiter ,jetzt erst recht. Schönen sonnigen Samstag wünscht dir Karin

Liebe Bea Toll das du auch so tapfer durchhälst.Komischerweise vermisse ich die Zigarette am morgen nicht,eher die Ziggis die ich Mittags,Nachmittags und Abends geraucht habe. Hab allerdings meinen Tagesablauf von morgens etwas umgestellt und das funktioniert prima.Trinke jetzt auch viel Tee,da musste ich früher für sterbenskrank sein. Wenn man einen Menschen sterben sieht,wird einem wahrscheinlicher eher bewusst,was man selber seinem Körper angetan hat. :shock: Bin froh das du das rauchen aufgegeben hast,denn wir wollen nicht das es heisst-Oma ist krank vom rauchen geworden und dann gestorben,ne? Bleib weiterhin so standhaft unsere Enkel werden es uns danken und uns erwartet eine schöne Zeit. Lieben Gruss Rosi

hallo liebe Rosi, melde mich mal wieder, da die 1. Woche im Hospiz fast um ist, hatte dort am Anfang direkt ein sehr einschneidendes Erlebnis, ein junger Mann lag dort im Sterben mit Kehlkopf- und Rachen-Krebs, da war ich zum 1. Mal richtig froh, dass ich nicht mehr rauche, auch hat mir die Zeit dort bisher gut geholfen nicht zu rauchen, obwohl ich es immer noch sehr schwer finde, vor allen Dingen morgens, ergeht es dir auch so? Langsam meine ich, es müsste doch mal besser werden, freue mich, dass du auch weiter durchhälst. So nun muss ich wieder auf, wünsche dir und allen anderen weiterhin viel viel Erfolg und gute Laune glg Bea

Hallo Ihr Lieben Nach wie vor trotze ich dem :evil: und es ist ein tolles Gefühl. Wünsche allen einen schönen rauchfreien Tag und viel Spass in Köln. Lieben Gruss Rosi