seit 25 Tagen rauchfrei

hi lupinchen, vielen dank für die Grüße aus B nach B :wink: ja es geht mir gut. keine angst ich bin nicht rückfllig geworden und krank bin ich auch nicht. Hatte heute sperrmüll und musste die letzten tage erstmal ordentlich ausmisten. Wohnung ist jetzt leer und ich laputt. Werde wohl auch gleich schlafen gehen :lol: die nächsten vier bis sechs wochen wird das wohl erstmal so bleiben - bis unsere neue couch da ist. wir hatten nicht mit so einem frühen termin gerechnet. einen neuen schrank und neuen tisch kaufen wir vielleicht nächste woche schon - mal sehen - dann habe ich urlaub. bald bin ich auch wieder öfter hier. dir noch mal alles gute zu nunmehr 154 tagen rauchfrei. bleib weiter standhaft. Bald hoffe ich habe ich wieder mehr zeit zum schreiben und lesen. Lass dich nicht ärgern :wink: lg aus B nach B von M für P (oder L :wink:)

Hallo Lupinchen. Ich hoffe der Nikolaus hat dir was leckeres gebracht? Wir haben am Samstag die letzten Geschenke eingekauft,die uns noch fehlten.Ich hoffe jetzt haben wir für alle das richtige gefunden. Ich wünsche dir eine wunderschöne ,stressfreie Woche mit ganz viel schönem Wetter.Hier scheint zur zeit die Sonne. Glkg Anja :wink:

Hallo mein Lupinchen ich bin wieder da ,kaputt ,müde ,vollgegessen ( :( ) aber glücklich! Es war ein sehr schönes WE ,mit vielen schönen Stunden und Impulsen ! Na ja der Schlaf kommt ein bischen kurz ,aber so hab ich die letzte Nahct richtig gut geschlafen :wink: Ich hoffe du hattest auch ein schönes WE ????? Ich wünsch dir einen guten Start in die Woche und bald ist schon Weihn..... menno jetzt wird es aber Zeit für Geschenke :shock: :shock: LG biddy

Hallo Liebes Lupinchen, na da hattest du ja an deiner 250 Tag Feier einen schönen Abend gehabt! Fein das freut mich für dich! :) Und, hat das Spinning gestern gut geklappt? [img]http://www.cosgan.de/images/midi/sportlich/n055.gif[/img] So meine Liebe ich wollt dir auch eben einen wunderschönen 2. Advents-Sonntag wünschen! Wetter hier im Nord-Westen grau Nasskalt und regnerisch! Schönes Wochenende!! Glg die Biene [img]http://www.cosgan.de/images/midi/xmas/a070.gif[/img]

Haaaaaaallo Lupinchen, da ist man (-n) mal ein Tag/Abend nicht im Forum und prompt bekommt man so ein suuuuuuuppppeeeeerrtooooollllllllleeeeeessssssphääääääännnnnoooooommmmeeeeeennnnaaaallleeeeesssss Ereignis einfach net mit :oops: ! Bitte Dich vielmals um Verzeihung [img]http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/f040.gif[/img] und wünsche Dir dafür um so mehr allllllesssss Gute zu Deinem heutigen [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/034.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/037.gif[/img] [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/set/033.gif[/img] . RF-Tag! Hoffe der Nikolaus schafft´s noch rechtzeitig los zu kommen [img]http://www.cosgan.de/images/midi/xmas/a120.gif[/img] und bringt Dir nen entsprechend schönes Geschenk für diese Leistung. Wünsche Dir auf alle Fälle ein suuuuper schönes und entspanntes 2. Adventswochenende [img]http://www.smilietown.de/smilies/weihnachten/x-mas_211.gif[/img] im Kreise Deiner Liebsten. GLKG vom Justy (Heute 70. RF-Tag - stolz bin)

Liebes Lupinchen, herzlichen Glückwunsch zu Deinen [b][color=red]251 rauchfreien Tagen![/color][/b] Da wünsch ich Dir ein ganz besonders schönes Adventswochenende und ganz viele Geschenke vom [img]http://www.cosgan.de/images/midi/xmas/f010.gif[/img] . LG Hermine

Oh,Asche auf mein Haupt.Ich habs vergessen.Hoffentlich nimmst du heute auch noch Glückwünsche entgegen?Danke,das du hier dabei bist und hoffentlich noch ganz lange bleibst.Du weisst ja,du wirst hier dringend gebraucht.Ich wünsche dir ein erholsames Wochenende. Glkg Anja :wink:

Guten morgen liebes Lupinchen, auch von mir ganz dolle Drückerchen fürüberzweihundertfünfzigrauchfreieTageunddasDuimmernochsohilfreichimForumbist. [b]Stimmt das echt, mit dem Riechen? [/b] Ich hab ja auch gedacht, da ändert sich so schnell nix. Aber wenn ich heute mit Bus und Bahn unterwegs bin und ein frischberauchter mir gegenübersitzt so ist das schon mehr als unangenehm. Vor einigen Monaten hätte ich das gar nicht so wahrgenommen. (Vielleicht hat es ja auch sein Gutes, schließlich wirst Du oder Dein Appetit dann ja auch nicht zusätzlich stimmuliert, wenn Du Dich in der Nähe von frischem Backwerk befindest. Ganz liebe Grüße Peter

Hey Lupinchen , da feierst du ganz heimlich deinen [img]http://www.smilies.4-user.de/include/ABC/smilie_abc_058.gif[/img][img]http://www.smilies.4-user.de/include/ABC/smilie_abc_061.gif[/img][img]http://www.smilies.4-user.de/include/ABC/smilie_abc_056.gif[/img] Tag !!!!!! So gehts nicht ,wir feiern mit [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Geburtstag/smilie_geb_013.gif[/img] ! Schade das ich am WE schon was vor habe :( Einen schönen Freitag letzten Arbeitstag der Woche ! LKG biddy

Nabend Lupinchen, [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/a010.gif[/img] ha, ich hab dran gedacht und wollte Dir noch schnell zu deinen 250 Tagen in Freiheit Gratulieren!! [img]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/k015.gif[/img] Hoffe du hast dir heut Abend noch was schönes gegönnt!! Mach schön weiter so und ich verfolge dich weiter!! :badgrin: Also schön weiter laufen!! *lach* Ich wünsche dir für morgen einen schönen letzten Arbeitstag der Woche und viel Spaß beim Spinning!!! Glkg die Biene :wink:

Hallo Lupinchen. Genau, und dann der Streß wann und wo ! Ne ne , das will ich nicht. Außerdem geht es mir dadurch einfach nicht besser , sondern schlechter und das will und mach ich nicht. LG Kerstine

Hallo liebes Lupinchen, tja, in 2009 werden wir sicher gewichtstechnisch nix mehr umreißen. Ich versuche, schon mal ein wenig Kalorien einzusparen, weil die doch spätestens in der letzten Jahreswoche massiv "überall rumliegen". Gelaufen wird immer noch eisern vor der Arbeit, aber eben meine kleine Hausstrecke ca 3 Km. Gestern stand mal wieder Spinning auf meiner Abendkarte. Das hat richtig Spaß gemacht. Ganz liebe Grüße vom P.