Startschuss

Einen wunderschönen Guten Morgen an alle Mitstreiter :) Diese Nacht hab ich wunderbar tief geschlafen und hatte keinerlei Albträume mehr. Heute könnte ich Bäume ausreissen und hoffe, das der Zustand für immer anhält. Gestern hat Nico noch rumgezickt, da hab ich ihn mit 1,5 h fahrradfahren fertig gemacht. Wenn man sich erst mal in der frischen Natur bewegt und dort tief durchatmet, weiss man wofür man aufhören möchte/will/wird!!! Heute ist Tag 3 angebrochen und mir gehts gut. Werd mich gleich mal in das Forum für den dritten Tag einschreiben, pusht einen selbst immer wieder. Und ich freu mich schon auf den vierten Tag, laut der anderen, erfahrenen rauchfreien Personen, bin ich dann aus dem Gröbsten raus. Wobei ich mir noch ein bissel Sorgen mache, wegen dem Wochenende. Da muss mehr Abwechslung her und ich werd die Foren für weitere Ideen durchsuchen. Darüber hinaus gibt es ein Mittelalterspektakel und da halte ich mich vom Alkohol fern und nah bei meinen Nichtraucherfreunden :lol: Für das Festival brauch ich noch ein paar Tipps von euch. Es ist am 18-20 August und ich werde keinen Computer bei mir haben. Es wäre super, wenn ihr mir ein paar Tipps, Ratschläge oder Zusprüche sendet, die ich mir ausdrucken und in die Tasche stecken kann. Ach und liebe Biggi, danke für deine Erklärung bezüglich "bearbeiten". Den rechten Balken hab ich, jedoch ist unten kein weiterer Balken???:cry: Ist ja nicht weiter tragisch, denke nach meinem erholsamen Schlaf, kommen nicht mehr so viele Rechtschreibfehler vor :) Lieben Gruß fleur

Hallo fleur Wenn Du Dein Text bearbeiten möchtest,Du hast doch rechts einen Balken den Du hoch oder runter schieben kannst!Den gleichen Balken hast Du auch unten schiebe ihn nach rechts und dann siehst Du rechts oben im dicken grünen löschen/bearbeiten!Dann klickst Du bearbeiten an und los gehts :wink: Liebe Grüße Biggi:wink:

Hallo Fleur, das hört sich doch schon super an. Lesen, Radfahren, Strohhalm rauchen..klingt alles noch recht entspannt. Wünsch dir, daß du auch weiterhin so gelassen damit umgehen kannst wie bisher. Die Hardcoreprüfung (Festival) kommt zwar noch, aber es ist ja auch noch n paar Tage hin und bis dahin bist du sicher schon um einiges gefestigter in deinem Entschluß nicht mehr zu rauchen, würd mich wirklich freuen, wenn du an diesem Wochenende dann auch so wenig Probleme hättest. Die Albträume werden hoffentlich auch bald verschwinden, sowas hatte ich zum Glück nie, doch ausgewirkt auf den Schlaf hat sich mein Nichtrauchen auch, wenn auch ganz anders und gar nicht so unangenehm wie bei dir. Dann mach's mal gut, wir lesen uns, bis demnäx, transmet

:lol::lol::lol::lol: So fleur hat heute den zweiten Tag hinter sich gebracht und Nico in feinstem Wasser ersoffen. Für das Festival, welches mir noch bevorsteht, hab ich mir Strohhälme besorgt. Diese dann laut Broschüre auf Zigarettenlänge gekürzt und gestern schon einmal fröhlich lesend meinen Aend mit dieser Strohhalmkippe auf der Couch verbracht. Klappt ganz gut und ich (denke) weiß!, so werde ich das Festival überstehen. Mein restlicher Tag lief auch ganz gut, hatte wenig Gedanken an Nico, dennoch kam er mehrmals um die Ecke und flugs stand ein Wasserglas bei mir. Trinken und das kann ich nur positiv bejahen, muss man unbedingt, denn es hilft. Heute Abend dreh ich mit dem Radel noch eine Runde um einen schönen See und werde das Wetter extrem ausnutzen. Danach hoffentlich total erschöpft und müde ins Bett fallen und nicht wieder diese Albträume haben. Lieber Admin, hier nochmal vielen Dank für den Hinweis der späteren Nachbearbeitung, jedoch hab ich den Button "Bearbeiten" in der rechten oberen Ecke nicht entdecken können :cry: Erbitte Aufklärung. Merci. fleur

Man kann Beiträge auch nach dem Absenden noch korrigieren. Oben rechts unter "Bearbeiten".

:o Uiuiui....der mangelnde Schlaf lässt mich Rechtschreibfehler einbauen. Entschuldigung und bitte mal drüber weg sehen.

:lol: Guten Morgen und wink mit meinem zweiten Kalenderblatt des 100-tägigen Kalenders. Meine Nacht war nicht so dolle. Dachte vor meinem ersten Tag, wäre es die Aufregung, die mich nicht schlafen lässt und weil cih es doch so feste wollte. Doch diese Nacht war es genauso. Hatte erst mal eine Art Splatterfilm vor mir und wunderte mich über mich selbst, was man so brutales träumen kann. Und dann die Frage, wieso? Hatte mir einen prima Tag gemacht, nach einem ausgiebigen bummeln ohne Kauf hab ich große Wäsche in meiner Wohnung gemacht und mir ein paar Zeitschriften besorgt. Der abend wurde mit einem riesen Schaumbad abgeschlossen worauf ich mir noch einen grünen Tee mit frisch gepresster Limone gönnte. Da müsste man doch friedlich grinsend schlummern. Doch hat sich bei mir eher das Gegenteil eingestellt. Erst konnte ich nicht schlafen und dann diese blutigen Alpträume. Dabei hatte ich doch 36 Tage lang nur drei Ziggis am abend und müsste gut runtergefahren sein. Krass, wenn das mit den Zigaretten zu tun hat. Umso weniger will ich dann noch mit Nico zu tun haben, wenn er schon in kleinsten Konzentrationen so kriminell ist. Bis später fleur

Hallo fleur, herzlichen willkommen hier bei uns Nichtmehrrauchern. Schon einen Tag geschafft, super. Ich schicke Dir viel Kraft für die nächsten Tage. Liebe Grüße Renate

:o Lieben Gruß vergessen und schlaft gut in welcher Phase ihr euch auch gerade befindet. fleur

Liebe Alissa, vielen Dank für dein Video. Kann auf der Arbeit gar nicht die vielen wunderschönen Smileys sehen, welche ihr mir geschickt habt. Doch dafür hab ich mich daheim umso mehr gefreut. Danke auch dir Lullyeddie, werde dein Glückskäferchen ausdrucken und mir ins Portemonnaie setzten. Auf das ich immer an den Nico-Schlingel erinnert werde und nicht drauf reinfalle und mir eine Box kaufe. Tag eins ging ganz gut herum. Muss gestehen, hab den ganzen Tag hier herum gelesen, um mich positiv zu stimmen. Aber wenn man nicht so oft an ihn denkt, sondern eher an die duftende Wohnung und wie schnell man ihn quit sein kann - wenn man nur will- dann geht es ganz gut. Die Einstellung hoffe ich doch beizubehalten und morgen meinen zweiten Tag der großen Prüfung anzutreten. Juhuuuu, dann kann ich mir schon meine zweite Seite des 100-tägigen Kalenders mit zur Arbeit nehmen und in meinen Spind heften. Freu...freu...freu...und natürlich hab ich mir zum Feierabend noch eine riesen Ladung Wasser besorgt. Diese Woche bin ich bestens vorbereitet und werde mich meinem Hirnbesetzer zum Kampf stellen. Und wenn ich mal ein Tief hab, weiß ich, dass ihr mir den Rücken stärkt und gemeinsam werden wir alles schaffen :lol:

Hallo fleur [img]http://img17.dreamies.de/img/87/b/tjhxe6d968w.gif[/img] hier bei uns Nichtmehrrauchern :wink::wink::wink: und Herzlichen Glückwunsch für Deinen ersten rauchfreien Tag!!!!! Auch für Dich hier ein kleiner Glücksbringer von mir [img]http://img21.dreamies.de/img/665/b/dgt0030kzpc.gif[/img] Ich wünsche Dir ganz viel Kraft und Durchhaltevermögen und nicht vergessen immer schön stur bleiben!!!!! Liebe Grüße Biggi

Hallo fleur, [b][color=purple]herzlich Willkommen[/color][/b], du hast die richtige Entscheidung getroffen. Schluss mit dem Dreck, ich habe viel zu lange gewartet. Den ersten Tag hast du schon geschafft, da schaffst du den nächsten auch. Ich schicke dir Kraft. Liebe Grüße Beate [quote="administrator_rauchfrei-team2"] [quote="fleur77"]morgen gehts schon mit riesen Schritten auf den zweiten Tag zu, wo ich Nico jämmerlich verhungern lasse. Pah..er hats gar nicht anders verdient![/quote]:o:cry: Was kann ich dafür? [/quote] Hallo Administrator Nico, jetzt habe ich mal richtig gelacht.:D Du bist Nichtraucher und heißt Nico, die haben den Bock zum Gärtner gemacht.:wink: Super.8) [color=purple]Ich schicke dir viel Kraft[/color].:wink: Liebe Grüße Beate