Strohhalm Tuning

Hallo Astrid, ich misch mich mal ganz frech in Euern Erfahrungsaustausch ein: weil ich mich nämlich auch in besagtes Abnehmprogramm gemeldet habe. Das mit dem Figurcouch finde ich nicht so schlimm - richte mich mit meinem Wochenbuffet nach den unterschiedlichen Symbolen (die ich nie ganz aufbrauche) und komme gut damit klar. Bisher seit 1 Woche 1 kg weniger!! Ich finde es auch gewöhnungsbedürfig und allgemein etwas unüber-sichtlich. Wie kommst Du an die Rezepte????? Ich finde nur die 3 -4 , die mich weiß Gott nicht interessieren! LG. Hermine (240 und einige)

Ich habs Astrid DANKE , kämpfe ja wie viele Nach dem Rauchstopp mit den vielen Überflüssigen Pfunden :(((( ALso kannst du es jetzt entweder wieder rausnehmn oder wir warten drauf das es einMod. tut ;-))) Dann hat vielelicht noch jemand anderes di Chance es zu übernehmen ;.)))))) LG biddy

A*******....gibt es in Apotheken :D ...na gut, dann mach ich das eben... (Moderator)

Wie heißt das Zeug mit A............. Auf die gefahr das es der Mod rausnimmt bevor ich es lesen kann *grins*

Hi Petlupa, bevor es der Mod entfernen muss mach ich es lieber....wir wissen ja jetzt um was es geht...also wie gehabt, ich hab damit gute Erfahrungen gemacht....man kann dieses Pulver mit Brühe oder fettarmer Milch anmachen (mit Brühe schmeckt es fast wie Kartoffelsuppe, mit Milch mag ich es gar nicht)...es sättigt super, hatte nie Hungergefühle und wie gesagt es gab nie einen JoJo-Effekt...sämtliche Spurenelemente, Mineralstoffe ect. sind darin enthalten, somit gibt es keine Mangelerscheinungen viel viel Trinken natürlich gepaart mit etwas Bewegung, da hat man locker in 1 Woche 5 kg weg :razz:

Hi Astrid, ja, das Zeugs A**** (der Mod wird es bestimmt demnächst entfernen :) ) kenne ich dem Namen nach, habe es aber noch nie genommen. Habe immer "traditionell" gefastet, also nur Wasser, Tee und Brühe manchmal auch mit Säften. Und sooo viel habe ich nicht geraucht, waren "nur" 5 bis 7 am Tag. Dennoch natürlich total kontraproduktiv, da der Körper sich ja erholeln und entgiften soll! Die Lachnummer also! Werde dieses Heilfasten nun in meinem neuen Leben irgendwann dann endlich mal "richtig" machen können und darauf freue ich mich! :) :) LG, Petlupa

Hi Petlupa, ich finde Fasten auch gut und ja auf die Ziggis konnt ich auch nie verzichten im Gegenteil in so ner Fastenwoche hab ich die Dinger gefressen in wie weit mein Körper da entschlackt war frage ich mich heute noch....hab mich aber immer super gefühlt und hätte Bäume ausreißen können Lg-Astrid- PS: Jo-Jo Effekt hatte ich danach nie, hab mit A******gefastet kennst Du das?

...lese hier gerade heimlich mit: und ja, fasten finde ich auch gut, habe ich auch schon oft gemacht (allerdings nie, ohne während der Zeit auch noch zu rauchen *schäm*...:shock:) ABER: Man muss leider sehr auf den JoJo- Effekt nach dem Fastenbrechen aufpassen! Denn nach den ersten Aufbautagen ist man schnell geneigt, alles mögliche nachzuholen, schmeckt ja alles so gut! Das ist zumindest meine Erfahrung. VG, Petlupa :)

Hey Astrid, oh neeee ne FASTENWOCHE ??????? das krieg ich garnicht hin ! Und seit dem Rauchstopp schon mal garnicht :( Du solltest da echt auch mit warten ,das dauert bist du einigermaßen sicher bist mit dem Nikotinentzug ! Zumal der Körper es echt im Moment schwer genug hat ,das Nikotin abzubauen :(((( Diese Stoffwechsel-umstellung dauert echt .nicht schön und nervig ,aber wir haben unserm Körper ja echt über zu viele Jahre geschadet :(((( So ich "beweg" mich dann mal ;-)) LG biddy

Hi biddy, ich benutze den Figur-Coach auch nicht ist mir zuviel Aufwand....ich stöbere in den Rezepten herum und pick mir das ein oder andere raus zum Nachkochen...ab und an schlag ich mal ein Lebensmittel nach um zu schauen was an Fett oder Kalorien dahintersteckt....Fazit: Bewegung ist alles, Diäten ist nicht so mein Ding, dann lieber mal zum Entschlacken ne Fastenwoche einlegen :idea:

Guten Morgen Astrid, ich wünsche dir einen guten Tag 8! Du wirst das schaffen, da bin ich sicher! Und nur für den Fall, dass du mich am Anfang falsch verstanden haben könntest: ich finde deine Idee mit dem Strohalm spitze! Alles was uns hilft, von dem Mist loszukommen, ist eine gute Sache! Herzliche Grüße, Petlupa :)

Hallo Astrid, abnehmen und nikotinentzug as ist echt extrem.programm !!!! Ich bin auch bei der Seite gemeldet ,(wenn man den Namen nicht schreiben darf wird der MODerator es einfach entfernen ) ! Kommst du mit dem Program da klar ??????? Ich finde sehr schwierig ,rauszufinden was man so essen darf und soll um diesen Plan zu erfüllen ! Trinken und Bewegen ist klar ,aber der Rest ???!!!!!! :roll: :roll: Ja und as problem ,das man mit denen nicht in Kontakt treten kann ,find ich auch blöde gemacht! Im großen und ganzen auch sehr sehr viel zu lesen! Wie machst du das alles ????? Ist mir zu anstrengend ;-( LG biddy und klasse das du den miesen Tag überstandne hast !!!!!!