Tag 1

Hallo Meiky, ein herzliches Willkommen auch von mir! Ich bin jetzt 15 Tage dabei! Und wenn es dir mal schlecht gehen sollte bloß keine anstecken sondern schnell hier was schreiben und ganz viel trinken! Dann verschwindet der :evil: meist ganz schnell wieder! Schick dir dann mal jetzt noch ne Ladung Kraft und Durchhaltevermögen! Lg dat Sabrinsche 8)

Hallo Meiky, auch von mir ein nettes HALLO und herzlich Willkommen hier im Forum! Glückwunsch zu deinem Entschluss und viel Kraft und ein gutes Gelingen! Petlupa :)

Hey Meiky, super du hast dein 1.Tag geschafft :) und so wie sich das anhört, bist du ja trotzdem motiviert. Ok nach so lange rf-zeit wieder anzufangen...aber ich kenn das, ich hab nach 4 Monaten wieder angefangen, eben weil ich auch dachte "ach kann doch ganz einfach wieder aufhören", aber mittlerweile hab ich auch schon wieder 2 Wochen geschafft *jippi* :D wünsch dir ganz viel durchhaltekraft für deinen 2.Tag :) lg winny

Hallo Meiky, super, dass Du den ersten Tag inzwischen hinter Dir hast. Klar kannst Du darauf stolz sein. Mach von Tag zu Tag weiter, dann hast Du bald das "Schlimmste" hinter Dir. Willkommen in der Family Bruni

hallo Helferlein, vielen dank für die Willkommensgrüße. Ja ich kenne jetzt dieses Forum. Und mein erster rauchfreier Tag ist gerade rum. Als nächstes habe ich den morgigen Tag auf dem Zettel. Mal gucken wie der wird ... Jetzt gehts in die Haia. LG Meiky

Hey Meiky, ich begrüße Dich in unsere kleinen Runde auf's HERZLICHSTE und wünsche Dir für Dein Vorhaben zunächst viel ERFOLG! Der erste Tag von hoffentlich vielen wird jetzt bald zuende sein und Du wirst Dich fragen was ist da eigentlich passiert im Gegensatz zu den anderen Tagen die Du mehr oder minder "Gedankenlos" verbracht hast! Heute werden Dich Deine Gedanken sehr oft mit Deiner SUCHT konfrontiert haben, es kamen Erinnerungen auf welche mit illustren Fluppenrunden einher gingen und immer wieder trat Dein ehemaliger "Freund" NICO vor Dich und fragte ob denn nun wirklich SCHLUSS sei weiter mit ihm durch's vernebelte und GIFTIGE Leben zu ziehen?!?! Die Antwort darauf kannst und wirst nur DU alleine geben können und auch die wirst Du Dir hoffentlich reiflich überlegt haben! Was Dich seinerzeit wieder an den Automaten zurückgeführt hat, sollte zunächst einmal zweitrangig sein, viel wichtiger ist, daß Du Dich beim diesmal gestarteten Projekt an die mit Dir ausgehandelten Abmachungen hältst, die da lauten: "HEUTE RAUCHE ICH NICHT, morgen kann ich noch nicht sagen, soweit bin ich noch nicht..."! Sofern Du noch nicht von Nebenwirkungen heimgesucht wurdest schätze Dich GLÜCKLICH und setze Deinen Weg fort, denke und handele in kleinen Schritten, übernimm' Dich nicht und für den Fall daß es brennen sollte kennst Du jetzt eine gute Adresse an die Du Dich wenden kannst! Wir sind bereit, bist Du es auch? Alles GUTE vom Klaus ! 8)

Hi biddy, ich bin nach 1 1/2 Jahren wieder mit dem rauchen angefangen zum einen weil ich bescheuert bin und dachte ich kann ja ganz leicht wieder aufhören - ist mir ja schließlich schon mal gelungen ... und zum anderen weil ich einfach nur bescheuert bin. es ging mir soooo gut als ich so lange nicht geraucht hatte. Ansich war ich ja zufrieden mit meinem neuem Nichtraucherleben aber nach eineinhalb jahren ist man so weit weg von den tollen neuerungen und es ist alles so normal das man tatsächlich gefahr läuft die nachteile des raucherlebens komplett zu vergessen. Jetzt stehe ich wieder am Anfang und muss mir alles neu erarbeiten. ich hoffe dieses mal bleibe ich dabei. Warum ist denn der Chat nur samstag abends belebt? LG Meiky

Nbend Meiky, siehst nun ist schon Abend und dein 1.Tag ist fast rum :)))) Ist garnicht sooooooooo schlimm oder ???? ;-) Na wenn du mit 30 schon mal aufgehört hast wird dir das ja alle snoch sehr gut in Erinnerung sein ! Wie bist du nach 1 1/2 Jahren wieder in die Sucht gerutscht ????? Das kann ich mir ja so garnicht vorstellen :( Ich hab vor diesem Ausstieg nie wirklich versucht rauchfrei zu werden ! Schönen Abend dir und bravo der 1.Tag ist fast um !!! LG biddy

Hallo Meiky, im Chatraum treffen wir uns immer dienstags. Meist sind 3 oder mehr anwesend lg Werner

Hi, sind ja viele liebe Grüße auf meinen Beitrag. Das freut mich aber und das motiviert. also ich bin jetzt seit ca 21 Stunden rauchfrei. Mit 13 habe ich das rauchen angefangen. Ich habe dann bis 30 durchgequalmt. Mit 30 habe ich mit Hilfe eines anderen online Forums das sich mit dem Thema befasst hat, mit dem Rauchen aufgehört und blieb für eineinhalb jahre Standfest. Wirklich viel habe ich ja nie geraucht - obwohl natürlich jede einzelne Zigarette zuviel ist. Am Tag so um die 20 Stück. Ich fand die ersten Stunden nicht so wahnsinnig schlimm - obwohl ich schon ein bissl zickig bin - das geb ich zu. Aber ich reiße mich einfach zusammen und dann geht das schon. Hab mich heute mit den besonderen bonbons eingedeckt deren Namen ich hier nicht nennen darf. Die haben mir beim letzten versuch eigentlich ganz gut geholfen. Ich freue mich auf regen austausch. Achja - wird der chat hier eigentlich auch genutzt? LG Meiky

[img]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/g050.gif[/img] [b]Hallo und herzlich willkommen,[/b] und ob du stolz auf dich sein kannst. Ich kenne viele die nur vom Aufhören reden, aber nicht`s unternehmen. Du hast schon das Richtige getan und den Gedanken auch Taten folgen lassen. Informiere am besten dein gesamtes Umfeld davon, damit niemand dir eine Zigi anbietet. Ich wünsch dir viel Kraft und Durchhaltewillen Werner

Hey Meiky , herzlich willkommen in unserer Runde ! Na klar kannst du schon stolz auf dich sein ! Und zwar auf den Entschluss zum NICHTMEHRRAUCHER zu werden und darauf, dass du heute den Entschluss in die Tat umgesetzt hast ,was meinst du wieviele das garnicht erst machen ,den ersten Schritt wagen ???? Also wann immer du irgendwie Hilfe brauchst ,in welcher Form auch immer ;-), oder Fragen hast oder einfach nur heulen willst oder "knatschen" wir werden für dich da sein ! Sei so gut und schreib noch ein bischen mehr über deine Raucherkarriere: Wie lange, wieviel ,entziehst du mit oder ohne Hilfsmittel ,du wirst das kennen, wenn du dich hier schon ein bischen durchs Forum gelesen hast ! Wichtig ist das wir in Kontakt bleiben ,damit wir dir helfen können ! Dann schick ich dir mal ein bischen Kraft rüber, für das Abenteuer Nichtmehrraucher ! LG biddy