Unabhängig

Also ich bin jetzt 123 Tage rauchfrei und habe ca 4 Kilo mehr. Aber auch nur weil ich zu viel Esse :doubt: und mein Sport nicht regelmäßig mache. Sonst gab es immer wieder auf und abs, aber die ersten Tage/Woche waren die schlimmste.

also 10 Kilos sind wohl reichlich extrem. Garfield, musst die Leut doch nicht schocken :shock:

Hallöchen Kathleen, ob mann zunimmt? Tja, das ist wohl unterschiedlich. Aber frau auch. Ich glaub schon das ich in den letzten 1,5Monaten so um die 10 kg zugelegt habe. Wenn du natürlich deine sportliches Programm erweiterst und keine Heisshungerattacken bekommt, dann gehts es sicher auch ohne. Öhhm, bitte was sind denn Dauernadeln und was/wie sollen die wirken? Ich hoffe du schaffst es. Gruss Garfield

Hi Ihr :Heiße Kathleen bin 35Jahre und Rauche mit 2Pausen(Schwangerschaften 16Jahre).Jetzt habe ich die Nase voll und habe vor 5Tagen aufgehört mit Hilfe von Dauernadel.Und ich muß sagen so super schwer fällt es mir garnicht.Ich hätte es mir viel schlimmer vorgestellt.Aber es sind auch erst 5Tage.Hat jemand Erfahrung ob mann zunimmt?Ich habe die Woche Urlaub und mein Auto gegen das Rad eingetauscht,aber wenn man wieder arbeitet ist das schwierig.Okay bis bald Kathleen.