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03.12.2010 21:35

unfreiwilliger Nichtraucher (zumindest am anfang..)

119
119Beiträge
03.12.2010
21:35 Uhr
Hallo Nadine, hab gerade festgestellt´daß ich bei Dir noch garnicht "drin" stehe, soll ja nicht so aussehen als ob ich Dich ignoriere :roll: [URL=http://www.smileygarden.de][IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Schilder/imsorry-001.gif[/IMG][/URL] Herzlichen Glückwunsch zum 10.Tag und mach weiter so.... Gruß Anja
03.12.2010
21:35 Uhr
Hallo Nadine, so erging es mir auch am Anfang,jetzt sitze ich auch mit Rauchern zusammen- der einzige Unterschied ist wirklich nur: Ich rauche nicht mehr :D . Der Kaffee schmeckt mir besser als jeh zuvor :lol: . Also bleibe stark!!! Ich wünsche dir einen stress-und rauchfreien Tag. Viele Grüße Robert
03.12.2010
21:35 Uhr
Hallo snadine, Wooooooooow das hört sich ka suuuper an :!: :!: Toll das du das so gut hinkriegst, erging mir ähnlich, habe inzwischen auch kein Problem mehr damit mich zu rauchenden Freunden hin zu setzen :!: wünsche dir weiterhin viiiiiiel Erfolg beim nicht mehr rauchen.. LG Sigi
03.12.2010
21:35 Uhr
Hey Snadine, ja, das ist toll, freu' Dich einfach über diesen wahnsinns Schritt den Du nun getan hast! Es wird noch besse, warte mal ab! :wink: Oh, schade, hast Du niemanden in Deutschland der es für Dich ordern könnte und Du es dort abholst? Dann klicke trotzdem mal oben auf Materialien dort kannst Du Dir zumindest den Kalender runterladen, der ist nämlich voll witzig und motiviert zusätzlich! Alles liebe vom Klaus ! 8)
03.12.2010
21:35 Uhr
Jaaaa, DANKE! bin voll stolz! Obwohl, dass hat aber lange gedauert, bis ich das kappiert hab.. junge, junge... Das Startpaket habe ich leider nicht, weil ich in Holland wohne und das Paket nur innerhalb Deutschlands verschickt wird.. :( aber egal! Danke fùr Eure schnelllen Reaktionen, sitze hier echt mit nem fetten Grinsen: hàtte ich keine Ohren wùrde ich wahrscheinlich im Kreis lachen oder so àhnlich, hehe! Eure Worte tun total guuut! DANKE :wink:
03.12.2010
21:35 Uhr
Huhu Snadine, genau DAS ist es wovor die meisten "Aussteigewilligen" Angst haben, DAS ist es worauf sie meinen verzichten zu müssen und DAS ist es was völliger Quatsch ist! Wie Du jetzt selbst gemerkt hast VERÄNDERST DU jetzt etwas und nicht die Fluppe (NICO), DU bist es jetzt die die Fäden zieht und DU bestimmst was geschieht! Auf diese neue Erkenntnis kannst Du gar nicht STOLZ genug sein und sie Dir immer und immer öfter ins Gedächtnis rufen, weil, GENAUSO ist es, Du hast lediglich das RAUCHEN aufgegeben, sonst nix! Nach solche einem MOTIVATIONSSCHUB darfst Du Dir ruhig mal eine "anstecken" und zwar die Nadel aus dem Startpaket, haste die? Und auf Deinen Schreibtisch postierste den Aufsteller, ok? Mach' weiter so, das wir SUPER, alles GUTE für Dich vom Klaus ! 8)
03.12.2010
21:35 Uhr
Hey Nadine, das liest sich sagenhaft gut! Druck es Dir aus und papp es Dir an die Wand und an den Spiegel und in die Schreibtischschublade! Klasse, weiter so! Bruni
03.12.2010
21:35 Uhr
Danke für Eure lieben Worte! Ich bin total glücklich! Ich hatte heute ein super Erfolgserlebnis! Ich hatte Frühdienst mit zwei Noch - raucher Kolleginnen. Die haben mich gefragt, ob ich mit zur Raucherecke komme, da sie rauchen wollten. So wie die letzten Tage habe ich gesagt, dass ich nicht mitkomme (ich fühlte mich bisher immer sicherer, wenn ich der Raucherecke fern blieb). Irgendwie hab ich dann darüber nachgedacht: ich hatte totale Lust bei den zweien zu sitzen, nicht um zu rauchen, aber einfach nur um zusammen zu sitzen und zu quatschen. Ich wollte nicht alleine im Büro bleiben, während die zwei gesellig zusammen sitzen! Also hab ich meinen Kaffee gepackt und mich zu den beiden in die Raucherecke gesetzt. Wir haben gelacht und gequatscht und auch wenn ich schon zwischendurch dachte "ne Kippe wäre nicht schlecht - psssst Nico!" war es halb so schlimm! Mir fiel es auf einmal wie Schuppen von den Augen: Es verändert sich eigentlich nur das was ich verändern will: ich rauche nicht mehr! Das heisst aber nicht, dass ich nicht mehr gesellig zusammen mit Rauchern sitzten kann. Ich kann immer noch alles so machen wie immer, was sollte mich davon abhalten? Ich hatte immer Angst, dass ich als NR unruhig und ungemütlich werde, nicht mehr ruhig sitzten und eine Tasse Kaffee geniessen kann, weil ich mich ablenken muss und nicht in Versuchung geführt werden will. Das ist aber totaler Blödsinn! Ich werde weiterhin mit meiner Mutter oder meinem Bruder auf der Terasse sitzen und Kaffee trinken können, nur halt ohne Zigarette! Ich fühle mich jeden Tag besser und bin total happy! :D Ich will NIE WIEDER rauchen! Hätte mir das einer vor zwei Wochen gesagt, ich hätte dem kein Wort geglaubt und wahrscheinlich sogar ausgelacht! Jippie! Ich wil NIE WIEDER rauchen! Juhe!!!
03.12.2010
21:35 Uhr
Hi Nadine, auch von mir ein verspätetes Willkommen hier im Forum! Tja, so kommt es manchmal, da hat man etwas gar nicht vor und wird einfach so hingestupst :lol: Toll, dass Du die Gelegenheit beim Schopfe gepackt hast und jetzt schon ÜBER 1 WOCHE (!) RAUCHFREI bist! Pass auf Dich auf und sei auf der Hut, damit Dich das Monster :evil: nicht wieder erwischt. Der Nachteil bei Deiner Methode ist natürlich, dass Du Dich nicht so ausgiebig vorbereiten konntest :wink: Also hole nach, denk Dir aus, was Du machen möchtest, wenn Dich die SUCHT überkommt und bleib immer am Ball! Alles Gute vom Traumhörnchen!
03.12.2010
21:35 Uhr
Hey, Nadine, genau so wie Du habe ich mich auch gefühlt: ich bin nicht normal, habe ich gedacht, weil alle anderen vermeintlich so easy mit :evil: fertig wurden! Aber dann merkte ich, daß es einigen Wenigen so dreckig wie mir ging und das hat mich doch sehr getröstet und geholfen! Also: Kopf hoch, Augen zu und durch :!: der 6.Tag ist auch schon bald vorbei - morgen ist ein neuer Tag! Bleib stark Hermine
03.12.2010
21:35 Uhr
Hey sNadine, wie Du sicher unschwer bemekt hast, bewirkte dieses "outen" einen weiteren Schub nach vorn und bestätigte Dir daß Deine Entscheidung RAUCHfrei zu werden absolut richtig war! WIE jeder Einzelne seinen Ausstieg aus der SUCHT "erlebt" und damit umgeht sollte zunächsteinmal nebensächlich sein! Wichtig ist daß derjenige an seinem Vorhaben festhält, es kontinuierlich durchzieht und keine Zweifel aufkommen läßt welche das Projekt gefährden könnten! Natürlich ist frau neidisch, genau wie damals im Kindergarten wenn das Nachbarkind eine Banane zum Frühstück mitbekommen hat und man selbst nicht! :( Dafür hast Du heute/gestern Deine POSITIVE Einstellung und das Gefühl es weiterhin zu schaffen bekommen! Darauf sei STOLZ, gehe ihn weiter den Weg bis zum Ziel und laß Dich von NICHTS davon abhalten! Gemeinsam schaffen wir das, glaube daran und GUT is! Alles liebe vom Klaus ! 8)
03.12.2010
21:35 Uhr
Huhu Nadine, es gibt ein paar Leute, die den Entzug wirklich ganz easy durchstehen. Beneidenswert aber auch gefährlich - wenns so leicht geht, kann man ja auch wieder anfangen, oder? Leute wie ich, die ihre Probleme damit hatten/haben, oder die ganz schlimm geplagten wie Biddy oder BlackSun, die haben doch einen ganz anderen "Respekt" vor der Sucht. Und Du weißt doch - je härter ein Sieg erkämpft wurde, desto wertvoller ist er! Also Ohren anlegen und durch! Ganz viel Kraft und Sturheit wünsch ich Dir Bruni
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