Vor 21 Tagen... - und jetzt?

[b][color=purple]Hallo liebe Julia :smileumarmung: vielen Dank für deine Glückwünsche :penguin: na klar will ich feiern,aber erst in [size=2]3 Tagen [/size] :riesengrinser: da gibt es ne fette PARTY in der leckeren ???????[/color][/b] [b][color=red][size=2]Richtig "KEKSDOSE" :riesengrinser: schmatz,schmatz :riesengrinser:[/size][/color][/b] [b][color=purple]Ich wünsche Dir einen schönen Abend :smileumarmung: Liebe Grüße Biggi :D[/color][/b]

Hallo liebe Julia, Du hast geschrieben: Ich bleibe drann , ich mache weiter, aber ich habe zur Zeit wieder so ein Druck, eine Enge in der Brust das sich alles zuschnürt. So wie in Woche 4-6. Ich war schon drei mal in dieser Woche walken, aber irgendwie hilft dies auch nicht richtig. Na ja wird schon wieder. Das tut mir leid, lass Dich drücken :smileumarmung: wir lassen uns nicht unterkriegen, der alte Sack :nikotinteufelchen: kann uns mal, wir ziehen das durch! Das geht bestimmt bald vorüber und Du hast es dann ganz bestimmt zum Großteil geschafft. Gönn Dir einfach so viel Schönes wie möglich und neben Sport auch viel Ruhe. Ich finde das mit Filmen von Serien aus der Kindheit sehr wohltuend. Das weckt schöne Erinnerungen und lenkt ab. Ich möchte mit Yoga anfangen und wieder regelmäßig autogenes Training machen. Vielleicht wäre das auch was für Dich? Oder progressive Muskelentspqnnung? Hier für Dich, bald sind die 100 voll! http://m.youtube.com/watch?v=SfgZ5S9jZDI&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3DSfgZ5S9jZDI Ich wünsche Dir einen guten Tag Morgen Herzliche Grüße von Ichschaffs :quartfoil:

Hallo liebe Julia, Vielen Dank! :smileumarmung: Morgen muß ich mich unbedingt bewegen, vielleicht wird es dann besser. Mit den Wqlkingstöcken gehe ich auch ab und zu, das ist echt gut. Hier für Dich! http://m.youtube.com/watch?v=xUK6rb1JiOQ&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3DxUK6rb1JiOQ Ode an die Freude eines etwas überreizten Nichtrauchers auf Entzug! :kaputtlachsmile: Lg und Schlaf gut von Ichschaffs

Hach, statler und Waldorf, meine Lieblingsfiguren! :smileumarmung: die fand ich auch klasse! Im Moment kann man die ganzen Folgen bei Youtube anschauen http://m.youtube.com/watch?v=Rnw7DfhZqdg&feature=relmfu Sherlock Holmes finde ich ziemlich gelungen :riesengrinser: Herzliche Grüße von Ichschaffs

Liebe Julia, Vielen Dank für den schönen Song, ich habe auch noch etwas für Dich, ein Teamsong :smileumarmung: http://m.youtube.com/watch?feature=relmfu&v=A-B0hpj_ZhE Ich bin gerade dabei, mir die Muppetshow wieder anzuschauen :riesengrinser::riesengrinser: Statt Rauchen schreibe ich im Forum und schaue mir schöne Filme über Youtube an, wenn die Schmacht kommt, da haben Du und Schlumpfinchen mich drauf gebracht, danke dafür! Und ein Stück Kindheit habe ich dadurch auch wieder. Lg und einen gute Start in die Woche, Ichschaffs

Hallo Julia, :) danke, der Urlaub wird bestimmt schön. Liebe Grüße Renate

Liebe Julia, Herzlichen Glückwunsch zum 90.! :smileumarmung: :balloonmix::balloonmix::balloonmix::balloonmix::balloonmix: Und die Keksdose ruft, einfach schön weiter machen! Herzliche Grüße von Ichschaffs

Hallo liebe Julia, :D [color=blue][size=2]herzlichen Glückwunsch zu 90 Tagen Rauchfreiheit.[/size][/color] :balloons2: Ich wünsche dir ein schönes Wochenende. Liebe Grüße Renate

[b][color=green]Liebe Julia :smileumarmung: :balloonsheart: :balloonsheart:[/color][/b] [b][color=red][size=2]Herzlichen Glückwunsch zu [/size][/color][/b][b][color=blue][size=2]90 Tagen Rauchfreiheit!!!![/size][/color][/b] :balloonsheart: :balloonsheart: [b][color=green]natürlich lasse ich Dir Kekse übrig :kaputtlachsmile: wo Du doch so schön durchhälst!!!!Nur noch 10 Tage!!!!Dann bekommst Du auch [/color][/b][b][color=blue]KEKSE [/color][/b] :riesengrinser: [b][color=green]Liebe Grüße Biggi :smileumarmung:[/color][/b]

:fireworks::fireworksblue: [size=2]90 Tage[/size] Herzlichen Glückwunsch :award: LG Kruemmel

Guten Morgen liebe Julia, vielen Dank fürs immer Motivieren hier. :smileumarmung: Du machst das richtig klasse, und wir haben immer was zu lachen mit den tollen Videos :riesengrinser: Herzlichen Glückwunsch zu unglaublichen [size=2][color=green]90 Tagen Rauch-Frei [/color][/size] Spitzenklasse ! :sweatpea:

Beitrag von gelöschtem User