Vor 21 Tagen... - und jetzt?

Hallo ichschaffs, Danke dir für die Glückwünsche. Nein die Schmerzen habe ich - Ohr Zähne Hals - ist aber alles abgeklärt und alles ohne Befund. der eine Arzt meint es ist die Grippe (die auch meint, ob ich zugenommen habe), da die Schmerzen nicht besser wurden bin ich halt noch zum Zahn doc. und der meint es ist der Nerv. Ich bin ratlos. Ich warte noch mal und versuch dann wieder zu arbeiten. Blutdruck habe ich immer 100 -114 zu 60 - 74 letzte Woche beim Doc 140/90. Habe jetzt die Tage zwischendurch gemessen - war wieder runter gegangen - und heute abend schwups oben. 139/85, dabei habe ich ja seit letzter Woche Ruhe und Entspannung. LG Julia :flower:

Uuuiiiiihhhh, jetzt fällt mir ein, was ich heute noch unbedingt machen wollte! Ich wollte Dir gratulieren, liebe Julia! HerzlichenGlückwunsch zu 80 rauchfreien Tagen! Und ich finde, daß Du das genau richtig machst! Laß Dich nicht beirren! :balloonsheart::balloonsheart: :taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin: Und es fühlt sich wirklich immer leichter an. :balloonmix::balloonmix::balloonmix::balloonmix::balloonmix: Mit dem Bluthochdruck, das kann ich für mich bestätigen, wie Du Dich fühlst, das kenne ich auch. Da ist so ein Druckgefühl im Kopf. Misst Du denn regelmäßig Deinen Blutdruck? Ich habe damit angefangen, um einen Überblick zu bekommen. Bei mir wurde es besser im Urlaub, dh ich muß mir meinen Umgangn mit Stress anschauen. Wenn es gar nicht anders geht ist meine Meinung lieber Betablocker als Langzeitschäden. Tintoyfan konnte die Betablocker nach Geichtsabnahme weg lassen. Ach und dann auch noch Schmerzen, Grippe, entzündeter Nerv, alles gleichzeitig oder etwas davon, Du Ärmste, gute Besserung:smileumarmung: Schlaf gut, Ichschaffs

Oh das wollte ich auch noch sagen: [color=purple][size=2][b]Ich denke ich bin Rauchfrei gefestigt[/b] [/size][/color]- wenigstens zur Zeit!?. Hin und wieder habe ich schon mal winzig kleine Lust - etwas in den Mund zu nehmen. Ja dann gibt es ein Bonbon, etwas zu trinken, und alles ist gut. Ich würde sagen, da bin ich übern Berg - (warten wir noch aufs Nornikotin):D Aber was mich, aufregt, nervt, was mir durch den Kopf geht (nicht, das es mich wieder zum rauchen bringt, aber es macht mich unruhig) Ich bin wegen Grippaleninfekt krank geschrieben. Aber die Grippe fehlt dabei. Ich fühle mich teilweise bescheiden schlecht. Habe Schmerzen (gut die sind schon weniger geworden) und mein Blutdruck Eiert rum. So meine Hausärztin meint es ist die Grippe – mein Zahnarzt meint es könnte so ein Nerv im Gesicht sein? Mit dem Blutdruck habe ich noch nie zu tun gehabt (immer ganz unten). Aber jetzt ist er über hoch - fühlt man sich da unsicher, wackelig, der Kopf glüht und ist rot, das Gesicht spannt? Das geht mir zurzeit im Kopf rum. Besonders zum Abend ist es heute schlimmer geworden.

Auch hier noch mal (habe schnell rüber Kopiert):wink::oops: [color=blue]Hallo ihr Lieben, vielen Lieben Dank für eure Glückwünsche. Aber wir schaffen es nur gemeinschaftlich. Dafür gibt es eine :crown: für Euch alle. Denn nur gemeinsam sind wir Stark und können uns unterstützen. [color=purple]Es ist eigentlich ganz einfach - aufhören und keine mehr anfassen - Jeden Tag einen weiter - es geht. [/color] Die Hoch und Tiefs, die Stolpersteine oder die Wellen - all das ist zu überstehn - aber es geht.[/color] (jetzt ist es aber neu):wink: @Biggi, na wir hatten eben schon unseren Spaß - noch mal herzlichen Dank für deine Unterstützung, in der ganzen Zeit.:smileumarmung: @fräuleinlebenslust, na mit deinem Namen kann ja eigentlich auch nichts mehr schief gehen, denn Humor ist auch schon wichtig. Das ist schön das ich dich Motiviere. Du rockst das Ding schon. Immer schön Durchhalten.:smileumarmung: @Jutta, na das freut mich von dir zu lesen, du bist so selten hier unterwegs!? Deine Karten sind immer so schön. vielen lieben Dank auch für deine aufbauenden Worte in der Zeit. :smileumarmung: @claudia; na du wirst das jetzt auch rocken, ich habe das Gefühl du bist ruhiger und entspannter geworden. Super! [color=green][size=2]Mit den Pflastern oder andere Hilfsmitteln oder ohne alles: wie ich schon oft gesagt habe, macht es mit Ruhe, hört auf eure innere Stimme, lasst euch nicht von andere hier oder zu Hause beirren, Ihr könnt nur selber fühlen was gut für euch ist,[/size] [/color] ich bin Langzeit Kleber - na und - was lange wehrt wird endlich gut. Ich habe meine Erfahrung :x bei der ersten Reduzierung :o gemacht - die wollte ich nicht wiederholen. Gemeinsam sind wir stark und schaffen es. LG Julia

Liebe Julia! [b][/b] Einen allerherzlichsten Glückwunsch zu unglaublichen [color=red][size=2]80 Tagen Nichtraucherin [/size][/color] :crown::fireworks::butterflyflower:!! Und es macht mir total Mut, hier auch deine Anfänge und deine Erfolgslaufbahn lesen zu können, du kannst richtig [u]stolz auf dich [u] sein![/u][/u] Ich wünsche dir weiterhin viel Lebenslust ohne den fiesen :nikotinteufelchen:!

[quote="Julia2"] :D[color=blue]Zurzeit bin ich Nikotin mäßig echt gut. Habe seit dem WE keine Pflaster mehr und es läuft. Da hatte ich ja noch riesigen Bammel vor, die weg zu lassen. Aber ich finde es Spitzenmäßig.[/color]:D [/quote] [b][color=green]Hallo liebe Julia :smileumarmung: Klasse,ich bin richtig STOLZ auf Dich!!!!! [size=2]WEITERSO!!!!!!![/size] :quartfoil::quartfoil: :quartfoil::quartfoil: Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend, liebe Grüße Biggi :smileumarmung: [/color][/b]

Ich finde es so toll, das ich es hier nochmal schreibe. :D[color=blue]Zurzeit bin ich Nikotin mäßig echt gut. Habe seit dem WE keine Pflaster mehr und es läuft. Da hatte ich ja noch riesigen Bammel vor, die weg zu lassen. Aber ich finde es Spitzenmäßig.[/color]:D :rose::rose::rose::rose:

Hallo liebe Julia, Vielen Dank für Deine Glückwünsche :smileumarmung: das Knieballett ist lustig, ich habe auf der Blümchenwiese dafür einen Film über das Forumsballett hinterlassen. Vielen Dank für Deine Unterstützung :smileumarmung: Lg Ichschaffs P. S. Habe Schokolade für Dich ins Geheimfach gelegt :P

Liebe Julia, danke für das Blümchen :D aber jetzt gilt es erst einmal Dich zu feiern! :heart: Glückwunsch zu 77 Tagen rauchfrei! Und weiter geht's in ein rauchfreies Leben! Lg Ichschaffs

[b][color=green]Hallo liebe Julia :smileumarmung: :champballoongift: eine Schnabszahl!!!!! [/color][/b] :heart: [color=red] lichen Glückwunsch zu[/color] [b][color=red][size=2]77 Tagen Rauchfreiheit!!!! :smileumarmung:[/size][/color][/b] [b][color=blue]Du bist stark und schaffst das !!!!!![/color][/b] [b][color=purple]Ich wünsche Dir einen schönen Samstag, liebe Grüße Biggi :smileumarmung:[/color][/b]

Hilfe Juliiiii - der Kochschlumpf ist hinter mir her....habe sein Geheimrezept geschlumpft: http://www.chefkoch.de/rezepte/20301005137329/Rumkugeln.html (Nur für Erwaschene - muss unbedingt ins geheime Tresorfach) Kann ich mich für eine Weile auf Deinem Thread verstecken? :crown:[b][size=2]Zum 75sten[/size][/b]:crown: wünsche ich Dir alles Gute, genieße alles was lecker ist. Wenn wir nicht mehr Laufen könne, rollen wir eben...:riesengrinser: weiter

Hallo Julia, Du Süße, vielen Dank für die belgische Schokolade! :smileumarmung: und wenn Du Dich Kugeln könntest vergiss nicht, daß Trüffel auch in Kakao gewälzt werden :riesengrinser: Jetzt ist das Geheimfach wieder voll, da müssen Schlumpfinchen und ich lange nicht mehr einkaufen gehen. Ich kann mich nur wiederholen, das mit dem Konfetti auf dem Pflaster finde ich große klasse, da habe ich mich gestern auch gekugelt! Schau mal, für Dich! https://www.google.de/search?q=konfetti+bilder&ie=UTF-8&oe=UTF-8&hl=de&client=safari So bunt ist Dein rauchfreies Leben! Herzliche Grüße und Schlaf gut, Ichschaffs