weiter auf dem rauchfreien weg

hallo lupa, danke fürs mitfiebern bei meinem barfußpfad zur blümchenwiese ;) bin ziemlich stolz, aber habe auch ein bißchen (ganz klein wenig) angst, denn wenn man so ein etappenziel erreicht ist ja nicht unbedingt alles immer friede freude eierkuchen ^^ aber ich schaff das schon! gestern bin ich übers installieren nicht hinausgekommen, aber gleich gehts los. der laptop musste gestern erstmal nach der langen zeit tausend updates machen, bis die fertig waren, war ich schon bettfertig :kaputtlachsmile: bin mal gespannt, wie es gleich klappt mit dem feierabend. so leichte anflüge von "rauch-sehnen" habe ich dann ja noch, aber es hält sich schon sehr in grenzen grade. liebe grüße

Jetzt sind es nur noch ganze [size=2][b][color=red]2 Tage[/color][/b][/size] Eueueueu... ist das spannend... Und wie war gestern dein Lap-Top-Spiele abend?? Standhaft geblieben? <-- Aber natrülich!! LG Lupa

danke hanna :D das motiviert einen doch unheimlich, so ein eigens für einen eingerichteter countdown ;) ich meine, wenn da bauarbeiter mit viel mühe ne riesen uhr aufstellen und der bürgermeister jeden tag die verbleibenden tage verkündet, da wächst doch irgendwie der wille, es zu schaffen .... lol :kaputtlachsmile: ich bin grad so stolz auf mich, hab nämlich seit ewigen zeiten mal wieder den laptop statt dem normalen rechner an und der wurde nicht mehr hochgefahren seit meinem rauchstopp! also seit sage und schreibe 7 wochen war dieses gerät völlig unberührt. das letzte mal saß ich also noch mit kippe dran. schon ein sehr komisches gefühl! habe den jetzt an um ein spiel zu installieren, auch eine aktivität, die ich mich rauchfrei bisher noch nicht getraut habe, also: leben am limit hier heute abend :kaputtlachsmile::kaputtlachsmile::kaputtlachsmile: ich hoffe, ihr habt nen schönen rauchfreien abend :) es ist so schön, hier immer ein bißchen rumdaddeln zu können, das gibt mir ganz viel sicherheit :smileumarmung: liebe grüße an euch alle!

............ [color=orange][b][size=2]................3........... [/size][/b][/color] .......... :balloons2:

Also da schließe ich mich doch der Hanna an... Nur noch [color=purple][size=2]4[/size][/color] Tage... [color=purple][size=2]WOW[/size][/color] Dann endlich auf die Blümchenwiese. Und wenn du dann da bist... Halte doch gleich für Hanna und mich nen Plätzchen in deiner Nähe frei... Wir eilen hinterher :D LG Lupa

Liebe Storno, ich dachte gerade: geht ja garnicht, dass dein Briefkasten schon seit einigen Tagen keine Post mehr bekommen hat, wo du doch so aktiv bist und immer anderen zu Hilfe eilst, Trost spendest, Ermutigst, viele tolle Tipps hast usw. Ich finde es ist mal an der Zeit dir einen kleinen Blümchenwiesen-Countdown einzurichten. Und los gehts: [b][color=purple][size=2]4[/size][/color][/b]... :taenzerin:

huhu ihr lieben, habe so viel um die ohren gehabt in letzter zeit, bin kaum hier ins forum gekommen. ich bin weiterhin rauchfrei und werde in 4 tagen auf der blümchenwiese aufschlagen :D zur zeit ist einfach zuviel los, bin ständig unterwegs und will eigentlich mal mehr zur ruhe kommen, habe aber auch angst davor...egal. auf der arbeit habe ich grade mal wieder einen absoluten horror-fall, wo ich heute anrufen musste um ein ganz unangenehmes gespräch, das nächste woche stattfindet vorzubereiten :x ich habe da echt so eine panik vor, ich würde am liebsten kündigen nur um dieses gespräch zu vermeiden! ätzend! danach ging es mir heute auch erstmal schlecht und habe daran gedacht, mir einfach tabak zu holen und mich vollzuquarzen :evil: habe ich aber nicht gemacht, bin dann noch mit zweif reunden mittagessen gegangen und danach heim, dann direkt zum pilates. jetzt gehts in die wanne und danach mal schauen.... dieses blöde gespräch nächste woche hängt unheilverkündend über mir, aber rauchen hilft ja auch nix! jedenfalls...würde mich kurz besser fühlen und dann würden die gedanken sich wieder um den fall drehen. das hatte ich in den letzten monaten vor dem rauchausstieg ständig, da hat das rauchen auch schon nicht gegen den streß geholfen! mann manchmal hasse ich diesen job :x wenn ich was anderes wüsste würde ich umsatteln, aber ich weiß nix... ich fiebere jetzt auf die blümchenwiese hin und danach brauche ich ein neues ziel! liegt noch einiges im argen bei mir, aber ich mache weiter! :sweatpea: ihr seid toll :smileumarmung:

Liebe Storno .... toll wie du durchhälst!!! Ich weiss, wie schwer das ist - mir fiel es genauso schwer! Ich habe noch immer Attacken, aber nicht mehr so schlimm. Du schaffst das auch, garantiert! Nur Mut und mach weiter so! Du hilfst soo vielen anderen!

Hi Janina, also meine Devise ist... ich bin ein Spießer (kein Looser) man kann halt nicht jedes Wochenende immer nur high-life. Eigentlich haben wir nur verlernt, uns mit uns selber zu beschäftigen, einfach mal die Seele baumeln zu lassen und nen Samstag Abend mal nur uns zu widmen. Klar geh ich auch gerne mal raus... Ich lade auch gerne mal Freunde ein zum grillen, spielen, quatschen, aber... ich genieße auch mal nen Samstag mit nichts von alle dem. Man ist es nur nicht gewöhnt und die Medien, Filme und Co vermitteln einem ja auch, das man nur glücklich sein kann, wenn man immer auf Party ist. Ich meine wer sitzt denn Sa abends in den ganzen Filmen alleine zu hause? Nicht die überaus hübsche, talentierte und sehr beliebte Hauptdarstellerin... NEIN... die verpickelte, übergewichtige nerd- Aussenseiterin, die mal wieder keine Verabredung abbekommen hat. Wie mit den ganzen Modellbildern, die sind auch alle retuschiert und rausgeputzt. Daher seh es einfach als Psychotrick der Mediengesellschaft... Wir sind die coolen! Die, die länger leben, gesünder sind und... wenn wir es mit dem Entzug geschafft haben, auch die schlankeren und beliebteren sind. Und vermutlich hätteste trotz rauchen alleine zu hause gesessen... so ein bisschen was zum kuscheln :smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung::teddy::smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung:

Liebe Storno, du verletzt dich doch selber, wenn du mit dem Kopf gegen die Wand haust. Zieht dem :evil: doch lieber mit dem Hammer eins über.:nikotinteufelchen::hammerfuerwutanfaelle: Ich sitz gerade auch alleine zuhause. Find ich garnicht loosermäßig. Ist eben gerade einfach so. Es kommen auch wieder Samstage, wo ich ausgehe, Freundinnen zu Besuch habe oder selber eingeladen bin. Gräm dich nicht, liebe Janina. Ich möchte Dir auch einfach mal ganz herzlich für Deine tollen Beiträge hier im Forum danken. Du unterstützt mich und andere damit ungemein :) Ich drück Dich mal ganz lieb, wenn ich darf :smileumarmung: Also schneide dir nen Strohalm ab oder knabber ein Möhrchen und weiter gehts...:wink: Liebe Grüße Hanna

und es geht wieder los... :bang::evil: :bang::evil: :bang::evil: lass mich in ruh du kleines a.... :roll:

guten morgen, heute geht es mir schon wieder besser als gestern. eure hilfe gestern war super! etwas sorgen macht mir der heutige abend, ich habe etwas angst davor samstags alleine zuhause zu sitzen, das hat sowas einsames loser-mäßiges :( komisch, als ich noch geraucht habe, hat mir das gar nichts ausgemacht! im gegenteil, ich war oft froh meine ruhe zu haben. ok manchmal gab es das trotzdem, dass ich mich deswegen schlecht gefühlt habe... mag mich auch nicht mit rauchern treffen, das geht mir zur zeit echt immer noch so an die nieren und nichtraucher gibt es in meinem freundeskreis einfach weit und breit keine :o hat jemand eine idee? wie macht ihr das denn so? liebe grüße und einen schönen rauchfreien tag wünsche ich euch 8)