Will endlich aufhören

Liebe Andrea Habe spray das hilft kann noch alles machen die Angst ist schlimme War deine Freundin nicht beim Arzt. Ich muss alle 3 monate pusten es ist alles so geblieben. Aber um 24 Uhr ist Schluss breche die zirgarette durch Und hänge die an meiner Pinnwand ich will den Mist nicht mehr Viele Hir haben es schon geschafft warum ich nicht Danke dir angela

Beitrag von gelöschtem User

Iiebe Andrea Ich Rauch seid ich 17 Jahre War bald werde ich 60 .ich habe mit der Luft zu tun und es reicht mir jetzt auch.habe Angst das ich Ersticke und ich will das Gefühl nicht mehr haben es macht Angst. Will morgen das nicht mehr. Aber es fällt mir schwer Das sage ich dir.ich will und muss es schaffen . Danke angela

Beitrag von gelöschtem User

Moin Angela, ein herzliches Willkommen hier in der Gemeinschaft der Nicht-mehr-RaucherInne und solcher, die es werden wollen. wie ich sehe, bist Du schon [b]den ersten Tag ohne.... :[/b] :valrose: Dies bedeutet auch - wenn Du im neuen Jahr das erste Mal erwachst, bist Du körperlich nahezu nikotinfrei - klasse.... oder :gefsmilie: Hier erst einmal ein paar Blümchen für's Gemüt und den guten Duft in Deinem Wohnzimmer :flowers: :flower: :flowerorange: Erzählst Du ein wenig mehr über Dich und Dein "Raucherinnenleben? Wobei konkret wünschst Du Dir welche Hilfe? Ich wünsche Dir einen guten Rutsch in DEIN RAUCHFREIES 2020 :congratchamp: Herzlich grüßt de Nomade :sweatpea: P.S. Falls Du Fragen hast oder mir antworten möchtest, freue ich mich über einen Besuch in meinem aktuellen Wohnzimmer "Ich denk' nicht dran, zu rauchen!", das Du findest, wenn Du unter dieser Nachricht auf das kleine blaue "Profil" klickst bei "Die letzten Themen".

Hallo Angela, wie kann ich dir helfen? Wie kann ich dich motivieren? Es lohnt sich total aufzuhören und mit jedem nicotinfreien Tag wird man stärker. Aber es ist auch schwer, dem Verlangen immer und immer wieder "nein" zu sagen. Allerdings das Gute: es wird mit jedem Tag ein bisschen leichter. Also, nur Mut. Für heute hast du schon einen Tag. Das ist ein Anfang. Weiter so. Liebe Grüße Lesirma

Mein Name ist Angela will endlich aufhören. Aber es ist sehr schwer sage ich.brauche Hilfe. Vielen Dank angela