Zigaretten sollen endlich zu meiner Vergangenheit gehören

Hallo Silvia ich versuchs mal ok :lol::lol: erstmal gehste z.b. auf die Seite www.gbpicsonline.com und dann klickst Du ein Thema an z.b Sonntag Bild aussuchen,dann wo steht code für Jappy und andere klickst Du an dann ist der Buton nicht mehr rot sondern grün (steht dann code copiert) dann klickst du mit der rechten Maustaste in Feld,gehst dann auf Einfügen [img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/37/109.gif[/img] und schwubs ist das Bild da und um zu kontrolieren ob es klappt gehst Du auf Vorschau,versuchs mal :wink::wink: Liebe Grüße Biggi

Heiiiii Silvia :!::!::!: [color=red][size=2]14 Tage ohne Rauch !!![/size][/color] Das hast du super hinbekommen :) Die Zweifel werden immer geringer, die schweren Momente immer weniger, die Zigarette immer unbedeutender und vor allem [color=blue]deine Freude[/color] immer größer :) Ich freue mich sehr für dich, Silvia, denn auch für dich ist dieses Vorhaben nicht gerade leicht :!: Ich gehe morgen in die vierte Woche und staune über mich und freue mich gleichzeitig wie ein König :lol: Dich halte ich weiter im Schlepptau und ich lasse auch nicht locker :bang: Einen ganz schönen Abend für dich und einen guten Wochenbeginn, Nati

Hallo liebe Silvia, [color=red]herzlichen Glückwunsch zu 14 Tagen Rauchfreiheit.[/color] [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/anlass_smilies/gratulation.gif[/IMG] [url=http://www.gbpicsonline.com][img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/37/126.gif[/img][/url] Ich wünsche Dir noch einen schönen Sonntag. Liebe Grüße Renate

Hallo Silvia, ich hoffe es geht dir gut! Du hast ja heute 14 Tage geschafft (drei Stinker :evil: im Sinn). [b][color=purple]Herzlichen Glückwunsch zu 14 Tagen Freiheit.[/color][/b] Du kannst stolz auf dich sein. Liebe Grüße Beate

Hallo Silvia, deine Enkelkinder kommen süß.:D Sowei bin ich noch nicht. Der Sohne meiner Nichte ist jetzt knapp 2 und der sagt immer Oma Ute:lol:, das reicht mir auch, und mit dem Hund war heute mein Mann, Ich wünsche euch euch schönes Wochenende Das Schaffst du, auch wenn es manchmal nicht ganz einfach ist. LG Ute

Hallo liebe Silvia vielen dank!!! Und DU SCHAFFST DAS AUCH!!!! Du wirst sehen wie schnell die Zeit verrennt und bei Dir auch so eine Zahl steht!!Ich weiß es ist nicht immer gerade einfach,bei mir gibt es auch hin und wieder Tage wo ich mir am liebsten eine anmachen könnte!!!! Aber da sag ich mir immer wieder nein,nein nicht diese "eine"! Ich bin so glücklich schon soweit gekommen zu sein und das will ich nicht aufs Spiel setzen wegen "EINE" :bang::bang::bang: Liebe Sivia,Du schaffst das :wink: [url=http://www.dreamies.de][img]http://img23.dreamies.de/img/301/b/1gw40c1rtpa.jpg[/img][/url] Liebe Grüße Biggi:wink:

Hallo Slvia, [url=http://www.dreamies.de][img]http://img25.dreamies.de/img/173/b/2s3q0jnlxa9.gif[/img][/url] nimm nur die Pflaster. Der Nikotinentzug ist ja nicht das schlimme am Nichtmehrrauchen. Die Gewohnheit muss man ändern, das Ritual des Rauchens. Zigarette drehen, anzünden, Rauch inhalieren. Igitt, mich schüttelt es echt zu schreiben "Rauch inhalieren". Das tut fast in der Lunge weh. Aber diesen Vorgang des Rauchens muss man aus seinem Kopf rausbringen. Kaffee + rauchen, warten + rauchen, nach Arzttermin - rauchen, telefonieren + rauchen usw. Da muss man drüber weg. Und denk Dir, selbst nach fast 10 Monaten steh ich noch ab und zu vom Computer auf und will mir eine Zigarette holen. Bin einfach nur bekloppt. Aber keine Bange, das ist ein ein bis zwei Sekunden- Gedanke und tut nicht weh. Ich empfinde es als kleine Warnung, dass ich die Finger von den Zigaretten lasse: Nie mehr eine. Bleib schon stur und lass die Finger von der ersten Zigarettem dann klappt es. Liebe Grüße Angela

Hallo Silvia, ja, mit meiner Mandelentzündung scheint es langsam besser zu werden. Aber diese Unruhe, die der Nikotinentzug mit sich bringt, macht mich schon sehr nervös. Vor allem befürchte ich, dass die Nacht wieder genauso schlaflos wird, wie die davor. Wie schön, dass du mit den Pflastern gut zurecht kommst. Da kann man mit dem Entzug doch etwas gelassener umgehen. Schönen Abend, Nati

Hei du, da bin ich aber froh, dass das heute nur ein Missverständnis von mir war:wink: Ich stehe zu den pflastern, Zigaretten weg, Finger im Griff, der Gedanke wird weniger, und dann der Endspurt zum Nicht mehr Raucher:!::!: Ich wünsche dir einen schönen Abend, ich drehe jetzt noch eine Runde mit dem Hund, die große Hitze ist weg, und unser kleiner kann sich noch ein bischen austoben. Ute

Hallo Silvia, was heißt hier nur mit Pflaster, hier gibt es einige, die diesen Weg bestritten haben, ich auch!!!!!!!! Mir persönlich haben sie sehr geholfen, und besser mit Hilfsmittel aufhören, als gar nicht:wink: Piet gebe ich Recht, auch im Rollstuhl kann ,an gut leben, in umserem Kuhkaff, wohnt auch einer, hatte mit 16 Mopedunfall, er fährt seit Jahren zu den Paralympics, er hat geheiratet und einen Sohn. Du bist eine starke Frau, du schaffst das LG Ute

Hallo Silvia, danke für die Glückwünsche, Du hast jetzt auch begriffen, dass es immer nur die eine ist, die uns wieder aus der Bahn wirft. Mir war das auch immer in früheren Ausstiegsversuchen zum Verhängnis geworden, aber diesmal ist schluss damit, es gibt sie nicht mehr, die berühmte "eine", wir fühlen uns doch ganz gut ohne. Nun muß ich noch etwas persönliches los werden. Meine Frau verstarb 2003 nur wenige Tage vor dem folgenschweren Unfall Deines Sohnes an Lungenkrebs. Während ihrer Therapie hatten mir Ihre Ärzte empfohlen, ihr einen Herzschrittmacher einzupflanzen. Ich bat daraufhin eine Cousine die Ärztin in diesem Fachgebiet ist um Rat. Sie gab mir damals folgende Antwort: Wenn es jetzt auch knallahrt für dich klingt, wenn Du dem zustimmt, dann hat Deine Frau ein elendes verrecken, ihre Krankheit ist nicht mehr heilbar, was anderes wäre, wenn sie einen schweren Unfall gehabt hätte und man hätte sie wieder zusammengeflickt, selbst im Rollstuhl kann man wieder ein Leben organisieren. Als ich die Geschichte über Deinen Sohn mir ansah, mußte ich sofort wieder an diese Worte meiner Cousine denken, wie Recht sie damals doch hatte. LG Piet

Richtig! Und weiter mit Power! 8)8) LG Jochen