Zweifelsohne mit zweifeln

hej hej ich bin neu hier und seit 4 tagen rauchfrei. (28 jahre, frau) allerdings beginne ich sehr zu zweifeln. ich habe das buch von allen carr "endlich nichtraucher" gelesen, sehr gutes buch übrigens, einige kenen es sicherlich. es ist aber so, dass ich es nicht schaffe die letzten zweifel in meinem kopf auszuschalten, dass rauchen nicht doch etwas tolles ist. o.k. ungesund und so aber anyway. lieber kurz und gefährlich und mit spaß leben als lang und langweilig. ich muss bei zigaretten an die coolen frauen aus den 20iger jahre filmen denken. freiheitskampf, emanzipation, party. und kippen. überhaupt in filmen, in büchern, fast alle nichtstocksteifen regelkonformen verklemmten rauchen. als wenn rauchen ein zeichen der freiheit wäre. dabei ist es eine abhängigkeit. das ist so unglaublich paradox. aber in meinem gehirn ist es verknüpft. und da hilft logisches wissen überhaupt nichts. es ist ein gefühl. ich möchte glückliche nichtraucherin sein, ich möchte nicht die nächsten monate nach zigaretten gieren und das gefühl von verzicht haben. entweder zigaretten sind eine illusion und scheißdreck, dann ist aufhören auch leicht und ich brauche nicht zu zweifeln. oder rauchen ist eben doch cool. dann will ich raucherin sein. ich habe es seit gestern mit kräuterzigaretten versucht....ich glaube, die machen den zwiespalt aber nur schlimmer. hat jemand von euch eine idee, wie ich dieses paradoxum lösen könnte ? gibt es hier denn glückliche nichtraucher? die nicht das gefühl haben auf etwas zu verzichten? und wie lange dauert dieser entzug? es ist so unkonkret. woher soll ich denn wissen, wann ich "es geschafft" habe. eigentlich ja jetzt schon. denn ich rauche ja nicht. aber der schmacht ist noch da und ich denke viel an zigaretten. geht das jetzt noch monatelang so? oder in ein paar jahren? gibt es dann immer noch situationen in denen ich denke, ich will rauchen ? ich will kein leben in verzicht, keuschheit und ständiger kontrolle !! ich will leben. frei und selbstbestimmt. mit freude und lachen.