3 gute Dinge des Tages

:butterflyflower Rauchfrei :butterflyflower Einladung für Samstag bestätigt :butterflyflower Heute Abend Yourfixe im Cafe botanico

:butterfly: sehr gute Therapiestunde gehabt :butterfly: gutes von meiner Tochter gekochtes Essen und gemütliche Stunden mit ihr verbracht. :butterfly: sie zeigte mir auch wieder für mich neue, praktische Funktionen am Handy :kaputtlachsmile :butterfly: mit einer Freundin Gartenpflanzen getauscht und geplaudert

:flowerblue: Hatte ein besonderes Wochenende mit unerwartet emotionalen Momenten - da gäbe es wohl auch mehr als 3 gute Dinge. :flowerorange: Einen nahezu geplanten Fastausrutscher noch gerade so gestoppt. Will ich unbedingt noch drüber schreiben. :flowers: Unfassbar müde, aber wegen gelebter Zeit. Zugabe: Ich bin überzeugt, dass ich heute gut schlafen werde.

😀Super leckere Pistazien Croissants zum Frühstück! 😀heute trifft endlich wieder meine live Gruppe. Ich freue mich. 😀Heute Abend habe ich Karten fur die Oper ......und jetzt starte ich eine kleine Fahrrad Tour

:butterfly: heute sehr fleißig gewesen, die Wohnung geputzt und Pflanzen umgetopft :butterfly: schönes Wetter, aber nicht zu heiß :butterfly: ich freue mich über die blühenden Büsche, Blumen und vor allen Dingen über meine herrlich duftenden Rosen :butterfly: bin so froh, dass ich nicht mehr rauchen muss

:) Ich habe tatsächlich am Wochenende was vor! Und freue mich darauf. :) Am Vormittag die Anwesenheit einer Praktikantin recht gelassen ertragen. :) 222 Tage geschafft und liebe Glückwünsche erhalten

Mit Kumpel über Harald Lesch und dem Klimawandel diskutiert. Mit meiner Frau lecker Pizza beim Dönermann gegessen. Nicht geraucht! 😉

:butterfly: Zusage für REHA von der Pensionsversicherung bei der gewünschten Einrichtung bekommen. :butterfly: Terrasse freudig geputzt wegen Grillerei am Sonntag. Außer den Nachbarn kommen jetzt noch eine liebe Freundin und ein lieber Bekannter. :butterfly: das Wetter ist herrlich :sun:, weil nicht zu heiß. :butterfly: ich bin noch immer sooo glücklich, dass es mir dem Rauchstopp ganz gut :lol: geht.

:butterfly: heute morgen Luft kühler und frischer, herrlich zum durchlüften. :butterfly: Sehr lustige Zeit mit der Tanzkreisrunde verbracht :butterfly: endlich geschafft, meinen Fahrradreifen aufzupumpen :butterfly: mit dem Fahrrad zum See gefahren und nur ein paar Tempo gemacht, weil brrrr. :butterfly: Nachbar haben Zeit zum Grillen bei mir am Sonntag

:birthday: Wegen des Opferfestes hatte ich unerwartet eine Stunde früher Feierabend. Ohne Minus. 🧸 Ein schönes Erfolgserlebnis in meinem Job. D.h. eigentlich hatte ein kleiner Junge diesen Erfolg, der hat es aber selbst gar nicht so richtig gemerkt. 📝 Ich habe es tatsächlich geschafft, eine E-mail an meine Therapeutin zu Ende zu schreiben - und abzuschicken!!! Mit einer Rückmeldung, die mir schwer fiel in Worte zu fassen. Ich hatte die Mail schon vor einer Woche begonnen. Heute wieder Stunden damit verbracht... Sie ist überhaupt nicht lang und die Worte passen nicht mal so recht. Taugen aber als Grundlage für eine der letzten Sitzungen, die ich mit ihr habe. - P.S.: "Früher" undenkbar, so eine Mail ohne unzählige Kippen zu schreiben. - Undenkbar, ohne Kippe überhaupt damit zu beginnen. - Und undenkbar, ohne Kippe zu versuchen, ein Gefühl in Worten zu fassen. Eigentlich ziemlich cool das. 😎

:butterfly: die Pfingstrosen blühen auf, die Kräuterspirale ist gut bestückt und mir gefällt mein Garten :rose: :butterfly: die Kneippanlage unserer Gemeinde genützt, was sehr gut tat. :butterfly: da war auch eine junge Mutter mit einem 2jährigen Sonnenschein-Mädchen, der ich wohl seeehr symphatisch war.:heart: :butterfly: ich fühle mich zufrieden und dafür bin ich dankbar

😍 Ich konnte heute Morgen wieder Müsli essen. 😍 Ich habe heute keine Schmerztablette benötigt. 😍 Ich ertrage die sich anbahnende Herpesblase (Zahn-OP => Immunsystem geschwächt) mit Gelassenheit (noch 😂)