3 gute Dinge des Tages

:lol: schöne und gut nachwirkende Therapiestunde :lol: schöner, gemütlicher Besuch bei meiner Tochter inkl. tollem Gespräch :lol: kaum Gedanken oder Verlangen nach einer Zigarette

:crown: Hab 2 länger aufgschoebene Aufgaben erledigt :crown: Musik macht mich grad glücklich :crown: Der Mediterane Pfirsich Tee schmeckt

:birthday: Hab meine To-dos hingekriegt - todos :rose: ... und kann das auch würdigen. Ohne mich mit "anderen" zu vergleichen :fireworksblue: Bin immer noch! rauchfrei

:balloonsheart: meine Hilfe im Garten hatte heute Zeit und hat viel weiter gebracht :balloonsheart: aufgerafft zum joggen ( das erste Mal) :balloonsheart: ich war heute zufrieden mit mir und dem Leben

:teddy: eine Gute Nacht gehabt :teddy: Sonne scheint trotz angesagten Regen :teddy: Volleyball heute Abend

- Hab es zum Tanzen geschafft und es gab Momente des Loslassens ? - Eine unerwartete, schöne Begegnung, als jemand bei mir etwas abgeholt hat ? - Hab morgen einen kurzen Arbeitstag und bin darum zuversichtlich, dass ich das heute Unerledigte morgen nachholen werde... ?

:rose: den ersten Schnittlauch im Garten geerntet :rose: mich gefreut, dass ich auch beim Badminton mithalten konnte :rose: froh, dass ich heute freudiger aufgewacht bin

- Ich habe die Arbeitswoche ohne Fehlzeiten / Krankheitstage hinter mich gebracht. - Lange vermisst und dennoch musste ich mich erst wieder überwinden: Bin jeden Tag mit dem Rad zur Arbeit gefahren. - Hab mich am Sonntag zum Tanzen angemeldet.

Was war heute gut? 1. Freien Tag gehabt :lol: 2. Bowl mit knusprig gebratenem Lachs, Avocado und Brokkoli gegessen :P 3. Mir 2 Paar Laufschuhe bestellt, die eigentlich zu teuer waren, aber so what :D

:flower: mit guter Laune aufgestanden :flower: gerne ins Fitnesscenter gegangen und mich über die Steigerung der Kraft gefreut :flower: schönes Telefonat mit meiner Tochter

:taenzerin: Lecker Dürum heute Mittag :taenzerin: Die :sun: lacht schon wieder :taenzerin: Ich bin Gesund 8)

:ladybug: schöner langer Spaziergang durch Wald und über Wiesen :ladybug: sehr gut zu Mittag gegessen in einem Lokal :ladybug: gute seelische Stimmung