3 gute Dinge des Tages

[SIZE=3]🚭 [b]101[/b][/SIZE]

:quartfoil: Fußball gespielt :quartfoil: es ist nicht mehr so heiß :quartfoil: freuen auf Wochenende

●Sonne ohne Hitze ●Kein Suchtdruck ●Himbeeren sind reif und lecker

:crown:Stressige Herausforderung gemeistert, :crown:Rückhalt erfahren :crown:Zigaretten widerstanden in schwieriger Situation

●Radtour mit den Kindern :medal: ●Die Nager sind wieder fit :rabbit: ●Burger am Abend :gefsmilie:

:butterfly: heute hat's endlich abgekühlt und es ist herrlich :butterfly: heute keinen Termin und den ganzen Tag für mich :butterfly: gestern gute Therapiestunde gehabt und anschließend meine Tochter besucht und mit ihr gemütlich zusammen gesessen.

:sun-2: Endlich Sommer :sun-2: Fast drei Jahre rauchfrei :sun-2: gutes Gefühl beim durchatmen

●der Monat ist wieder mal voll:cat: ●Kaninchen beglückt:flower: ●dem Murmel begegnet🦫

Schwimmen am morgen herrlich Hitze ist über dem Berg heute schon etwas kühler hurra Rauchwunsch schlich sich öfters ein. ,bins ihm aber gewesen :)

- Konnte mir wegen der extremen Hitze gut verzeihen, dass ich mich quasi nur zwischen Schlafzimmer (geht zum Hinterhof raus) und Küche bewegt habe. - 2. Tag Hormonpräparat genommen und nur ein wenig Bauchgrummeln vespürt. Ich denke, das "Wärmegefühl" und Schwitzen (angegebene Nebenwirkungen) haben eher einen anderen Grund. - Die Klette liegt nicht mehr auf meiner Fußmatte - die muss irgendwo anders sein. Finde ich ganz gut.

:butterfly: trotz der ermüdenden Hitze überwunden und mit dem Fahrrad zum See schwimmen gefahren und anschließend gekneippt. :butterfly: bei der Anlage ein richtig nettes Gespräch mit einer Frau gehabt, die sowohl von sich erzählte, aber auch interessiert zuhörte. :butterfly: fühle mich sehr dankbar, in diesem schönen Land geboren zu sein und leben zu dürfen :butterfly: Wohnung noch immer erträglich temperiert :butterfly: Freude auf morgiges Ende dieser Hitzephase

●gelaufen ●gefrühstückt ●geduscht