3 gute Dinge des Tages

:) Ich habe tatsächlich am Wochenende was vor! Und freue mich darauf. :) Am Vormittag die Anwesenheit einer Praktikantin recht gelassen ertragen. :) 222 Tage geschafft und liebe Glückwünsche erhalten

Mit Kumpel über Harald Lesch und dem Klimawandel diskutiert. Mit meiner Frau lecker Pizza beim Dönermann gegessen. Nicht geraucht! 😉

:butterfly: Zusage für REHA von der Pensionsversicherung bei der gewünschten Einrichtung bekommen. :butterfly: Terrasse freudig geputzt wegen Grillerei am Sonntag. Außer den Nachbarn kommen jetzt noch eine liebe Freundin und ein lieber Bekannter. :butterfly: das Wetter ist herrlich :sun:, weil nicht zu heiß. :butterfly: ich bin noch immer sooo glücklich, dass es mir dem Rauchstopp ganz gut :lol: geht.

:butterfly: heute morgen Luft kühler und frischer, herrlich zum durchlüften. :butterfly: Sehr lustige Zeit mit der Tanzkreisrunde verbracht :butterfly: endlich geschafft, meinen Fahrradreifen aufzupumpen :butterfly: mit dem Fahrrad zum See gefahren und nur ein paar Tempo gemacht, weil brrrr. :butterfly: Nachbar haben Zeit zum Grillen bei mir am Sonntag

:birthday: Wegen des Opferfestes hatte ich unerwartet eine Stunde früher Feierabend. Ohne Minus. 🧸 Ein schönes Erfolgserlebnis in meinem Job. D.h. eigentlich hatte ein kleiner Junge diesen Erfolg, der hat es aber selbst gar nicht so richtig gemerkt. 📝 Ich habe es tatsächlich geschafft, eine E-mail an meine Therapeutin zu Ende zu schreiben - und abzuschicken!!! Mit einer Rückmeldung, die mir schwer fiel in Worte zu fassen. Ich hatte die Mail schon vor einer Woche begonnen. Heute wieder Stunden damit verbracht... Sie ist überhaupt nicht lang und die Worte passen nicht mal so recht. Taugen aber als Grundlage für eine der letzten Sitzungen, die ich mit ihr habe. - P.S.: "Früher" undenkbar, so eine Mail ohne unzählige Kippen zu schreiben. - Undenkbar, ohne Kippe überhaupt damit zu beginnen. - Und undenkbar, ohne Kippe zu versuchen, ein Gefühl in Worten zu fassen. Eigentlich ziemlich cool das. 😎

:butterfly: die Pfingstrosen blühen auf, die Kräuterspirale ist gut bestückt und mir gefällt mein Garten :rose: :butterfly: die Kneippanlage unserer Gemeinde genützt, was sehr gut tat. :butterfly: da war auch eine junge Mutter mit einem 2jährigen Sonnenschein-Mädchen, der ich wohl seeehr symphatisch war.:heart: :butterfly: ich fühle mich zufrieden und dafür bin ich dankbar

😍 Ich konnte heute Morgen wieder Müsli essen. 😍 Ich habe heute keine Schmerztablette benötigt. 😍 Ich ertrage die sich anbahnende Herpesblase (Zahn-OP => Immunsystem geschwächt) mit Gelassenheit (noch 😂)

:gemeinschaft: Ich bin heute aus meiner Höhle rausgekrochen und habe mich wieder auf den Alltag eingelassen. 🎼 Zum Chor habe ich es auch geschafft, heute war Generalprobe für ein Konzert. :flower: Ich war zwar mitunter nur irgendwie "anwesend" - das war aber in Ordnung. Dieses Gefühl muss man ja auch nicht überbewerten.

:butterfly: herrliches Sommerwetter und ich vertrug heute die Hitze gut:lol: :butterfly: schönes Treffen mit einer lieben Bekannten im Café mit Torte:wink: :butterfly: gutes Aufklärungsgespräch beim Kardiologen

+ Ach ja - Rauchen tue ich auch nicht.

Auch heute sehr schwierig, aber es ist: 🙄 für mich höchstwahrscheinlich gut, dass das Wochenende vorbei ist... Und ich morgen gezwungen bin rauszugehen. 🙃 wahrscheinlich auch gut, dass ich heute angefangen habe, ein neues AD einzunehmen. 🎪definitiv gut, dass immerhin die Wohnung aufgeräumt ist.

:sun-2: Ich freue mich über das schöne Wetter! :sun-2: Ich genieße die Ruhe und den Feiertag heute. :sun-2: Ich freue mich auf ein paar Erdbeeren. Liebe Grüße und einen schönen Feiertag von Sophia