Hallo Dirk,
Mensch drei Wochen sind das schon wieder bei Dir? Das ist ja toll, da gratuliere ich!
Und was hast Du aus den haarigeren Momenten Deines Entzugs bislang mitgenommen? Daß Du es schaffen kannst. Daß Du nicht rauchen mußt. Du kannst Dir anders behelfen! Ist das nicht eine stärkende Erkenntnis?
Und weißt Du was? Irgendwann wird es gar nichts mehr geben, was Du anders bewältigen mußt. Keine Schmacht mehr, keine schwierigen Momente. Vielleicht mal noch ein Um-die-Ecke-Lugen der Sucht, doch die ist dann mit einem Nein abzuwürgen. Das ist keine Schwierigkeit mehr.
Ich wünsche Dir weiterhin so gutes Gelingen - wie auch immer Du es machst, es scheint Dein Weg zu sein, mach es so weiter, es scheint gut zu laufen. Freu mich für Dich und mit Dir! Viele Grüße,
Lydia
Hallo Dirk,
3 Wochen ist echt spitze, du kannst stolz auf dich sein.
Ich habe noch 2 Zigaretten und dann ist bei mir Schluss , nach unendlich langer Zeit als Raucher
will ich nicht mehr und hoffe das ich so stark sein kann wie du !!!
Gruß Achil
3 Wochen geschafft. Jetzt heißt es durchhalten.
Es gab viele Tage wo es sehr schwer war. Diese Momente war ich stur und es halfen mir Bonbons und Beschäftigung. Ich wünsche Euch einen schönen Tag.
Guten morgen Andreas, zur Belohnung war ich gestern Abend mit meiner Frau schön essen. Es ist schon ein tolles Gefühl nach dem Essen keine Verdauungs Zigarette rauchen zu wollen.
Wir möchten wissen, was auf unserer Website gut funktioniert - und was wir noch verbessern können. Dafür bitten wir Sie um Erlaubnis, anonyme
Nutzungsdaten zu erfassen. Diese Entscheidung ist natürlich freiwillig.
Welcher Dienst wird eingesetzt?
Matomo
Zu welchem Zweck wird der Dienst eingesetzt?
Erfassung von Kennzahlen zur Webanalyse, um das Angebot zu verbessern.
Welche Daten werden erfasst?
IP-Adresse (wird umgehend anonymisiert)
Gerätetyp, Gerätemarke, Gerätemodell
Betriebssystem-Version
Browser/Browser-Engines und Browser-Plugins
aufgerufene URLs
die Website, von der auf die aufgerufene Seite gelangt wurde (Referrer-Site)
Verweildauer
heruntergeladene PDFs
eingegebene Suchbegriffe.
Die IP-Adresse wird nicht vollständig gespeichert, die letzten beiden Oktette werden zum frühestmöglichen Zeitpunkt weggelassen/verfremdet (Beispiel: 181.153.xxx.xxx).
Es werden keine Cookies auf dem Endgerät gespeichert. Wird eine Einwilligung für die Datenerfassung nicht erteilt, erfolgt ein Opt-Out-Cookie auf dem Endgerät, welcher dafür sorgt, dass keine Daten erfasst werden.
Wie lange werden die Daten gespeichert?
Die anonymisierte IP-Adresse wird für 90 Tage gespeichert und danach gelöscht.
Auf welcher Rechtsgrundlage werden die Daten erfasst?
Die Rechtsgrundlage für die Erfassung der Daten ist die Einwilligung der Nutzenden nach Art. 6 Abs. 1 lit. a der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Die Einwilligung kann auf der Datenschutzseite jederzeit widerrufen werden. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt davon unberührt.
Wo werden die Daten verarbeitet?
Matomo wird lokal auf den Servern des technischen Dienstleisters in Deutschland betrieben (Auftragsverarbeiter).
Weitere Informationen:
Weitere Informationen zur Verarbeitung personenbezogener Daten finden sich in den Datenschutzhinweisen.