16.01.2017
17:47 Uhr
Hi,
mal mich hält die Zeit ab ,die ich derzeit nicht habe ^^ ich bin via IPhone online da geht das mit den shortcuts nicht. Ich werde die Tage mal die Zeit suchen und den Beitrag noch mal schreiben. Ich kann so viel sagen, seit 1.1 reduziere ich das Rauchen wöchentlich, da ich durch mehrere Versuche sofort aufzuhören festgestellt habe das funktioniert so bei mir nicht. Silvester habe ich noch 10 geraucht ( davor täglich ne Schachtel a 22 Stück) und bin dann auf 7 am Tag für 1 Woche runter . Mittlerweile bei 4 pro Tag. Und die Frage war ob jemand Erfahrung mit schrittweise aufhören hat. Dazu nutze ich noch die E Zigarette allerdings nicht so oft nur wenn ein extremer Junker kommt und ich eigentlich konzentriert sein muss auf Arbeit.