Der Klick im Hirn

Ihr habt recht, vielleicht muss es gar nicht klick machen! Deshalb: ich will aufhören, das ist Fakt! Das was meine größte Motivation ist, ist dass ich den Geruch an mir nicht mehr ab kann! Also los geht´s, warum warten? Grad geduscht, Haare gewaschen, meinen bescheidenen Körper mit Duftöl eingerieben! Wenn ich was zu jammern, freuen oder sonst was habe meld ich mich :D Ramona, ich komme und watschel dir hinterher 8) Auf in ein rauchfreies Leben!

Beitrag von gelöschtem User

Guten Morgen Amalaja, herzlich willkommen in dieser Nicht-mehr-Raucher-WG :flower: Jaaaaa, der berühmte "Klick"... Stress dich nicht so damit. Wenn es nicht "richtig" Klick macht, hast du immer noch deinen Willen. Und ich glaube, der ist viel wichtiger und stärker als es jedes "Klick" je sein könnte. Ich habe vor 2 Jahren schon einmal aufgehört. Damals gab es dieses berühmte Klicken bei mir. Außerdem hat das Rauchen exakt wie bei dir nicht mehr in mein Leben gepasst (ich habe mich gesünder ernährt, mit Joga angefangen, mehr Sport gemacht etc.). Das hat sehr geholfen, das Aufhören war damals gar nicht so schwer. Ich habe also 1,5 Jahre die Finger davon gelassen, bis ich dann in einer blöden Stresssituation vor einem halben Jahr wieder angefangen habe, da ist der Hebel quasi wieder zurück-geklickt (nur eine.... ist klar... :roll:). Jetzt starte ich meinen zweiten Anlauf, diesmal ohne Klick, denn der will einfach nicht noch einmal kommen. Diesmal müssen die Vernunft und der Wille ausreichen, und ich hoffe, dass es dadurch von Dauer sein wird und kein Hebelchen wieder in die Ausgangsposition zurück springt. Und das wünsche ich auch dir...!! Dass du den Willen und die Stärke aufbringst, die Glimmstengel auch ohne Klick aus deinem Leben zu verbannen. Wenn du möchtest, bleibe ich gerne an deiner Seite und unterstütze dich so gut es geht. Wir sind ja quasi beide noch an der Startlinie :) Ich schaue ab und zu mal nach dir, du bist auf dem richtigen Weg, Klick hin oder her. Liebe Grüße Ramona

Danke für euer Willkommen :D Andrea zu deinen Fragen: Ich rauch seid 30 Jahren so 10-15 Stück. Also nicht wirklich viel, aber auch die sind definitiv zu viel. Ich bin eher der Pausenraucher. Das und das gemacht, zur "Belohnung" eine rauchen. Ist aber keine Belohnung, denn man vergiftet sich ja nur! Knackpunkt ist auch das Autofahren. Heute werde ich damit anfangen nicht mehr im Auto zu rauchen, so ist der Plan. Tankstellen auch gefährlich. Anstatt nur den Sprit zu bezahlen, sag ich den Satz: die Nr soundso und eine Schachtel .... Mit Automaten hab ich kein Problem, wie das geht weiß ich noch nicht mal! Eigentlich ist es ein Verbrechen, die Dinger so öffentlich zu verkaufen! Meine Motivation ist: nicht mehr stinken zu müssen, das stört mich schon sehr. nicht mehr, wenn ich auf dem Rücken liege, husten zu müssen (Tja beim Zahnarzt ist man natürlich noch ein wenig erkältet :oops:) Tolle Ausrede :roll: und das Rauchen passt nicht mehr zu mir, da ich mich sehr gesund ernähre, viel draußen bin und Yoga und Sport mache! Und natürlich die Kohle. Für Kippen ist komischerweise immer Geld da, anstatt es mal in ein Wellnesswochenende zu investieren. Das Starterpaket habe ich heute bestellt und bin gespannt wann ich endlich auf die "Eine" und auf alle weiteren verzichten werde! Liebe Grüße von Amalaja die jetzt mal anderweitig in die Tasten hauen muss

Beitrag von gelöschtem User

Oh Mist! Warum das??? Auf ein Neues: (in Kurzform) Ich lese hier schon eine Zeitlang mit und ich denke es ist Zeit für ein eigenes Wohnzimmer! In Gedanken bin ich schon 100 Mal Nichtmehrraucher geworden. Auch hab ich mehrmals 2-5 Tage ohne geschafft, bin dann aber jedesmal rückfällig geworden! Die guten Gründe aufzuhören sind mir alle bekannt und ich weiß dass es mir gesundheitlich viel besser gehen würde. Wobei ich Gott sei Dank noch keine gravierenden Einschränkungen habe. Ich denke es muss richtig Klick machen bei mir im Hirn, dann bin ich mir sicher, dann klappt das auch! Nur an der praktischen Umsetzung hapert es noch :roll: Schon klar, ich müsste das einfach lassen mir welche zu kaufen :wink: Dabei möchte ich unbedingt von dem Giftzeug weg! Und auf der anderen Seite kaufe ich mir immer wieder neue, so ein Mist! Jetzt werde ich mir mal mein definitives Aufhördatum festlegen und hoffe auf eure Unterstützung! Amalaja