Erst Hypnose und dann der Crash????

Beitrag von gelöschtem User

Ja auch ich versuche endlich mit der Raucherei aufzuhören . Tja gestern mal spontan eine Hypnoseraucherentwöhnung gemacht. Ja immerhin 5h rauchfrei gewesen. Abends kam dann der Totalausfall. Heulend auf der Treppe gesessen wie ein Kleinkind, total runter mit den Nerven gewesen. Und was passierte : ja eine Zigarette. Schwups waren die körperlichen Symptome um einiges besser. Und wie ging es mir nach der Zigarette? Ein beschissener Geschmack im Mund und die Erkenntnis , dass ich grad derb versagt habe. Ja als Versagerin fühle ich mich gerade. Mein Freund hört mit mir zusammen auf und er hat nicht diese massiven Probleme. Wie ich das jetzt nochmal beginne? Tja, langsam reduzieren und schön Kaugummis kauen. In der Hoffnung das die körperlichen Belastungen beim aufhören nicht mehr so drastisch sind und das ich trotz Schichtarbeit am Ball bleibe. Im Moment bin ich einfach nur von mir selbst enttäuscht. Mmmh naja . Krone richten und langsam anfangen?