...es ist vorbei, bye, bye Junimond

Hallo Paul, Sehe gerade bei Dir hat seit meinem letzten Besuch niemand geschrieben. Habe richtig Hemmungen jetzt noch einen Post zu hinterlassen, werde es aber tun. Über dein Nachtlicht habe ich mich sehr gefreut. Das kann ich zur Zeit wirklich brauchen. Um mich ist es sehr dunkel. Ich finde einfach nicht richtig raus aus der Nacht. Ja, auf dem Balkon sitzen, rauchen und die Sterne anschauen ist zur Zeit nicht, da ich ja das Rauchen aufgehört habe. Stattdessen bin ich drin und Weine. Ich weiß nicht, ob es nur die Stunden mit der Zigarette sind, die ich jetzt nicht mehr habe, denen ich nachweine, weil sie jetzt nicht sind. Ich kann mir eigentlich nicht vorstellen dass die mich so erfüllt haben, dass ich Lebensglück verspürte, wo vielleicht gar keines ist. Auch kann es nicht sein, dass mir erst jetzt das Elend meines Daseins bewusst wird, nur vielleicht konnte ich das mit Zigarette besser unterdrücken. Ich finde es grandiose, dass du mit deiner Vergangenheit so im Reinen bist! Wow! Mir gelingt das in vielen Punkten nicht - werde noch Mal in der Hoffnung das ändern zu können reflektieren. Gerade deshalb ist es mir so wichtig nicht noch eine Baustelle mit Vergangenheit aufzumachen. Ich habe mit dem Rauchen angefangen, weil ich dazu gehören wollte, weil ich eigentlich kein Zuhause hatte. Es hat mir nicht geschmeckt und die neuen "Freundschaften" waren auch nicht das wahre (im Gegenteil) und sind auch bald zerbrochen. Aber da war ich wohl schon süchtig und noch immer heimatlos. Wahre Heimat findet man vielleicht nur in sich selbst. Doch vermutlich gehören auch ein paar Rahmenbedingungen dazu.. ? Was weiß ich? Auf jeden Fall habe ich jetzt mehr und anderes geschrieben als ich wollte. Ich wollte und will dir danken für deinen Besuch und deine Worte in meinem Zelt und vor allem für das Licht. Jetzt ist gerade die Sonne aufgegangen, das Licht des neuen Tages. Das sende ich Dir mit den besten Wünschen für einen zauberhaften erfüllten Tag voller schöner Erlebnisse. Ich hoffe, Du hast heute was schönes vor? Herzliche Grüße Morgenlicht

Hallo Paul, Deine Worte an meinem Lagerfeuer erfreuen mein Herz. Ja, ich habe hier in diesem schönen Forum auch schon sehr viel gelesen, was mir auf meinen Weg geholfen hat. Vieles das ich nicht kommentiert habe. Doch ob ich ein hilfreicher Wegweiser bin, das bezweifle ich. Ich bin ein Mensch, der gewöhnlichen viele Umwege erwischt, kein Fettnäpfchen auslässt und dauernd stolpert und hinfällt. Klar wer das sieht, kann dann schon sagen so mache ich es nicht, da gehe ich nicht lang. Aber das Wissen allein macht noch keinen gangbaren Weg zum Ziel. Heute habe ich etwas seht trauriges erlebt und ich hoffe, dass es nicht noch dazu führt, dass ich wieder Trost und Halt bei meiner alten Freundin suche, also nochmals umkehre. Mich macht das heute erlebte so niedergeschlagen und mutlos und klein, das es mir im Moment schwerfällt Licht zu sehen und die positiven Worte zu finden, die deinem wohltuenden Besuch in meinem Zelt angemessen sind. Ich wünsche dir einen zauberhaften Start in das Wochenende Morgenlicht

Moin lieber Paul, sei herzlich bedankt für Deine humorvollen Grüße und Glückwünsche zu meinem 4. Das mit dem Vorschlag an die Gewerkschaft ist echt 'ne gute Idee :wink: - hätte ich nur leider nix von, da sich um die Mitarbeiter der privatwirtschaftlich betriebenen Häuslichen Krankenpflegefirmen keine Gewerkschaft kümmert. Vermutlich, weil die alle zu klein sind, nicht medienwirksam streiken könnten (und wahrscheinlich auch nicht würden, weil dann tatsächlich Menschen nicht versorgt würden, da [u]ständig[/u] alle "auf Notbesetzung" fahren) und damit - jedenfalls für ver.di - uninteressant sind. :cry: Nachher bringe ich meine neuesten fünf Bilder in das Ladengeschäft, wo sie im Rahmen der Kunstmeile Baumschulenweg für vier Wochen hängen werden und nachmittags geht's in die Sauna, wo ich mir, dank meiner gestrigen Plasmaspende auch zusätzlich ein großes kühles Bier leisten kann - ein schönes "Feiertags"programm, wie ich finde. Um Deine Frage zu beantworten: Tête de Moine ist ein Halbhartkäse, der im Berner Jura und im Kanton Jura aus unbehandelter Kuhmilch hergestellt und mit einer Girolle, einer runden Holzplatte mit zentriertem, drehbaren Messer, zu Rosen ähnlichen Gebilden vom Laib geschabt wird :riesengrinser: Freut mich, wenn Du Dich "auf's Bufett stürzt". :kaputtlachsmile: Einen schönen rauchfreien Tag wünscht herzlich de Nomade

Lieber Paul! Völlig egal, ob ich das Steinmännchen noch brauche(n werde) oder nicht ... ich weiß sehr genau, wo es steht ... ich freue mich auf den Tag, an dem ich dort ankommen werde ... und ich werde es immer in Ehren halten. Weil du mir damit sehr geholfen hast. Nicht nur damit ... auch mit vielen weiteren Kommentaren. Und dafür danke ich dir von Herzen! :heart: Ich soll dir und Paulchen einen schönen Gruß von Quälobert ausrichten. Er ist euch ebenfalls sehr dankbar. Weil er wegen euch immer noch bei mir wohnen darf. Man kann nicht alles haben im Leben ... sagt er. Man muss Prioritäten setzen ... sagt er. Lieber Nichtmehrrauchen, als sich im verräucherten Smokeland Lunge und Seele aus dem Leib husten ... sagt er. :wink: Ich wünsche dir einen schönen Sonntag ... mit ganz viel [size=2]☀[/size] im Herzen. Liebe Grüße Christine PS: [b]Paul2.1.[/b] Dabei seit: 12.06.2019 Rauchfrei seit: [b]1132[/b] Tagen Beiträge: [b]1132[/b] :riesengrinser:

Warum bin ich schon wieder unglücklich? Nur wenn ich alleine bin hab ich diesen Zustand aber er ist dann heftig ! Immer noch nach 5 Wochen!!!!!!!!!! Eine depressive Stimmung :cry: Warum denn ???? Ich weiß doch alle Vorteile! Mein Körper ist wohlauf! Warum kommt es bei „mir“ nicht im Gehirn an ??? Das fuckt so ab ! Das zieht mich abends oft so runter! Wie 2019 ,einfach zum kotzen. Lg Tina

Grüß Dich Paul, Danke für den Besuch bei mir im Wohnzimmer. [quote="Paul2.1."] ich bin ein Fan von Vera Birkenbihl und habe sie auch schon mehrfach hier im Forum erwähnt sie spricht von einem Lebenskonzept, bei dem man übergeordnete Fixsterne bestimmt, die über allen anderen Zielen stehen. Für meinen Rauchstopp war dieser Fixsterne ein suchtfreies Leben zu führen, diesem habe ich meine Probleme mit dem Rauchstopp untergeordnet. Ja, ich habe schlechte Laune, kann nicht durchschlafen, vermisse diese oder jene Entspannung - aber ich rauche nicht mehr. [/quote] Danke für den guten Impuls. Vera Birkenbihl sagt mir auch etwas, aber im Bezug zum Rauchstopp habe ich es noch nicht gesehen. Ich habe auch ein sehr übergeordnetes Ziel und frage mich schon, warum uns dennoch nie geklappt hat mit dem Aufhören. Vor einiger Zeit hatte ich hierzu eine Beratung und es kam auf, dass es vielleicht auch ein Selbstvertrauen mangelt. Das ich mir selber nicht zutraue, hier erfolgreich zu sein. Und bevor man scheitert, fängt man lieber erst gar nicht an und redet sich ein, dass es vielleicht ja doch nicht so schlimm ist und vielleicht doch noch der richtige Zeitpunkt kommt an dem es einfach geht... [quote="Paul2.1."] Nach einer langen Raucherzeit ist es erlaubt mit dem Rauchstopp eine zeitlang beschäftigt zu sein, das ist nicht immer ein Vergnügen - aber es lohnt jede Mühe, die notwendig ist. [/quote] Kannst Du sagen, wie lange es ungefähr bei Dir gedauert hat, bis es nicht mehr Mittelpunkt Deiner Gedanken gewesen ist? Glaubst Du, dass Dir Deine positive Sichtweise geholfen hat? Ich habe davon gelesen, dass Du die Sucht nicht als Teufel bekämpft hast, sondern eher als einen Teil betrachtet hast, der Dir früher auch etwas gutes tun wollte und seinen Sinn hatte. Der Ansatz gefällt mir ganz gut und ich weiß schon auch ganz gut, wofür die Sucht bei mir steht (oder hoffentlich bald stand). Liebe Grüße von Eva, die gerade im Hintergrund Rio Reiser laufen hat. Vor einigen Jahren war ich auf einem Musical zu Rio Reiser. Das war eine Mischung zwischen Musik und der Geschichte und wirklich gut gemacht. Das kommt jetzt gleich auf meine good feelings Liste fürs nach Hause kommen. Statt rauchen ein nostalgisches Lied hören ;)

Lieber Paul, bin noch immer rauchfrei und glücklich. :riesengrinser: Danke für deinen Besuch bei mir! GEMEINSAM Vergesset nicht Freunde wir reisen gemeinsam besteigen Berge pflücken Himbeeren lassen uns tragen von den vier Winden Vergesset nicht es ist unsre gemeinsame Welt die ungeteilte ach die geteilte die uns aufblühen läßt die uns vernichtet diese zerrissene ungeteilte Erde auf der wir gemeinsam reisen ( Rose Ausländer ) Grüße von Belli :smileumarmung: Heute bleiben wir rauchfrei, weil wir uns selbst lieben!

Guten Abend Paul, vielen lieben Dank für Deine Begleitung im August Zug. Deine Beiträge empfinde ich es sehr durchdacht und überaus hilfreich. Da merke ich, dass Du uns schon wirklich weit voraus bist und Ahnung hast, von dem was uns bewegt und Deine Tipps und Gedanken helfen mir sehr sehr weiter. Dafür wollte ich Dir herzliche [size=2]DANKE[/size] sagen. Auch im Smokeland von Klicker habe ich letzte Nacht gelesen. Die Wachphasen sind bei mir wirklich fragil und da ist "leichte" Lektüre ganz wunderbar. Liebe Grüße von Eva aus dem August Zug.

Hallo Paul, ich wollt mich noch bedanken für die Einladung zu den Cocktails. Deine Texte inspirieren mich, sie regen mich zum nachdenken an und haben mir sehr geholfen. Ich komm jetzt in meine Zurückziehphase, glaub ich. Mir geht grad die Euphorie flöten. Sie wird aber wenn ich Glück habe zur stillen Zufriedenheit, wenn ich hart genug dran arbeite. Ich werde hier weiterhin lesen. So manches Wohnzimmer werde ich mir vornehmen. Ich werde eingehende Gespräche mit Mikey führen. Ich schaffe es noch nicht den Teil von mir der süchtig ist als Freund zu sehen. Ich bin da eher der Meinung wie Angelika ( in Klickers Wohnzimmer ziemlich am Anfang.). Mein Suchtverhalten ist breitfächiger wie ich gedacht habe. Ich bleib Auf jeden Fall dran an der Rauchfreiheit. Ich meld mich wieder. Gruß Mike

Lieber Paul,ich liebe Dich:smileumarmung: und deinen neuen,alten Avatar auch. Lg Tina

Lieber Paul Bei 3 Jahre Rauchfreiheit macht ein Tag bestimmt nichts, ich zähle die Tage auch nicht mehr, obwohl ich immer noch sehr achtsam bin. Bei Stresssituationen denke ich noch sehr ans Rauchen.:oops: Ich weiß nur das mein Zwilling in RL viel zu tun hat, leider habe ich schon eine ganze Weile nichts mehr von ihm gehört:cry: Ich wünsche dir einen schönen Abend Liebe Grüße Gaby

Lieber Paul:smileumarmung: Jetzt habe ich deine tolle Schnapszahl verpasst :oops::cry: Dann, gratuliere ich's eben heute :D :balloonsheart::champballoongift: Herzlichen Glückwunsch zu fantastischen 1112 rauchfreien Tage:congratchamp: Ich wünsche dir einen schönen Abend Liebe Grüße Gaby