Hi Hexelilli, herzlich Willkommen. Du bist gut vorbereitet. Komm wir leiden zusammen. Ich bin zwar schon bei Tag 5, aber diese Verzweiflung beim Aufhören kenne ich nur zu gut. Ablenkung hilft mir gerade ganz gut und ich sage mir immer wieder, es ist nur das Monster, es gibt keinen Grund jetzt aus der Haut zu fahren. Hast du dir ein Glas mit Aufgaben gemacht, die du erledigen kannst, wenn der Teufel mal zu doll zuschlägt? Heute habe ich mich mit Nägel lackieren abgelenkt. Dann gibs halt jeden Tag eine neue Farbe. Ich wünsche dir morgen auf jeden Fall viel Erfolg. Du schaffst das.