Ich will anfangen aufzuhören

Hallo, ich bin neu hier... Ich habe mir als "Startdatum" den 4.November gesetzt, also in zehn Tagen. Die Gründe sind vielfältig: ich habe durch das Rauchen eine Lekozytose entwickelt (zu viele weiße Blutkörperchen), ich habe eine Parodontitis, die mit hoher Wahrscheinlichkeit durch das Rauchen befeuert wird, ich habe schon Schäden an den Stimmbändern und das ist besonders arg, weil die Stimme als Sprecherin mein Werkzeug ist. All diese Dinge sind nicht von heute auf morgen aufgetreten. Aber jetzt kommen die Diagnosen gerade in geballter Form und deshalb MUSS ich jetzt an die Qualmerei ran... Ich habe mir schon das rauchfrei-Starterpaket bestellt, ich hab schon ein Kistchen mit Ablenke-Aufgaben gebastelt, ich denke viel über das Nicht-Mehr-Rauchen-Wollen nach. Ich frage mich gerade, warum ich nicht sofort aufhöre, sondern noch bis nächsten Samstag warten will... Herzliche Grüße! Ulrike