Ich will es schaffen!

Hallo Lally, wie geht es Dir? Bist Du denn gestartet oder hast Du Dir einen anderen Tag ausgesucht. Würde mich über ein [b]"piep"[/b] freuen wünsche Dir ein schönes Wochenende GGLG Manu

Beitrag von gelöschtem User

Halli Hallo Manu, Ja ich habe mich mit ganz vielen Zeitschriften und ganz viel Gemüse zum snacken eingedeckt. Und im Fitnessstudio hab ich mich auch angemeldet.

Huhu Lally, super, Du hast es geschafft ein Wohnzimmer einzurichten. Morgen soll also Dein Tag sein... Wünsche Dir ganz viel Sturheit. Hast Du denn für Ablenkung gesorgt? GGLG Manu

Hallo Andreas, Der Grund weswegen ich aufhören will ist hauptsächlich meine Gesundheit aber auch die Tatsache dass ich mein Leben nicht länger von der Zigarette bestimmen lassen möchte. Ja ich habe mich für Freitag, Nachmittag entschieden. Morgen wenn ich Feierabend habe rauche ich meine letzte Zigarette, diesmal hoffentlich für immer. Danke für die Tipps ich werde versuchen sie in die Tat umzusetzen. Viele Grüße Lally

Beitrag von gelöschtem User

Ich bin neu hier. Habe heute den Entschluss gefasst mit dem Rauchen aufzuhören. Also habe ich mich hier registriert in der Hoffnung nützliche Tipps und Tricks zu bekommen. Ich habe vor ca. einem Jahr eine Hypnose zur Rauchentwöhnung gemacht und habe es tatsächlich 5 Monate geschafft nicht zu rauchen. Dann bin ich umgezogen in eine völlig neue Umgebung zusammen mit meinem Freund, zu ihm in einen anderen Landkreis. Das war wirklich schwierig für mich hier Fuß zu fassen und dann kam der Rückfall ich habe wieder mit dem Rauchen angefangen und bereue es jeden Tag aufs neue. Nun der Entschluss ich will wieder Rauchfrei sein! Die letzten Tage als Raucherin werde ich damit verbringen ein Tagebuch über mein Rauchverhalten zu führen um es später einfacher zu haben dem Verlangen entgegen zu wirken. Ich werde ohne Hilfmittel aufhören und ich glaube fest an mich dass ich es diesmal schaffe ohne Rückfall. Grüße Lally95