Ich ziehe es durch

Hallo Patricia, ich glaube man kann nicht viel falsch machen in Foren. Dein Beitrag ist angekommen :wink: Ich glaube das es einigen hier so geht/erging wie dir. Da du schon einmal 10 Monate und nochmals 4 hattest und wenig Zeit dazwischen mit rauchen (schätze ich jetzt einfach mal), weißt du ja prinzipiell wie es geht. Wann hast du denn wieder zu der Zigarette gegriffen? War es Stress, Langeweile, Gewohnheit? Dies hilft die vielleicht den Rythmus zu durchbrechen. Ich kann dir nur empfehlen auf den aktuellen Zug aufzuspringen das ist der Juli Zug: https://www.rauchfrei-info.de/forum/gemeinsam-aussteigen-die-monatszuege-23/-12101/ Oder du wartest bis in wenigen Tagen der August Zug offen ist. Gerne kannst du dich aber auch wie Kyra es macht einfach überall immer wieder mit einsteigen und reden. Schreibe hier rein wenn es zu schlimm wird, eine Antwort dauert immer mal wieder aber Sie wird kommen :smileumarmung: GLG Bartman

Hallo :) Da ich bis jetzt noch nie Beiträge in Foren geschrieben habe, hoffe ich, dass ich es auch richtig mache 😅 Ich heiße Patricia, bin 29 und rauche seit 14 Jahren. Ich habe letztes Jahr bereits einmal für 10 Monate aufgehört und dieses Jahr von Jänner bis April nicht geraucht. Dummerweise bin ich immer wieder zum Nikotin zurückgekehrt. Warum auch immer 🤦‍♀️ Vor 5 Tagen habe ich den nächsten Versuch gestartet, der grandioserweise bis heute gehalten hat. Zugegebenerweise, so richtig wollte ich es dieses Mal auch nicht. Mir fehlten die Gründe. Jetzt sitze ich gerade bei der Hälfte von Allen Carrs Buch "Endlich Nichtraucher" und mir werden gerade einige unangenehme Wahrheiten klar. Deshalb will ich es ab morgen durchziehen und zwar zum allerletzen Mal. Ich dachte mir, vielleicht hilft dabei ja auch ein Austausch mit anderen ☺️