Morgen beginnt das neue Leben

Hey Melanie, herzlich willkommen hier...:D Ich selbst bin auch noch nicht so lange hier und habe dennoch ganz tolle Tipps erhalten.. Heut war mein "Start" und dir wünsche ich für morgen gaaanz viel Motivation und viele positive Gedanken an eim LeBen als Nichtraucher :D LG Lori

Also ich habe nur ein Buch gelesen und das heisst "Ich rauche gern und höre jetzt auf."

Beitrag von gelöschtem User

Danke für eure mutmachenden Worte :) Das mit dem Starterpaket hat nun doch geklappt, ging wohl nur nicht übers Handy.

Hallo Melanie! Herzlich Willkommen! Toll, dass du dich hier angemeldet hast und klar bist auch du stark genug! Glaub mir, die meisten hier, haben sich das absolut nicht zugetraut, ich genauso wenig! Ich konnte mir nie vorstellen, ohne Zigaretten zu leben! Die haben ja jeden Tag von morgens bis abends zu meinem Leben gehört, in jeder Situation! Wie hast du es dir vorgestellt? Hast du Hilfsmittel? Die ersten Tage brauchst du auf jeden Fall ganz viel Ablenkung! Also das ist jedenfalls meine Meinung! Es ist ja bei jedem anders. Ich durfte gar nicht groß zum Nachdenken kommen. Also habe ich mich von morgens bis abends abgelenkt. Nachmittags lange gekocht! Das schnippeln dabei hat die Finger beschäftigt und mir sehr geholfen. Ich hatte auf einmal unheimlich viel Zeit zum kochen, als das Rauchen wegfiel! :riesengrinser: Ansonsten viel viel trinken und scharfe Bonbons... Und auch wenn du anfangs mal stolperst, das ist auch nicht so schlimm! Hauptsache aufstehen und gleich weitermachen! Ich wünsche dir ganz viel Kraft und Sturheit und glaub mir, nach den ersten Tagen merkst du schon, wie die Gedanken ein bisschen weniger werden! und wenn du jammern magst, dann darf man das hier auch. Hier versteht dich jeder! Sag dir einfach von Stunde zu Stunde, du magst gerade nicht rauchen! Liebe Grüße Katja:sweatpea:

Morgen möchte ich starten. Habe mir ein Buch gekauft welches ich jetzt durchgelesen habe und ansonsten stehen noch viele Aufgaben an, mit welchen ich mich ablenken möchte. Zudem habe ich mir ein Ausmalbuch für Erwachsene gekauft und hoffe das dieses etwas Ablenkung liefert. Das Starterpaket bekomm ich irgendwie nicht bestellt, habe es ebend versucht. Das der Chat morgen ist, passt ja wie gerufen. Hoffentlich komm ich bis dahin. Danke das Sie die Wette eingehen würden :)

Beitrag von gelöschtem User

Hallo, ich bin Melanie und 33 Jahre jung. Ich rauche seid meinem 14.Lebensjahr und möchte nun endlich den Absprung schaffen. Ich bin jetzt schon sehr aufgeregt und musste sogar weinen als ich die Erfolgserfahrunggeschichten ebend gelesen habe. Es rührt mich sehr, dass es solch starke Menschen gibt. Ich bin glaub ich, nicht so stark und benötige sicher reichlich Unterstützung von Leidensgenossen. Hoffe auf eure Hilfe! Vielen lieben Dank schonmal im Vorraus. Gruß Melanie