Nach drei Rückfällen soll morgen wieder Schluss sein mit dem Rauchen

Vielen Dank ich bleib dran. Gruß Marco

Guten morgen lieber Marco. Gräme Dich nicht zu sehr, es braucht halt bei einigen mehr Anläufe bis zum Erfolg. Bei mir waren es auch drei. Das einzige was du ganz viel dabei haben solltest ist Sturheit. Steck Dir viel in deine Taschen.:P:P:P Finde es aber gut das du Deinen Fehler einsiehst und wider mit uns watschelst:penguin: Und zum heutigen Männertag alles liebe. UND STUR BLEIBEN. Liebe Rauchfrei Grüße sendet Ute.

Habe gestern nach einer Woche leider wieder angefangen. Wir waren im Cafe, meine Freundinn hat geraucht und ich wollte auch eine. Hab bis jetzt 7 geraucht. Jetzt will ich wieder aufhören. Ich versuche mich mit meinen Hobbys abzulenken. Gruß Marco

Habe vor 7 Tagen aufgehört. Gestern habe ich stark nach zigaretten gegiert. Ich lese noch mal von Allen Carr das Buch endlich nichtraucher. Das wird mir helfen ein glücklicher Nichtraucher zu sein.Hast Du es auch geschafft Sharmila?

Hi Sharmila hat es geklappt mit dem Aufhören? Marco

meine Partnerin ist 34 ich wünsche Dir auch viel Glück beim Aufhören. Freu Dich, Du kannst es schaffen. Es lohnt sich. Marco

Hi Sharmila gut zu wissen, dass ich nicht allein das Problem habe. Ich wünsche Dir viel Erfolg. Mein bester Freund ist seit einer Woche rauchfrei. Es geht also. Ich will nicht wissen wie viele menschen jeden tag dauerhaft aufhören. Einige ohne Probleme. Mein großer Traum ist dass auch meine Partnerin aufhört. Sie will aber leider nicht. Gruß Marco

Habe es leider noch nicht geschaft. wenn ich schon aufgehört habe hab ich wieder angefangen wenn es mir nicht gut ging. nie aus Gewohnheit oder jux oder so. Aufhören fand ich meist nur am ersten tag schwer, dann ging es. War heut im Schwimmbad. Alle 20 Minuten hab ich draußen im raucherbereich eine geraucht. Schrecklich und ein großer Ansporn wieder aufzuhören. Gruß Marco

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