Neustart 2025: DER NUBBEL BRENNT !!! Aschermittwoch und Schluss mit dem E-rhitzer und Zigarette !!!

406 Liebes :lesenalsablenku Manche Dinge verändern sich nie. Das ist toll. So viele Clubs von damals gibt es nicht mehr. Cookies, WMF, Watergate, Tacheles, Greenwichbar… was weiß ich. Aber manche Kneipen verändern sich nie.. Möbel Olfe gibts noch … voll schräg wars da … zurück in die Vergangenheit … und Würgeengel gibts auch noch… sah voll aus… gute Stimmung im „El Angel exterminador“. Super Film von Buñel. Manchmal fühle ich mich wie in dem Film. Eine unsichtbare Glocke hält mich gefangen. Ja mein Kopf hinkt noch hinterher. Und oft weiß er nicht , in welche Richtung er muss und dreht sich im Kreis. Ein gläsernes Brett vorm Kopf. Ja die guten Momente sind jetzt doppelt schön. Und die schrägen? Schlagen mir noch immer die Zigarette als Lösung vor. So ein Unsinn, dumm aber wahr. Es ist nicht bums, so , ohhh Überraschung du bist ein erwachsener Nichtmehrraucher … ich bin immer noch beides gleichzeitig. Die, die sich wahnsinnig darüber freut nicht mehr zu rauchen. Die, die es genießt die saubere, reine Luft zu atmen. Kein kratzen im Hals, keine Atemnot. Voller Stolz, Mitleid und Abstand blicke ich auf diese andere Welt. Die der getriebenen. Doch dann stecke ich wieder in diesem Kasten und mein Hirn macht mir vor es gäbe nur diese eine Lösung, diesen einen Weg. So ist es wohl… zum Entzug gehört eben auch zu lernen mit der Sucht zu leben. Geduld mit Ihr und mir zu haben. Ein Jahr noch. Dann wird der Würgeengel von mir lassen!? Oder… wenn ich erst mal ein Jahr hinter mir habe … beides eben nur Halbwahrheiten. Ich bin ungemein glücklich. Ich bin fitter, huste nicht mehr, habe viel mehr Zeit und Energie. 99 % der Zeit ist es ein Selbstläufer. Die restlichen 1 % schreibe ich hier. Ich habe Kraft bekommen durch den Stop. Ich habe Selbstbewusstsein gewonnen. Unmengen an Selbstbewusstsein. „Für mich!“: schöner Titel für einen Jahresrückblick. Obwohl „für mich“ hab ich in schlimmen Momenten echt nicht gedacht. Eher „Für die Kleine, für die Kleine“ oder „Gott gibt mir Kraft. Du heilst mich, du stärkst mich!!!“ Dennoch habe ich realisiert, dass ich es vielleicht nicht für mich mache aber wie sehr ich davon profitiere. Ich hoffe, dass ich immer weiter begreifen werde, wie sehr die Rauchfreiheit wirklich ein Geschenk AN MICH ist. Und wie sehr ICH es wert bin. Nur wenn ich mich wertschätze, kann ich auch gut zu mir sein. Und genau DAS ist ja das schöne hier : Ich darf ganz viel ich, ich, ich ich ICH sagen. Ein streicheln meines ichs. Heulen, Jammern, Stottern, Stolpern alles erlaubt. Raus lassen die Dinge, die Energie. Es ist mein Weg. Meine Bühne. Meine Art. Meine ganz eigene Rauchfreiheit. Wie der Frühling. Mal Naß mal sonnig. Aber vor allem schön frisch und bunt. :lesenalsablenku

Glückwunsch zu 390 Tagen :D Dir auch Frohe Ostern! :rabbit:

390 Wollte allen Frohe Ostern wünschen Alles liebe paola

365 ich freue mich wahnsinnig endlich zähle ich in Jahren mit einer Zahl vor dem Komma !!! alles liebe Paola

Zu Deinem heutigen Ehrentag nichts geringeres als Amazing Grace: https://youtu.be/GYMLMj-SibU ?? ? und https://www.rauchfrei-info.de/forum/feiern-freuen-und-verweilen-21/der-forumshausener-bote-lokalredaktion-7692

363 Ich würde sagen DAS WAR EIN GUTES JAHR

Schöne Fastenreise, liebe Paola. ?

Gefällt mir: Ein Urlaub von der Nikotinsucht und einer ohne Rückflugticket… Und wo für alle alles vorbei ist, da fängt es bei dir erst so richtig an…, Aber ist denn schon ein Jahr rum ? Egal, keine Erbsenzählerei….? Du bestimmst, wann gefeiert wird… Jetzt erstmal viel Kraft und Energie für Deine Fastenreise... und, da bekommt man ja richtig Lust, mitzumachen...?

Aschermittwoch 2026 Letztes Jahr Aschermittwoch begann einer meiner schönsten Urlaube. Der Urlaub von meiner Nikotinsucht. Und er hält noch immer an dieser wunderbarste urlaub von allen. :) Dahinter stand, direkt nach dem Wunsch meiner Tochter ein gutes Vorbild zu sein, auch der Wunsch meine Ernährung wieder zu resetten und fasten zu können. Dem stand die Zigarette seit Jahren im Weg. Ich schaffte es einfach nicht ein paar Tage nicht zu rauchen und sobald ich das Essen weglies, spürte ich den Kampf den mein Magen gegen das nikotin führte, mir wurde übel und flau ich spürte wie das gift meine Darmschleimhaut auffras. Das ist jetzt vorbei!!! huija haha ich freue mich riesig. Denn jetzt wird gefastet!!!???????‍♀️? Und das auch noch zu einem so besonderen Zeitpunkt, denn christliches und islamisches fasten fallen zusammen. Das ist toll finde ich. :quartfoil::quartfoil::quartfoil: Also auf gehts dann morgen an die Säuberung des Kühlschranks von den leckeren resten österreichischer salami und co., dem kochen der Gemüsebrühe für die darauffolgenden Tage... Viele entlastungstage werden dabei sein und fastenbrechtage mit scheinfasten rezepten. :flowerblue:Endlich:flowers:

[SIZE=3]Hammer[/SIZE] ! [b]Der Forumshausener Bote Lokalredaktion ! [/b] Und dass, wo ich doch überhaupt nicht mit solch wunderbaren Geschenken wie mit dieser Geschichte von Dir umgehen kann… Ich bin total geflasht…und…und… [SIZE=4]?[/SIZE]

Oh ja lieber frei, Das stimmt. Wir hatten ja hier eine ganz besondere schreiberin die sich leider gelöscht hat. Dubidu. Sie hat lustige texte geschrieben und eine wunderbare liste die man noch irgendwo findet ( in der zitatesammlung oder bei ihr im thread). Als sie sich nach einem jahr rauchfreiheit hier angemeldet hat erzählte sie davon wie oft sie schon versucht hat mit dem rauchen aufzuhören. Letztendlich hat sie den job gewechselt und noch einige andere sachen auf die sie nicht speziwll eingegangen ist ( ausser das es nicht ihre große liebe war die sie eingetauscht hat ;)) ich fand sie hat damit einen dicken nerv bei mir getroffen. Ich glaube es gibt dinge die können uns im weg stehen um mit einer sucht wie dem kikotin aufhören zu können. Bei mir liegt es glaube ich anders. Ich hoffe die sucht war der ballast um nun besser fliegen zu können. Du setzt dich sehr intensiv mit deiner sucht auseinander. Irgendwann klappt es. Ich freu mich drauf. Alles liebe paola

Liebe Honigelfe, Das hat mich sehr gerührt, dein dank und deine worte. So richtig gutgetan genau im richtigen moment. Der rückfallgeist schwebt über mir und wartet nur darauf das es auch hier in kreuzberg auskühlt und er mich schnappen kann. Und da kamst du gerade recht. So liebevoll. Danke Und diese dummen gedanken des neids oder der wut und ungeduld na mei wir sind nicht perfekt...hab ich doof reagiert ? gut , ich habs gemerkt...das ist die hauptsache. Ich war wütend oder grob...meist bin ich liebevoll. Zu viel gegessen...nichts neues, ausnahmen bestätigen die regel... und viel...leicht wird 26 mein abnehmjahr...könnte ja passieren... Will sagen: graue wolken helfen einem nicht. Lass dich ( also ich selbst oder du oder wen auch immer es betrifft) nicht unterkriegen von negativen Gedanken. Alles wird gut. Danke liebe honigelfe das du mich daran erinneŕt hast...danke danke Und dir schicke ich ein großes motivationsblockbooster:gift: zurück. für schlimme zeiten :heart::rose::cat: ich freue mich riesig noch viel von dir zu hören und morgen gibts eine großartige ballonfahrt mit ganz unterschiedlichen ballons. Manche fliegen ganz niedrig und dann kann man von ballon zu ballon bis in die stratosphäre gaanz hoch, ganz weit über den wolken...:balloons2: Die grenzenlose Freiheit schnupperst du aber in jedem von ihnen und überall in ihrer nähe :balloonmix: Sie ist ansteckend und steckt hinter jeder ecke, hinter jedem baum und im tiefsten dunkel eines jeden herzens. Und keiner kann sie uns je nehmen, denn sie ist unsterblich :ladybug: Ich heize die ballons schon einmal ein, verteile heiße kannen mit tee, kaffee und punsch in jeglicher couleur, toast und kekse und vor allem heiße luft so ein winterwonderland schaut von oben bestimmt toll aus. Auf den Ballons stehen all Eure Namen und ganz groß DANKE