Neustart 2025: DER NUBBEL BRENNT !!! Aschermittwoch und Schluss mit dem E-rhitzer und Zigarette !!!

15.5. keine Ahnung welcher Tag (das kann ich so nicht stehen lassen...also 65) Fahrt nach Bayern Ich Idiot habe mich aus dem Forum ausgeloggt um mich mit meinem alten Konto anzumelden. Jetzt bin ich raus und komme wieder nicht rein. Passwort zurücksetzen geht nicht. Beide User not Found…ich habe leider keine 3. Emailadresse…Vielleicht mache ich jetzt Forumsdetox... (hat dann doch geklappt wie man sieht) Meine Akne Inversa ist vor 2 Tagen in der rechten Achsel aufgeblüht. Seit dem Rauchstopp war sie wie weg geblasen. Absolut gut. Schade ich dachte das wars. Und jetzt ist sie wieder da. ich habe natürlich am letzten Donnerstag glaube ich einige Biere getrunken aber das hatte ich auch schon früher… keine Ahnung... Ich denke täglich ans rauchen. Es ist wieder wie eine Hintergrundmusik die fast ständig läuft. Es nervt. Ich freue mich auf den Tag da das vergeht. Ich versuche die Momente in denen ich nicht ans rauchen denke und mich Ganz fühle um so mehr zu genießen. Z.b.: Die Landschaft ist wunderschön. Ich liebe Zugfahren. Ein Meer aus grün mit gelben Punkten. Einzelne Bäche und Seen sind der Itupfer, alte Häuser und weite Ebenen auch...ich genieße die Luft in meinen Lungen. Sie heilt mich ich habe das Gefühl, das ich nicht nur das Laufen neu lernen muss ich hinterfrage auch mein Leben es zieht an mir vorbei wie die Landschaft Erinnerungen wer bin ich ich muss lernen einiges neu zu akzeptieren

Deine Idee, die Maikäfer-Armee durchs Forum zu schicken, find ich so super süß. Immer, wenn mir eine deiner Eliteeinheiten irgendwo begegnet, muss ich kurz lächeln. Bis die Tage, natürlich rauchfrei, was auch sonst 8)

:):):):):):):)8)

Danke. ? Oben ohne Tänzerin. Ich brech ab. ????? Ohne dich wär das Aufhören nicht so lustig. ❤️ Nova Dancing Queen, spärlich bekleidet

husch husch ihr magischenMaikäfer...:ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug::ladybug:

Guten Morgen Paola, ich wünsche dir einen schönen Tag![SIZE=2] :sun-2:[/SIZE] Und auch einen kleinen Gruß an Paulinchen. Vielleicht könnt ihr zusammen was Schönes machen. Nein, Paulinchen, nicht das, was du denkst! :kaputtlachsmile Vielleicht geht ihr ein Eis essen oder kocht euch was Leckeres oder gönnt euch einen Spaziergang oder was auch immer gerade heute das Richtige ist. Rauchen ist keine Option heute. [SIZE=4]:butterflyflower[/SIZE]

Hallo Paola, Paulinchen hat aber ganz schön getobt im Smokeland :) Ich hatte heute morgen :bang: Wut auf mich und die ganze Welt und musste dem Nikotinchen davon rennen. Den Berg hoch, bis die Luft weg bleibt. Dann Ablenkung und Tagwerk und es ging besser. Bis vor kurzem wieder :cry: traurige Gedanken kamen. Das passiert eben, wir sind halt feinfühliger wie andere Menschen. Und da muss man nicht rauchen, die Eigenschaft ist sogar positiv, sensibel und empathisch zu sein PS Das Nikotinchen ist noch eingesperrt LG Caro :flowers:

Wie ich mich freue von euch zu lesen. Oder, Caro?! Mir geht´s nach dem schreiben meist viel besser... Danke, dass ihr dem Nichts die Stirn bietet. Ich kämpfe irrsinnig mit Wut und Ärger. Ich bin sensibel und gehe mit Argusaugen auf jede mögliche Ungerechtigkeit ab. Andererseits finde ich es selber schwer ruhig und verständnisvoll zu bleiben und habe mich in einer wichtigen Situation ungeduldig und nicht gerecht verhalten. Die Gedanken rollen wie eine Lawine in meinem Kopf. Sie reißen Gefühle und alte Wunden mit sich. Ich fühle mich gehetzt wie in den ersten Wochen. Und dann kommt Paulinchen und heult mir einen Voll. Haut sich auf den Boden und schreit. Jähzorn vom feinsten. Ich versuche gar nicht mich oder sie zu beruhigen. Jetzt bin ich alleine und kann es ausleben. Später werde ich eine Runde meditieren jetzt muss ich powern. arg:sun:argh:sun:argh:sun:argh:sun: Immerhin habe ich meinen halben Kleiderschrank auf meinem Bett verteilt und probiere wie eine wahnsinnige Oberteile an und aus. Dabei versuche ich mich lieb zu haben und nicht völlig auszurasten. Ich hasse es mir eingestehen zu müssen, dass der Streit mit meinen Freunden mich dazu bringt mich jetzt endlich wieder ans ausmisten zu machen. Auch gestern habe ich das Badezimmer auf den Kopf gestellt. Es ist leider immer noch mega voll. Ein Tic übersichtlicher vielleicht. Ich hoffe der Streit hat auch bei Ihnen etwas positives ausgelöst. Innerlich diskutiere ich noch immer und das nervt wahnsinnig. Ob ihnen das auch so geht. Warum glaube ich nicht. Ich bin ein wenig masochistisch. Ich muss aufpassen, dass ich mich nicht total auspower aber vielleicht ist das jetzt genau das richtige. Heulen , arghghen und gehetzt aufräumen... NEIN ich werde jetzt eine Stufe runterschalten und liebevoll ausräumen...ich gebe mir Pausen veränderer meinen Text, denke darüber nach. Ich versuche an das Egebniss zu denken, die Freude, wenn ich wieder mehr Platz habe und alte Schätze geborgen habe. Und ich bin Demütig und DANKE für die Streitereien. EIgentlich auch unsinn. viel leicht hätte ich auch so endlich aufgeräumt, aber mit Musik und gutgelaunt, wer weiß das schon ...

Liebe Paola, gerade deinen Beitrag im smokeland gelesen :) Einfach gut geschrieben, fühle mich danach und nach meinem Text schon besser :tanzendepinguin Caro

Liebe Paola, danke, dass du mein Wohnzimmer gefunden und gratuliert hast. Sehr findig von dir:) Von mir rückwirkend zur 60 auch Glunsch.:flower: Wie geht´s dir heute? Ich hoffe, die Woge haben sich etwas geglättet und Chapeau, dass du in dieser Situation nicht zur Kippe gegriffen hast. Liebe Grüße und einen Sack Durchhaltever- mögen von missing

Guten Abend zusammen, Bei mir kommt :evil:"ich will jetzt aber" plötzlich und es ist kaum auszuhalten. Ich atme es weg oder mache ein paar einfache Übungen. Es ist schöner, in der Gemeinschaft hier aufzuhören auch wenn es gerade eher still ist. :heart: Tag 3 ist vorbei, im Kopf noch immer ganz konfus "was will ich eigentlich" Mir fehlen auch etliche Leute hier, die Heldin, verschiedene Lotsen... Aber wie im richtigen Leben läuft es überall weiter. Einen guten Wochenstart Caro

Gestern hatte ich das erste mal einen Automatismus. Ich bin vom Schreibtisch aufgestanden und zur "Ladestation" meines Erhitzers gelaufen, um auf halbem Weg festzustellen, was ich da mache. Schräg. Beim Rausgehen denke ich zwar sehr oft an die Zigaretten und den Erhitzer, aber ich habe mich eigentlich immer gefreut ihn jetzt nicht suchen zu müssen oder das er keinen Platz mehr in der Tasche wegnimmt. Der Suchtdruck ist seltener aber heftiger, genau Nova. Und er kommt mehr aus dem Unterbewusstsein, fordernder und zwanghafter aber ich gebe ihm KeineChance... denn auch diese Attacken gehen vorbei. Manche Briefe kann man nicht abschicken.