Neustart 2025: DER NUBBEL BRENNT !!! Aschermittwoch und Schluss mit dem E-rhitzer und Zigarette !!!

[quote=Paolaxberg] Rückblick und kein Resümee Dichten ist super anstrengend und provoziert bei mir einen extremen Verlangensdrang, schreiben lockert ihn und lässt mich surfen. Also: In den ersten Tagen hatte ich bei meinen letzten 2 Versuchen mit dem Rauchen aufzuhören mit Rückfällen zu kämpfen. Dabei rauchte ich zwischen 2 und 8 Zigaretten. Diese Rückfälle hielten mir aber auch vor Auge wie ekelig rauchen doch eigentlich ist. Es schmeckte nach Aschenbecher, beißend, bitter, trocken wie Watte, nahm mir die Spucke aber vor allem den Atem. Es lies meine Lunge fiepen und kratzte höllisch. Genau so fühlte ich mich auch, wie im Vorhof der Hölle. Meine Augen verdrehten sich, mir wurde schlecht und extrem schwindelig. Die Beine sackten weg, ich hatte das Gefühl ich hätte mir einen Schuss Heroin gesetzt. Ich musste mich festhalten um nicht zu fallen. Der Schwindel hielt am längsten an und die erhoffte Konzentration ist überhaupt nicht eingetreten. Nein, ich konnte noch schlechter arbeiten als vor der Zigarette. Das erneute Craving kam dafür umso schneller wieder. Ich gab ihm nach und rauchte so 5 Zigaretten in 25 Minuten, also Kette. Danach hätte ich fast gekotzt. So ging das fast 2-4 Tage. Und dann waren im Forum noch andere On/ Off Kandidaten. Und da wurde mir plötzlich ganz deutlich, wie ein Damoklesschwert, das über mir hängt: Entweder jetzt und ganz oder nie, oder wieder 4 Jahre in Kippenketten. Oder 10, weil dann ja eh alles zu spät ist. Aber diesmal wollte ich es wirklich. Frei sein. Und ich wollte wirklich weg vom Abhängig sein. Weil, ich habe gesehen, gefühlt, geschmeckt und gerochen, bei meinen Rückfällen, was für ein Gift ich mir da reinziehe. Meine Augen haben sich verdreht, ungelogen. Und das, hat mir die Augen geöffnet. Leute, wir verdrängen so gut. Es ist einfach scheißkackgiftiges Zeug. Das wir runtergewürgt haben um uns süchtig zu machen, um den Kick zu bekommen und dann ignorieren unsere Sinne dieses Gift um nicht komplett kaputt zu gehen. Und wir riechen gar nicht mehr was wir uns da schlimmes reinziehen. Wir trinken doch auch keine schimmelige, grünangelaufene stinkende Milch…also warum inhalieren wir dann schwarzen verbrannten giftigen Nikotinrauch..? Und dann müssen wir uns das auch noch verzeihen, dass wir es trotzdem all die Jahre gemacht haben. Ok, das hat gutgetan. Nun gut, also hab ich irgendwo Klick gemacht und bin seitdem drangeblieben. Ich wollte es also unheimlich aber nur mein Wille hat mich nicht durchhalten lassen. Es war eine tiefe Entschlossenheit und eine Ergebenheit. Es war, wie wenn man nicht weiß, ob man eine bestimmte sms abschicken soll oder nicht. Und dann drückt man schnell den Knopf ohne nachzudenken und macht die Augen zu um den Schreck vor der eigenen Kühnheit abzulindern. Man schließt die Ketten der Sucht auf. Man entkoppelt sich, man durchtrennt ein Band. Einfach so. Ohne Plan. Die Entscheidung. Man muss einfach einmal Ja sagen. Sicher sind wir uns natürlich nicht, ob wir das wirklich wollen. Und dann ist da auch der riesige Zweifel, ob wir das überhaupt können. Dem müssen wir uns Stellen, wir können nicht aber je länger wir es schaffen können wir eben doch. Eigentlich müssen wir uns jetzt nur reinbeissen, uns Lieb haben, geliebt werden, sich den Gefühlen ergeben und dann wiederum von ihnen ablenken. Ich habe mich Jahre darauf vorbereitet. Und dann wieder gar nicht. Aber einige Tricks kannte ich von 2021 aus dem Forum. Das Forum, sein Archiv, sein Wissen, seine Bilder und seine Schreiber. Das macht DEN riesen Unterschied. Bei mir. Man ist unter Gleichgesinnten, Gleichleidenden, Gleichfrohen. Und Mann kann hier alles schreiben, einfach nur schreiben Immer schreibe ich und denke dann gar nicht ans rauchen. Fast gar nicht. Ich danke Euch Tu be continued [/quote] Liebe paola, ich möchte dir sagen wie grossartig ich deinen beitrag empfinde. Das ist alles so gut beobachtet und beschrieben von dir, dass ich mir wünschen würde es lesen ihn möglichst viele aufhörwillige. Anzuerkennen, in welche situation wir uns selbst gebracht haben, liebevoll, nicht selbstmitleidig damit umzugehen, ist wunderbar. Du hast deine innere stärke gefunden, die in uns allen wohnt, aber an die wir oft genug nicht glauben können. Gerne würde ich diesen beitrag in den Mai-zug kopieren, mit der aktuellen möglichkeit der sortierung im forum würde er recht lange oben stehen:wink: Hab einen schönen sonntag Paul

Danke, Paola. Hab das Musikzimmer von Klaus gefunden. Gerade bissl mühsam hier. Aber: ja, wir leben noch. Deine Auflistung bezüglich des Relaunch des Forum ist super! Danke für deine Arbeit. Hab einen schönen Tag. ? Nova

Hallöchen ? Bin wieder da denn ich war kurzfristig gesperrt, musste das Passwort aktualisieren. Also ich weiß gar nicht mehr, wo das Smokeland zu finden war. Aber dich, die Heldin, Liesel und alle wieder da. Das passt doch. :evil: war gestern gar nicht da, dafür kurz nach dem aufstehen. Wir fahren heute Richtung Heimat, ich setzt ihn einfach aus unterwegs :D LG und dein letzter Bericht gefällt mir wieder sehr gut ? Caro

Rückblick und kein Resümee Dichten ist super anstrengend und provoziert bei mir einen extremen Verlangensdrang, schreiben lockert ihn und lässt mich surfen. Also: In den ersten Tagen hatte ich bei meinen letzten 2 Versuchen mit dem Rauchen aufzuhören mit Rückfällen zu kämpfen. Dabei rauchte ich zwischen 2 und 8 Zigaretten. Diese Rückfälle hielten mir aber auch vor Auge wie ekelig rauchen doch eigentlich ist. Es schmeckte nach Aschenbecher, beißend, bitter, trocken wie Watte, nahm mir die Spucke aber vor allem den Atem. Es lies meine Lunge fiepen und kratzte höllisch. Genau so fühlte ich mich auch, wie im Vorhof der Hölle. Meine Augen verdrehten sich, mir wurde schlecht und extrem schwindelig. Die Beine sackten weg, ich hatte das Gefühl ich hätte mir einen Schuss Heroin gesetzt. Ich musste mich festhalten um nicht zu fallen. Der Schwindel hielt am längsten an und die erhoffte Konzentration ist überhaupt nicht eingetreten. Nein, ich konnte noch schlechter arbeiten als vor der Zigarette. Das erneute Craving kam dafür umso schneller wieder. Ich gab ihm nach und rauchte so 5 Zigaretten in 25 Minuten, also Kette. Danach hätte ich fast gekotzt. So ging das fast 2-4 Tage. Und dann waren im Forum noch andere On/ Off Kandidaten. Und da wurde mir plötzlich ganz deutlich, wie ein Damoklesschwert, das über mir hängt: Entweder jetzt und ganz oder nie, oder wieder 4 Jahre in Kippenketten. Oder 10, weil dann ja eh alles zu spät ist. Aber diesmal wollte ich es wirklich. Frei sein. Und ich wollte wirklich weg vom Abhängig sein. Weil, ich habe gesehen, gefühlt, geschmeckt und gerochen, bei meinen Rückfällen, was für ein Gift ich mir da reinziehe. Meine Augen haben sich verdreht, ungelogen. Und das, hat mir die Augen geöffnet. Leute, wir verdrängen so gut. Es ist einfach scheißkackgiftiges Zeug. Das wir runtergewürgt haben um uns süchtig zu machen, um den Kick zu bekommen und dann ignorieren unsere Sinne dieses Gift um nicht komplett kaputt zu gehen. Und wir riechen gar nicht mehr was wir uns da schlimmes reinziehen. Wir trinken doch auch keine schimmelige, grünangelaufene stinkende Milch…also warum inhalieren wir dann schwarzen verbrannten giftigen Nikotinrauch..? Und dann müssen wir uns das auch noch verzeihen, dass wir es trotzdem all die Jahre gemacht haben. Ok, das hat gutgetan. Nun gut, also hab ich irgendwo Klick gemacht und bin seitdem drangeblieben. Ich wollte es also unheimlich aber nur mein Wille hat mich nicht durchhalten lassen. Es war eine tiefe Entschlossenheit und eine Ergebenheit. Es war, wie wenn man nicht weiß, ob man eine bestimmte sms abschicken soll oder nicht. Und dann drückt man schnell den Knopf ohne nachzudenken und macht die Augen zu um den Schreck vor der eigenen Kühnheit abzulindern. Man schließt die Ketten der Sucht auf. Man entkoppelt sich, man durchtrennt ein Band. Einfach so. Ohne Plan. Die Entscheidung. Man muss einfach einmal Ja sagen. Sicher sind wir uns natürlich nicht, ob wir das wirklich wollen. Und dann ist da auch der riesige Zweifel, ob wir das überhaupt können. Dem müssen wir uns Stellen, wir können nicht aber je länger wir es schaffen können wir eben doch. Eigentlich müssen wir uns jetzt nur reinbeissen, uns Lieb haben, geliebt werden, sich den Gefühlen ergeben und dann wiederum von ihnen ablenken. Ich habe mich Jahre darauf vorbereitet. Und dann wieder gar nicht. Aber einige Tricks kannte ich von 2021 aus dem Forum. Das Forum, sein Archiv, sein Wissen, seine Bilder und seine Schreiber. Das macht DEN riesen Unterschied. Bei mir. Man ist unter Gleichgesinnten, Gleichleidenden, Gleichfrohen. Und Mann kann hier alles schreiben, einfach nur schreiben Immer schreibe ich und denke dann gar nicht ans rauchen. Fast gar nicht. Ich danke Euch Tu be continued

Huhu liebe Kollega :) Wartest du bitte auf der Blümchenwiese auf mich? Bin stolz auf Dich!! :champagne: Liebe Grüße Anke

??????? [b]Blümchenwiese[/b]. ❤️ ????????? Gut gemacht! Irre hier auch gerade durch das neue Forum, scheint noch nicht alles zu funktionieren. Ich hab gar keine rauchfreie Tage mehr. ? Wird schon werden, ist ja eine Herausforderung für die Admins. Hab einen schönen Abend. Nova ?

50 Hallo liebes Forum Design Team, Waaarum? Ok, Ooohm mein Z aller wäre bei 50 gewesen.... Nicht 56. Aber wirsind experten im Verzeihen... Das tun wir täglich. Vor allem uns selbst, dann unseren Eltern und jetzt auch Euch. keine Ahnung Bis später [SIZE=2]:sun-2: :butterflyflower:flowerblue::flowerorange::rose::flowers::flower::valrose:[/SIZE]

Morgen kannst du deinen Drachen über die Blümchenwiese fliegen lassen. :-) Ganz schön viele gute Gedanken bei dir. Zudem: [b]7 Freiheitswochen[/b]! Yeah! Juhu! Grüße, Nova :taenzerin:

Ich verstecke meine Witze eigentlich immer zwischen den Zeilen... Leider finde ich sie dann nicht wieder... [Quote: wobei ich jemanden kenne der wegen seiner vielen Witze aus einer suchtklinik geflogen ist... Sie dachten sie nimmt es nicht ernst genug...] ...ausnahmsweise nicht von mir geredet...

.... mein erster Therapeut in der Klink hat sich mit folgenden Worten verabschiedet : was ich Ihnen nicht wünsche, ist viel Spaß, denn den werden Sie sowieso haben... Wo er Recht hat 8)8)

Hallo Paola Ich kann mich nicht erinnern, das sowas hier passiert ist. Also her mit den Witzen :D

Oh ja, wobei ich jemanden kenne der wegen seiner vielen Witze aus einer suchtklinik geflogen ist... Sie dachten sie nimmt es nicht ernst genug...