Neustart nach Rückfällen und Angst vor dem letzten Versagen

Liebe Doro, Ich habe gestern Abend wieder angefangen zu Rauchen :oops: möchte morgen aber wieder aufhören. Mir fiel der Entzug soooo schwer. Ich denke über Nikotinpflastern nach. Kannst du mich ein bißchen beraten? Ganz liebe Grüße Tine

Liebe Lucy, 40 Tage!!!!!!Glückwunsch von mir:fireworks::rose::sun:

Hallo an alle, vielen, vielen lieben Dank für eure Glückwünsche. :smileumarmung: Ich kann es selber nicht glauben, dass schon 5 Wochen vergangen sind. @ Roland: Ja das packen wir auf alle Fälle. :D @ Lesirma: Stimmt, die Schmachter werden immer weniger und eher wie ein leises Echo. Nur manchmal, wenn eine extreme Stresssituation ist, kann es mal passieren, dass es etwas stärker ist, als wenn jemand am Radioregler dran gekommen wäre. Ist aber Gott sei Dank recht kurz und so oft gibt es keine extremen Situationen. :lol: Heute rauchen wir nicht.:gefsmilie: Lieben Gruß, Lucy

Liebe Lucy, Glückwunsch zu 5 Wochen!!!! Super!!:balloonmix::rose::radfahren::gefsmilie:

Lucy unsere Zugschaffnerin, es ist total bewundernswert 5 Wochen! :fireworks::fireworksblue::flowerblue: :smileumarmung:Tine

Hallo Lucy! :birthday: [size=2]5 Wochen Rauchfreiheit! [/size] Meine herzlichen Glückwünsche. :congratchamp: Viele Grüße Uli

Hallo Lucy, da ist es wieder Zeit für Glückwünsche. 5 Wochen rauchfrei! Das ist einfach super. Hey, wir sind über den Berg. Ich habe immer noch gelegentlich Verlangen, aber nicht mehr wie am Anfang, sonder stark abgeschwächt. Alles wird gut. Liebe Grüße Lesirma

Hallo Lucy Möchte auch noch schnell meine Glückwünsche los werden. 5 Wochen super gemacht.:valrose: Dir noch einen schönen Tag.

Hallo Lucy... Auch an dich herzliche Glückwünsche zu den gemeisterten 33 Tagen... Mach weiter so... Sowohl beim nichtraucher als auch bei deinen Beiträgen... LG Michael

Hallo Luci. Motivation ist alles. Es musste sein. Und es ging. Rauchen aufhören musste sein. Ich kann mir da ja keine Blöse geben. Will ja bei meinem Sohn, inzwischen 35 Jahre Vorbild sein. Urlaub, schwimmen mit Delfinen. Steht auf meiner to do Liste meines Lebens, musste sein. Ich muss in den Neopren. Geht alles. Disziplinen. Ich will im Urlaub nicht Rauchen. Hast wahrscheinlich auch mitgelesen, ohne Shisha und Poolzigarette. Und inzwischen weiß ich was ich will. Und ich will. Sturheit siegt. Schönen Abend. Ingrid

Hallo Lucy, was für schöne Worte hast du im Phoenix geschrieben. Das habe ich mit höchster Aufmerksamkeit gelesen und mich dabei sehr gut gefühlt. Genauso wie du es beschreibst, sehe ich es auch. Und deinen Traum schätzt du ganz richtig ein. Wir Phönixe schaffen das. Und heute rauchen wir nicht mehr. Ist eh schon spät. Liebe Grüße Lesirma

Und natürlich Glückwunsch zu einem Monat rauchfrei!!!:D:sun::gefsmilie: