Rauchfrei-Start am 6.10. !?! Gemischte Gefühle

Ooh ihr Lieben! Ich sehe gerade, dass Ihr mir fleißig gratuliert und geschrieben habt...und von mir kam - keine Reaktion :roll: Das tut mir wirklich leid! Ich war schon soo lange nicht mehr hier im Forum aktiv. Ganz selten mal habe ich bei dem ein oder anderen gelesen, aber bei mir im Wohnzimmer war ich schon sehr lange nicht mehr. Das Problem ist, dass ich dazu neige mich hier zu verlieren....und dazu fehlt mir eigentlich Zeit. Ich schaffe es einfach nicht, nur mal kurz hier reinzuschauen. Das artet dann meist aus und sprengt den zeitlichen Rahmen und das "real life" kommt zu kurz. Aber wo ich jetzt schon hier bin: Mir geht's gut. Ich vermisse nichts. Ich gehe immer noch sehr viel spazieren und mache schon zum zweiten Mal eine Sport-Challenge (Training zu Haus mit Eigengewicht und festem Trainingsplan) und gehe regelmäßig joggen. Das tut mir gut und hat geholfen, nicht zuzunehmen. Ich hoffe, euch geht es auch gut (ich gucke jetzt absichtlich nicht in eure Wohnzinmer, sonst finde ich wieder kein Ende) :roll: Auf jeden Fall freue ich mich sehr über eure lieben Nachrichten! Alles Gute für euch! Liebe Grüße Alma

Hey liebe A l m a , :sweatpea:[b] [i]3 3 3 Rauchfreiheitstage[/i][/b] :sweatpea: Herzlichen Glückwunsch - supi Liebe Grüße Sulalu

Hallo Alma,herzliche Glückwünsche zum Erreichen der Trauminsel!!!:cocktailzumfeiern: Hier treffen wir uns ja morgen....Grüsse Christian...

Oh menno, liebe Alma, geht mir genauso wie Sulalu:island::champballoongift::congratchamp:, also nachträglich herzlichen Glückwunsch zu 180 Tagen Rauchfreiheit! Willkommen auf der Trauminsel! Gönn Dir was Schönes, und bleib gesund. Liebe Grüße Armin

Hallo Alma, [i]uuuuuuund wieder verpasst - mensch, dass ist jetzt echt peinlich[/i] :oops: [b][size=2] 180 + 1 Rauchfreitage [/size][/b] für Dich :island: :heart: - lichen Glückwunsch Liebe Grüsse Bleib gesund Sulalu

Hallo Alma, vielen Dank für deinen Besuch in meinem Wohnzimmer. Der Text von Arnim ist wirklich sehr schön. Trotzdem denke ich, jeder erlebt den Entzug anders. Ich habe 41 Jahre geraucht und mich deshalb auch über die eine oder andere Entzugserscheinung nicht gewundert. Ich wusste, dass das vorübergeht, da ich nicht das erste Mal zu rauchen aufhöre. Also habe ich mich in Geduld geübt. Und inzwischen ist es nur noch ein Kopfspiel, wo hin und wieder in extremen Situationen der Gedanke ans Rauchen aufkommt. Den wische ich dann Weg wie ein paar Staubflocken. Dir wünsche ich einen guten Start in die Woche. Natürlich rauchen wir nicht, warum sollten wir auch. Liebe Grüße Lesirma

Liebe Alma, danke für Deinen netten Besuch in meinem Wohnzimmer und Dein angenehmes Feedback. Besuch mich gerne gelegentlich wieder. Du bist auch ein schönes Vorbild für mich. Vorbilder kann man ja nie genug haben. Ich wünsche Dir noch ein schönes Wochenende. Liebe Grüße Armin

Hi Alma... Du hast recht und ganz gewiss ist mein Denkansatz nicht für jeden der richtige... Auch wenn er, zugegebenermaßen, einfach nur gnadenlos erfolgreich ist... Ich weiß auch nicht, wie ich das in "nettere" Worte verpacken könnte... Das passt einfach nicht und das wär dann auch nicht ich.... Den Lullennachweinern kann ich halt wenig Verständnis gegenüber aufbringen, das ist für mich zweckdurchbrechend und nicht zielführend... Egal... Dafür gibt's hier ja genug, die diese Zielgruppe beschicken....:lol: Alma, der Weg ist das Ziel, jede Form der Bewegung ist besser als keine. Da spielts auch keine Rolle, ob Du hinter mir bist oder nicht... Sei stolz über Deinen megaerfolgreichen Weg!!! 154 Tage.... Die Droge kann Dir nix mehr, wenn [b]DU[/b] es nicht willst... Und eine Närrin wärste, wenn Du es wieder tun würdest...:lol::lol: Heute hat mir meine Frau neue langlauftaugliche Schuhe geschenkt... Mal sehen wie da der Unterschied ist... Und nein, ich habe mich noch für keinen Halbmarathon angemeldet... Aus gesicherten Geheimdienstmeldungen weiß ich aber, dass mich laufende Freunde überraschungsmäßig für den Halbmarathon in Köln im September gemeldet haben...:lol::lol::lol: Löpt also!!! Dir ein schönes Wochenende und liebe Grüße!!!:smileumarmung:

Liebe Alma, danke für deine netten Zeilen :-) Wünsche dir ein schönes Wochenende :-) LG Ralf

Mensch Alma, das ist wunderbar hier. Ich freue mich sooohoho!

Hallo Alma, Du bist jetzt für mich heute zum ersten Mal hier aufgeschlagen, und ich habe mich bei Dir mal eingelesen. Interessante Parallele: Ich habe zwar viel mehr und viel länger als Du geraucht, aber „pur“ rauchen mochte ich auch noch nie. Suchtgetrieben habe ich es nur notfalls gemacht, wenn gar kein Getränk oder Bonbon in Reichweite war. Für mich sind ständig wechselnde Tees ein guter Ersatz, weil ich recht viel Tee als Kind getrunken habe, aber sehr selten als Erwachsener. Das war dann halt für mich kein mit Rauchen verknüpftes Getränk. Körperlichen Entzug hatte ich ohne Hilfsmittel absolut 0. Das war mir aber vorher klar. Bei mir alles reine Kopfsache, also bisher einfacher als gedacht. Bis jetzt hatte ich erst eine knifflige Situation nach 4 Wochen, die ich aber ganz gut gemeistert habe. Ich betrachte es derzeit als spannendes Projekt mit dem Ehrgeiz, es erfolgreich zu meistern. Liebe Grüße Armin :wink:

Liebe Alma, Auch von mir die herzlichsten Glückwünsche zu 152 rauchfreien Tagen. Bist mir leider auskommen. Hoffe es gilt trotzdem. Wünsche dir auch weiterhin eine gute Zeit. Vorallem rauchfrei! Liebe Grüße Maria :butterflyflower::fireworks::ladybug::balloonsheart::flowers::flowerblue: