Rauchfreies Leben ich bin unterwegs !!!

Beitrag von gelöschtem User

Beitrag von gelöschtem User

Beitrag von gelöschtem User

Hehe..Schöner Wohnen :D Ähm jaa ich probiers mit Sport zur Ablenkung oder spiel mit Handy momentan rum wenn ich mal wieder das Verlangen Nach einer Zigarette hab...Und sonst am Motorrad basteln und jaa :) Sehr lieb von dir Andrea aber Ex-freundin...Jetz rauch ich auch am Wochenende :/ Mh und was mich momentan am meisten ablenkt ist Essen hehe :D Rauchfrei beginnt morgen..Hab nur wieder voll bammel vor den Entzugserscheinungen,Gereiztheit,heftige Schmacht... Ich hatte auch mal solche Kaugummis ausprobiert aber mehr als Übelkeit hab ich davon nicht bemerkt :/ Wie sind denn eure Erfahrungen mit Kaugummis,Pflaster etc?

Beitrag von gelöschtem User

Hab mich dort schon angemeldet :) Die Abwechslung zum tristen Joballtag,sind viel Unterwegs gewesen und da hatte man nicht ans rauchen gedacht :)

Beitrag von gelöschtem User

Hallo liebe Community.. Ich heiß Christian,bin 25 und rauche seit meinem 12 Lebensjahr... Die "Dosis" schwankte immer so zwischen 10&20 Ziggis am Tag. Hab mich heute erst hier angemeldet nach etlichen eigenen Versuchen aufzuhören, um hier wertvolle Tipps zu bekommen.. :) Momentan rauche ich ca 5-10 Ziggis,morgens wenn ich aufsteh schon alleine 2..Gab aber auch momente wo ich gar nicht geraucht hab..Zb wenn ich Wochenende über bei meiner Ex-freundin(nicht Raucherin) war..Als ich dann immer von ihr Sonntags los fuhr,zack Zigarette an und tief einatmen...mir wurde jedes mal nach der Zigarette total Schwindelig (aber in der woche wo ich rauchte nicht) Naja mittlerweile ist der Schwindel seit knapp anderthalb jahr zum Dauerzustand geworden,Kondition am Ar*** und ja, Ärzte(Hno usw) finden nix.. Jaa für mich ist es höchste Zeit aufzuhören um wieder normal am Leben teilnehmen zu können aber diese sche** Sucht :D Freu mich auf eure Tipps