Schon heute oder am geplanten Termin?

Beitrag von gelöschtem User

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Guten Abend Caro ich persönlich heute gesagt ab morgen und hab nun 42 tage gepackt ! aber ich hab mich schlau gemacht wie was usw. klar hatte ich angst ! aber ich hab für mich war es gut , für die ersten tage das pflaster genommen und nach 9 tagen einfach abgesetzt ! meinen werdegang kannst gerne auch bei mir im wohnzimmer nachlesen ! aber ich kann dir sagen du wirst überrascht sein was du posives erlebst ! lg Detlef

Hallo Caro, ich kann nur für mich sprechen: 2006 (1 fröhliches rauchfreies Jahr) und auch jetzt hab ich spontan aufgehört, als die Schachtel leer war. Alle unzähligen geplanten Versuche sind in die Hose gegangen, der erreichte Erfolg lag zwischen 1 Stunde und 1 Woche. Die selbst auferlegte Erwartung hat mich zu sehr unter Druck gesetzt. Dieses Mal bin ich sowas von entspannt.... Ich persönlich finde es aber schwierig, direkt im Alltag aufzuhören. Ich hab mich die ersten Tage unter der Bettdecke verkrochen. Ich wünsche Dir viel Glück :D Du wirst schon den richtigen Zeitpunkt finden!

Hallo Caro, mir ging es ähnlich wie Dir.... welcher Termin ist der richtige? Da dachte ich morgen, aber heute ist sicher auch ok. Ich stolpere nun in einiges relativ unvorbereitet rein, aber wer weiß ob ich mit Plan die Sache besser meistern würde. Das Ziel bleibt dasselbe und ich bin froh, dass ich drei Tage jetzt schon hinter mir habe.... herzliche Grüße Ulrike

Hallo Zusammen, auch ich - 27, seit mehreren Jahren immer mehr rauchend..will nicht mehr! Habe die Hoffnung dass das Programm und die Community mir dabei helfen es bei diesem Versuch zu schaffen. Habe es schon öfter auf eigene Faust versucht, aaaaber...dann vergesse ich irgendwann doch wieder warum ich mich durchs Aufhören durchquälen sollte...ist doch so einfach sich noch ein Päckchen zu kaufen. Jetzt bin ich also aktuell wieder mal motiviert aufzuhören und habe mich sofort angemeldet. Bei der Registrierung fand ich als Datum Montag den 17.10. sinnig, da am Wochenende ja noch die ein oder andere Festivität ansteht...und wenn man mal was getrunken hat, macht das Rauchen ja noch mehr Spaß. Im Nachhinein frage ich mich gerade, nachdem das Päckchen aktuell leer ist...ob es nicht sinniger ist sofort aufzuhören...jetzt bin ich motiviert, die Zigaretten gerade eh leer und ich kann mir auch bis 21 Uhr keine neuen kaufen. .! Kann mir jmd dazu einen guten Rat geben? Sofort der Motivation nachgehen oder sich auf das aufhören vorbereiten? Ich freue mich auf Antworten, Anregungen, Ratschläge!! Liebe Grüße Caro... die den Gestank, die lästige Angewohnheit, das *GeldausdemFensterGewerfe* echt mal loswerden will :)