Selbstbestimmt leben - ohne Zigarette!

Hallo Janeti, danke für deinen Besuch bei mir. Ja, ich bin super stolz auf die 11 Wochen. An ein Leben ohne Zigaretten kann ich mich gar nicht mehr erinnern. Und ich habe wirklich gedacht, dass ich das nie schaffen werde. Aber nun ist es gelungen. Das ist so unglaublich toll. Mir geht es richtig gut damit. Was nun genau welchen Anteil an diesem Erfolg hat, weiss ich nicht. Es ging und geht mir gesundheitlich ziemlich schlecht. Dieses Forum habe ich gefunden. Mein Umfeld ist froh, dass ich nicht mehr rauche. Alles ist wohl hilfreich. Gern lese und schreibe ich hier im Forum. Erfreue mich an den einfühlsamen und phantasievollen Texten der Aktiven hier. Auch von dir lese ich sehr gern. Hab mir jetzt auch einen Avatar erstellt. Endlich. Hatte etwas technische Schwierigkeiten. Liebe Grüße und Dank für dein Interesse Marion5

Liebe Janeti, so....113 Tage.....:champagne::balloons2: Und super, dass du auch bei einer anstrengenden Familiendiskussion nicht geraucht hast! Ich hatte auch eine stressige Auseinandersetzung, und Schmachter. Aber es ging auch ohne Rauchen. Das machen wir GUT. :medal: Herzliche Grüße vom Stanzerl

Liebe BeateFeli :smileumarmung: :balloonsheart:lich willkommen in unserer :gemeinschaft:. Antwort mal hier, da ich Janeti auf der Arbeit vermute! Gehe auf Forum und suche dir eine Kategorie aus, z.B. Ich habe aufgehört. Nun darauf klicken und ganz runter scrollen, auf neues Thema gehen, einen Namen für dein Wohnzimmer finden und eintragen, vollenden und zack: hast du einen eigenen Thread. LG von :butterfly:Claudia:butterfly:

Herzlichen Glückwunsch auch von mir zum 111 bzw. 112 usw. Tag! Auch ich habe heute eine Schnappszahl und es geht schon deutlich besser als die ersten Tage, auch dank dieser Seite und den Beiträgen die ich lese. Hier noch eine Frage: Wie kann ich eigene Beiträge verfassen? BeateFeli

Guten Morgen, liebe Janeti :smileumarmung: im Notfall die [b]112[/b] ([b]internationale[/b] Notrufnummer) wählen - und die Kollegen kommen!!!:riesengrinser: Scherz beiseite - [b]112 rauchfreie Tage!!![/b] hast du heute auf dem Rauchfreikonto. :congratchamp: Ich und nicht nur ich freue mich immer, zu lesen, was du schreibst: herzlich, teilnehmend, freundlich, schlicht und einfach im besten Sinne des Wortes: du bist keine Diva, und das ist heute [b]außergewöhnlich! [/b]:kaputtlachsmile::kaputtlachsmile: Ganz liebe Grüße verbunden mit einem :balloonsheart:lichen Dank für deinen Besuch bei mir sendet dir :butterfly:Claudia:butterfly:

Ihr Lieben Vielen Dank für eure lieben Besuche und Glückwünsche. Ich antworte jetzt erstmal hier, in der Hoffnung ihr stolpert noch mal rein. Gerne würde ich euch auch öfter besuchen, aber gerade Abends haben die hier ja die starken Türsteher... Gut dass ich schon so weit bin, am Anfang hätte es mich doch sehr getriggert, ständig aus dem Forum zu fliegen. Ich glaube wirklich, ganz für mich alleine hätte ich es nicht geschafft mit dem Rauchen aufzuhören. Mittlerweile ist es wirklich leicht. Ein großer Drang zu Rauchen überkommt mich eher selten. Letztens gab es eine familiäre "Problem Konflikt Diskussion"- da kam der Punkt an dem mich mein Kopf fragte: und jetzt? Wie soll das ohne Rauchen jetzt gehen? Es ging! Bis bald und viele liebe Grüße Janeti

Hallo liebe Janeti, danke Dir für Deine Grüße und Glückwünsche bei mir!:smileumarmung: Die kann ich Dir ja auch gleich da lassen (Hatte ich Dir nicht damals gesteckt, dass wir hier besonders gerne Schnapszahlen feiern?:riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser:) Also herzlichen Glückwunsch zu 111 Tagen rauchfrei! Das freut mich so sehr für Dich! :flower::fireworksblue::fireworksblue: :champballoongift::champballoongift: Lass` Dich feiern, auch im RL! Wie geht`s Dir so? Macht die Entwöhnung noch viel mit Dir? Freue mich, von Dir zu lesen!:rose: LG, Silke

Liebe Janeti, 111 Tage rauchfrei. Gibt Krawumm :fireworks::fireworks: :fireworksblue::fireworksblue: ein toller Erfolg den du da hast. Du ziehst hier toll durch, machst dein Ding. Bist immer lieb und freundlich hier zu allen. Ich lese dich und deine Freundlichkeit ausgesprochen gerne. Mit allerbesten Grüßen Heike

Liebe Janeti, [b]111[/b] Tage rauchfrei, dazu gratuliere ich sehr herzlich!!! :flowerblue::fireworks::congratchamp: Genieße den Tag und lass Dich feiern! Was gibt es als Belohnung? Viele Grüße Silke

Hallo Janeti und danke für Deine Glückwünsche. Du hast nun auch schon 108 Tage - und erinnerst Dich ganz sicher noch an Deine Zweifel des Anfangs.... doch, es geht. Ja, es geht und funktioniert. Die restlichen 392 (und alle darauf folgenden) schaffst Du auch - das Wichtigste - Dir selbst gegenüber ACHTSAM SEIN. Dann klappt alles andere auch....:riesengrinser: In diesem Sinne alles Gute von de Nomade :smileumarmung:

Hey liebe Janeti, ...zuviel der Ehre (:oops:) - habe lieben Dank für Deine Worte und Glückwünsche bei mir. :smileumarmung: Du bist aber auch wirklich sehr gut unterwegs und ich bin mir sicher: Dein Rauchfreizähler wird auch schwindelerrregende Höhe erreichen. "Selbstbestimmt Leben - ohne Zigaretten" ist ja auch ein ganz starkes Motto. Du bist ja auch immer schon einen Schritt weiter - vor der Zigarette setzt Du Deinen Willen. Ja, und nur so geht es, das hast Du schon vor über 107 Tagen für Dich klar gehabt. Marschiere einfach so munter weiter. Du tust es für Dich, freu Dich über Dich, lass dieses Gefühl zu und Du erlebst Glück in seiner reinsten Form (geht mir zumindest so :D). Ich wünsche Dir einen erfolgreichen Wochenstart, Alles Liebe, Klicker

Hei liebe Janeti, da hast du ein soooo tolles Jubiläum und ich bin gar nicht da,:oops: aber ich gratuliere dir einfach nachträglich zu deinen [b]100 Tagen [/b] :congratchamp::flowerblue::flower::flowers: das war bestimmt nicht immer leicht , aber du hast es wirklich geschafft immer lauter geschriehen als :nikotinteufelchen: Wahnsinn wie schnell doch eigentlich die Zeit vergeht und die Zeit in der man mit :evil: diskutiert sind dabei doch eigentlich verschwindend gering, komm wir feiern noch ein bisschen, Kaffee hatte ich jetzt aber genug , würde gern einen :cocktailzumfeiern: mit dir trinken. .... skål Lg Kathrin