Selbstbestimmt leben - ohne Zigarette!

Liebe Janeti, bei dir habe ich auch lange nicht vorbei geschaut, allerdings hat mich die letzten 2 Tage die Technik nicht gelassen... ...:riesengrinser:..endlich mal ne andere Ausrede, als keine Zeit...:riesengrinser: Wie geht es dir mit deinen 55 rauchfreien Tagen? Ich bin immer wieder erstaunt, wie schnell die Zeit vergeht, irgendwie fällt mir das bei dir noch mehr auf als anderswo. Ich hoffe auf jeden Fall, dass es dir gut geht. Ich wünsche dir einen schönen Abend! Lieben Gruß stressless

Liebe Janeti, 55! Da komm ich gleich wieder zu Dir mit dem Wanderpokal, aber ich habe die Flasche jetzt geöffnet :P :congratchamp: Viele Grüße von der Silke

Hallo liebe Janeti, oje, da ist man mal nur ein paar Tage nicht im Forum und man verpasst lauter wichtige Termine....:roll: Ich gratuliere Dir ganz herzlich (NACHTRÄGLICH) zu 50 Tagen ohne Rauch! Dein erstes großes Jubiläum, freue mich ganz doll für Dich! :fireworksblue::flower::fireworksblue: Aber die ganzen Mühen lohnen sich wirklich, oder? "Trauerst" Du den Dingern noch hinterher, oder hat sich das schon gelegt? Heute haben wir einen richtig schönen Herbst- Spaziergang gemacht, der Raureif hing noch überall. Frische, kühle Luft. Es hat dann so einen besonderen Geruch draußen, nach Laub, verdorrten Ästen... Und was habe ich früher gemacht? Die schöne Luft verqualmt. Ein Spaziergang ohne Zigarette? Undenkbar..... Und heute ist das normal nicht zu rauchen. Und ich finde es trotzdem schön! Und genau das hätte ich nie gedacht am Anfang.... Janeti, ich wünsche Dir einen schönen Sonntag, bei Deinem nächsten Jubiläum bin ich aber dann pünktlich am Start..... *breit grins*. LG, Silke

Wow, so viele Gratulanten, erst auf der Blümchenwiese und dann auch hier.... ich bin wirklich total gerührt. Über jeden einzelnen Post hier, freue ich mich total:heart: Bis ich bei jedem einzelnen von euch vorbei schaue, sag ich aber hier schon mal allen DANKE. Wie ich in der Blümchenwiese schon geschrieben habe, hätte ich vor einiger Zeit niemals geglaubt, dass ICH mal wirklich nicht mehr rauche.:| Aber so ist das jetzt, dank eurer Hilfe, dem ständigen Austausch, wissen dass man nicht alleine kämpft, Tips erhält und die " guten alten Hasen" zum Vorbild hat. Danke dass ihr auch immer noch da seid und uns "Neue" mitnehmt. Bis bald und sonnige Grüße Janeti

Nabend Janeti, dir auch ein herzliches Willkommen auf der Blümchenwiese!!! Gratuliere dir von ganzem Herzen zu 50 Tagen ohne Zwänge! Ich bedanke mich auch für deine gestrigen Grüsse ;-) Wie ist es dir ergangen? Umso länger die rauchfreiheit, umso „einfacher“ vergehen die Tage. Bleib dran!

Liebe Janeti, jetzt habe ich mir erst von Anfang an alles durchgelesen, ich bin mächtig beeindruckt. ... das hast du echt toll gemacht. Ich gratuliere dir gaaaaannnz herzlich zur Blumenwiese ( wie es hier so schön genannt wird) Nochmal so lange und du bist 3 stellig.... :fireworks::flower::flowerblue::flowerorange::flowers::rose: ich wünsche dir weiterhin eine schöne rauchfreie Zeit mit wenig Stress :ladybug::quartfoil: Liebe grüße Kathrin

[b][size=2]50 Tage![/size][/b] :valrose: Blümchen Wiese erreicht, großartig. :flowerblue: Mach schön weiter so, bleib stark und stur :quartfoil: Lg Danny

Liebe Janeti! Heute kann ich dir auch gratulieren... 50 Tage ohne :DHerzlich Willkommen auf deiner eigenen Blümchenwiese... Toll du hast es geschafft und so lange durchgehalten...Sei stolz auf dich und freue dich über diesen Erfolg. Es ist was ganz besonderes !! :flowers::flowerblue::flower::flowerorange::flower::rose:damit der Tag noch bunter wird. Ein tolles rauchfreies Wochenende wünsche ich dir Liebe Grüße Sandra

Liebe janeti! :heart: gern geschehen...Ich meine das aber ernst...wenn mir was einfällt, melde ich mich:lol: Erstmal noch rasch: 7 WOCHEN :fireworks: Jipieh! Und ja...Ich würde meine Liebsten auch gern bekehren, aber ich glaub, das geht nicht. Leider glaub ich dass jeder für sich seinen oder ihren richtigen Zeitpunkt finden muss:roll: Und auch deshalb müssen wir es schaffen (Und werden es auch schaffen), wir gehen als gutes Beispiel voran und zeigen, dass es geht! Auf geht's :penguin: Und morgen gibt's Blümchen für dich, ne??? Halte mir ein Plätzchen da frei! Ich komm bald nach!:wink: Hab einen schönen Abend, Liebe Grüße von Lucy

Liebe Janeti, ich habe gesehen, dass Du Morgen auf die Blümchenwiese spazierst. Bevor ich mich jetzt in mein geliebtes Offline - Land verziehe, lasse ich Dir mal den da, zum Einkühlen 8) :champagne: Viele Grüße von der Silke

Liebe janeti, Wie geht es dir heute? Die schlimme Phase von letzter Woche überstanden? Ich muss dir sagen, dass ich wirklich, seit ich das gelesen habe, dass dich der Stress so zum rauchen anregt,mir Darüber Gedanken mache, was dir helfen könnte. (Bei meiner Frau ist das leider auch das Hauptproblem, weswegen sie Angst hat, aufzuhören) Mir fällt leider nichts wirklich adäquates ein:bang: Ich komm daran nicht weiter...aber ich mach mir weiter Gedanken:smileumarmung: Vielleicht läuft es wirklich eher über eine stressreduzierung oder über Strategien, Stress besser zu verarbeiten. Oder wie du schreibst, sich wirklich regelmäßig mit sich selbst zu beschäftigen, sich besser zu beobachten und Sich selbst zu optimieren. Wenn ich eine bessere Lösung habe melde ich mich bei dir!:P Liebe Grüße von Lucy und bald haben wir richtig was zu feiern, oder??? :heart:

Lieben Dank, Janeti, bei Dir geht es bereits in 5 Tagen rund, kannst Du sie schon riechen, die Blümchenwiese? :flowerblue: Viele Grüße Silke