Thema von gelöschtem User

Hallo Toralf, auch vom rauchfrei-Team: Herzlich Willkommen im Forum! Es ist schön, dass du bereits so viel Erfolge sammeln konntest, in deinem Text hört man deine positive Einstellung - sie wird dich bestimmt gut in dein rauchfreies Leben hineintragen :-) Wir freuen uns mehr von dir zu lesen! Herzliche Grüße, Lisa vom rauchfrei-Team

Hallo Toralf, herzlichen Glückwunsch zu deinem ersten Wohnzimmer und deiner tollen Entwicklung. Das ist ja richtig klasse. Schon so viel Gewicht verloren, viel Bewegung integriert und das rauchen so konsequent reduziert. Das hört sich sehr überlegt und sehr reflektiert bei dir an. Jeder von uns muss seinen eigenen Weg für den Rauchstopp finden. Wenn dieser für dich funktioniert, finde ich das große klasse. Versuchst du denn jetzt weiter die Zigaretten zu reduzieren, oder wie ist dein Plan für die nächste Zeit? Ich habe mich zuerst auf den Rauchstopp geworfen und dann Stück für Stück Bewegung integriert und jetzt erst gehe ich das Gewicht an. Alles zusammen hätte ich nicht gepackt. Das reduzieren, habe ich bei einem früheren Versuch ausprobiert. Bei mir hat das leider nicht funktioniert. Zum Glück gibt es viele verschiedene Möglichkeiten und wenn die eine nicht klappt, probiert man es weiter. Solltest du da Bedarf haben, kannst du hier im Bereich Informieren und Aufhören ganz viele Infos finden. Ich verlinke dir mal meine Lieblingsbroschüre. Ja, ich werde rauchfrei. Die hat mir sehr geholfen und ich lese auch immer noch gerne drin. https://rauchfrei-info.de/aufhoeren/unterstuetzung-beim-rauchstopp/broschueren/ Ich drücke dir fest die Daumen für deinen weiteren Weg in den Rauchstopp. Liebe Grüße Sarah

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