Thema von gelöschtem User

Hallo Sigi, ich habe 7 Anläufe in den letzten drei Jahren gebraucht. Zuletzt sagte ich mir, wenn ich jetzt wieder anfange,muss ich ja doch wieder aufhören und dann beginnt der ganze Sch.... von vorne. Bei mir war klar: Die Party ist over. Meine Gesundheit ließ es nicht zu ,weiter zu rauchen. Ich bin zwar jetzt weit gekommen, hadere aber damit, nicht früher im Leben aufgewacht zu sein. Zieh es durch.....Risikosituationen vermeiden....aus dem Rückfall lernen...und Dich hier im Forum motivieren (und motivieren lassen). Mach Dir klar: Die Eine (Zigarette) darf es nicht geben, sonst ist der Rückfall da. Ich drücke Dir die Daumen. Erstmal für die ersten 14 Tage. Schöne Grüße Christian :mintlolly:

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Moin Sigi! Wie heisst es so schön aufstehen, Krönchen richten und weiter geht's. Wichtig ist, das Aufstehen nach dem Hinfallen. Das hast du gestern schon so toll gemacht. Good Luck weiterhin:quartfoil:

Moin Sigi! Nicht mehr lange, dann hast du deinen ersten rauchfreien Tag geschafft. Wie cool! :rose: Schicke dir mal den Watschelkumpel hier.:penguin: Einfach stumpf hinterherlaufen.

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Hallo Sigii, eine wesentliche Voraussetzung für den Nichtraucherfolg ist der geeignete Zeitpunkt. Möglichst stressarm...harmonisch im Einklang mit Dir selbst. Das scheint bei Dir nicht der Fall zu sein...von daher ist Dein Versuch der mit höchstem Schwierigkeitsgrad. Entscheide Du ob Du die Kraft dafür aufbringst. Wir unterstützen Dich und ziehen Dich da auch durch. Schreiben hilft. Schöne Grüße Christian :mintlolly:

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Hallo Sigi, schön das du uns begleiten möchtest. Wir im RauchfreiExpress 07-23 kämpfen uns gerade gemeinsam den Weg zum Nichtraucher-Ziel frei. Wenn du mit der Fluppe im Mund gefühlt schon geboren wurdest kannst du dir sicher auch vorstellen wie du laufen gelernt hast. Aufstehen, hinfallen, aufstehen immer wieder bis das Ziel erreicht war. Das ist hier nichts anderes. Wünsche dir viel Kraft den :nikotinteufelch eins auf den Deckel zu geben und das mit Schmackes.

Hallo Sigi, Wir sind gleichalt und haben auch ähnlich lange geraucht. Du bist mental gut vorbereitet und damit wirds auch klappen. Ja....Du gewinnst etwas Wichtiges; [b]Deine Freiheit zurück[/b] Das wirst Du immer mehr zu schätzen wissen. Viel Erfolg und bleib stur! Christian :mintlolly:

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