Also du hast bereits zwei Wohnzimmer erstellt 8)
Aber Bolando hat bereits alles schön erklärt. Und zur Ablenkung ist dieses Forum bestens geeignet. Toi toi dir und Versuch stark zu bleiben. Es lohnt sich früher oder später :P.
Lg Taurita
Hallo Volker,
willkommen im Forum. Das was man hier allgemein Wohnzimmer nennt hast du bereits angelegt und es heist Wohnzimmer. Fürs Erste reicht das ja auch :wink:
was man bei plötzlich auftretendem Rauchverlangen tun kann:
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Scharfe Bonbons lutschen (Zuckerfrei den Zähnen zuliebe)
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Möhrchen knappern (auch Stangensellerie, Radieschen ... nach Geschmack, aber es sollte knappern)
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Wasser trinken in kleinen Schlucken
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einen Strohhalm mit Küchenpapier o. Ä. etwas stopfen, dass bein Ziehen daran Wiederstand entsteht und mit diesem "Luft rauchen"
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Bälle in der Hand kneten oder gegen die Wand schmeißen
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Mehrmals laut "NEIN ich rauche NICHT" sagen (wenn niemand in der Nähe ist :wink: )
[/list]
...
Sich ablenken. Das Rauchfreiset bestellen. Im Forum stöbern - lenkt ab, motiviert und da mir auf die Schnelle auch nicht alles einfällt gibts da bestimmt noch weitere Tipps zu entdecken. Ich wünsche dir vielen Erfolg.
LG Bolando :P
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