Guten Morgen Hannes und frohe Weihnachten.
Wie ich sehe hast du es dir gemütlich gemacht in deinem Wohnzimmer. Super das du dran bleibst.?....
Ich weiß das die ersten Tage und Wochen schwer sind vor allem wenn man keinen hat (ausser hier) um drüber zu reden.
Ich bin seit meinem Rauchstopp jeden Tag hier und lese.... Das hat mir sehr geholfen. Atemübungen waren auch eine große Stütze. Und dann auf jeden Fall der Stolz, jeden Tag geschafft zu haben.
Der Verlierer:evil: kommt immer mal vorbei, so ist es nun mal, aber immer weniger und nicht mehr so aufdringlich....
Ich wünsche dir ganz viel Kraft und Mut. Und manchmal muss man es auch einfach nur aushalten.... Aber nach kurzer Zeit wirds besser, wirklich.
Glg Bea :ladybug: