Hallo Hallo!
Ich bin immer noch sauber!
Ja, ich freue mich darüber. Inzwischen fühle ich mich wie trockener Alki, die um jeden krümel tabak einen Bogen macht. Denn zwischendurch gibts immer noch Momene, in denen die Schmacht hochkommt. Als ich letztend ne sehr emotionale Zeit hatte, musste ich mich wie am anfang wieder davon überzeugen dass ich diese liegenlassene Kippe von irgendwem nicht rauchen WILL...
Bis auf die Momente in denen ich Menschen bitte draussen zu Rauchen oder mich von ihnen wegsetze und ich mir dabei sehr spießig und intolerant fühle, hats mir ne Menge Vorteile gebracht. Einfach der Stressverzicht. Kann ich hier - wo ist mein Feuer - Blättchen alle - rauchfreiveranstaltung - - ich lächele, ist mir egal... ich habe genug ander DInge über die ich mir Gedanken machen will.
Als mich letztes jemand für die Willenskraft lobte, sagte ich: Nein, das war keine Willenskraft. Es war Taktik. Ich habe mich entschieden, mich darauf vorbereitet und mit allen Tricks gearbeitet. Und viel im Forum gelesen!
Danke euch. Unterstützt euch weiterhin so schön, ihr seid so positiv zueinander wie ich das selten erlebe.
Liebe Grüße und durchatmen =)
Kaffeee
Hallo kaffee,
schöne Beiträge hast du da! Da spricht mir ganz viel "aus der Seele" - sprich - kann ich ganz so unterschreiben. Grad die Momente, wo man sich so freuen kann, nicht zu rauchen, weil man vorher wie doof gequalmt hätte und es ist so viel schöner ohne! In zwei Tagen bist du schon dreistellig :)
Hallo Kaffeee, schön dass du dich gemeldet hast.
98 Tage schon rauchfrei! Herzlichen Glückwunsch. Noch 2 Tage bis zur Keksdose. Bist schon fleißig am Backen?
Liebe Grüße und schönes Wochenende
Marion5
Inzwischen stecke ich menschen an- ich sage ja gar nichts ausser " ich rauche nicht mehr" und die menschen werden verlegen. Rechtfertigen sich. und rauchen weniger weil wir uns nicht gegenseitig animieren.
Wieder rauchen ist keine option. Dafuer war, und ist zwischendurch noch, das aufhóren viel zu ätzend. Das will ich so schnell nicht nochmal machen!
Danke fuer alle Schreiberlinge!
Hallo Kaffeee,
Ich hab ein wenig in deinem Wohnzimmer gestöbert und muss dir gratulieren. :fireworks: Du hast so viele schwierige Situationen gemeistert und hast 81 Tage rauchfrei geschafft:-)
Leider habe ich es nicht geschafft... Du hattest mal in meinem Wohnzimmer geschrieben, dass du so weit kommen möchtest wie ich...siehst du, du hast es geschafft und wirst deinen rauchfreien Weg auch weiterhin meistern...Ich sicher auch wieder....hi..fange nur erst mal weiter vorn wieder an...
Mach weiter so
Viele Grüße
Brina
Das erste Festival geschafft!!!
Bestimmt 100 kippen nicht geraucht! Die ganzen wer hat noch welche diskussikonen konnten mir am a**** vorbeigehenden!
Ja, es war hart zwischendurch. Aber irgendwie habe ich es geschafft standhaft zu bleiben, immwr wieder nein zu sagen, die gefundenen Zigaretten zu verschenken, aus den rumsitz und rauch runden aufzustehen und wegzugehen, sogar zu feiern und zu trinken.
Und nicht mit kratzigem entzündeten hals nach hause zu fahren, ca 50 euro verbrannt zu haben, und verdammt viwl fitter zu sein!
Lasst uns die nase hoch tragen!
[quote="kaffeee"]
Bio essen kaufen und danach eine rauchen?
Nachhaltig leben und keine Ausbeutung, Kinderarbeit und Monokultur unterstützen geht mit Kippen kaufen nicht zusammen.
Was ich schon wusste habe ich heute nochmal nachrecherchiert.
Empfehle ich euch auch beim zweifeln an der stop-entscheidung.
[/quote]
Guter Tipp! Glückwunsch zu 33 Tagen!!
Bio essen kaufen und danach eine rauchen?
Nachhaltig leben und keine Ausbeutung, Kinderarbeit und Monokultur unterstützen geht mit Kippen kaufen nicht zusammen.
Was ich schon wusste habe ich heute nochmal nachrecherchiert.
Empfehle ich euch auch beim zweifeln an der stop-entscheidung.
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um ein neues Thema erstellen zu können
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um ein neues Thema erstellen zu können
Anmeldung erforderlich
Diese Aktion steht nur angemeldeten Nutzern zur Verfügung.
Anmeldung erforderlich
Diese Aktion steht nur angemeldeten Nutzern zur Verfügung.
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um auf Beiträge antworten zu können
Anmeldung erforderlich
Sie müssen angemeldet sein, um Beiträge bearbeiten zu können
Anmeldung erforderlich
Diese Aktion steht nur angemeldeten Nutzern zur Verfügung.
Anmeldung erforderlich
Das Melden von Beiträgen ist nur angemeldeten Nutzern möglich.
Wir möchten wissen, was auf unserer Website gut funktioniert - und was wir noch verbessern können. Dafür bitten wir Sie um Erlaubnis, anonyme
Nutzungsdaten zu erfassen. Diese Entscheidung ist natürlich freiwillig.
Welcher Dienst wird eingesetzt?
Matomo
Zu welchem Zweck wird der Dienst eingesetzt?
Erfassung von Kennzahlen zur Webanalyse, um das Angebot zu verbessern.
Welche Daten werden erfasst?
IP-Adresse (wird umgehend anonymisiert)
Gerätetyp, Gerätemarke, Gerätemodell
Betriebssystem-Version
Browser/Browser-Engines und Browser-Plugins
aufgerufene URLs
die Website, von der auf die aufgerufene Seite gelangt wurde (Referrer-Site)
Verweildauer
heruntergeladene PDFs
eingegebene Suchbegriffe.
Die IP-Adresse wird nicht vollständig gespeichert, die letzten beiden Oktette werden zum frühestmöglichen Zeitpunkt weggelassen/verfremdet (Beispiel: 181.153.xxx.xxx).
Es werden keine Cookies auf dem Endgerät gespeichert. Wird eine Einwilligung für die Datenerfassung nicht erteilt, erfolgt ein Opt-Out-Cookie auf dem Endgerät, welcher dafür sorgt, dass keine Daten erfasst werden.
Wie lange werden die Daten gespeichert?
Die anonymisierte IP-Adresse wird für 90 Tage gespeichert und danach gelöscht.
Auf welcher Rechtsgrundlage werden die Daten erfasst?
Die Rechtsgrundlage für die Erfassung der Daten ist die Einwilligung der Nutzenden nach Art. 6 Abs. 1 lit. a der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Die Einwilligung kann auf der Datenschutzseite jederzeit widerrufen werden. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt davon unberührt.
Wo werden die Daten verarbeitet?
Matomo wird lokal auf den Servern des technischen Dienstleisters in Deutschland betrieben (Auftragsverarbeiter).
Weitere Informationen:
Weitere Informationen zur Verarbeitung personenbezogener Daten finden sich in den Datenschutzhinweisen.