[b] Aller guten Dinge sind drei [/b]

TAG 59 Heute ist ein Tag, an dem es mir wieder schwer fällt, meiner Strategie treu zu bleiben. Es fing morgens schon an, dass ich kaum aufstehen konnte. Diese Vorstellung gefällt mir überhaupt nicht, dass sich dieser Entzug solange hinzieht. Wann ist es soweit, dass diese Leere verschwindet. Immer wieder suche ich im Netz nach Antworten. Zum Beispiel: es reicht nicht, etwas wegzulassen. An diese Stelle, muss etwas positives gesetzt werden. Ist das so? In dem Wort muss- steckt wieder Verpflichtung. Während ich darüber nachgedacht habe, hat sich der :evil: Suchtteufel verabschiedet. Auch gut. Einen schönen Tag und viele Grüße :D

Hallo liebe Ammelie, vielen lieben Dank für deine Glückwünsche! Ja ich bin stolz drauf, wenn es auch heute nicht so ganz rund läuft, der Nikotinteufel zieht alle Register! Aber damit müssen wir wohl dauerhaft klar kommen! Diana hat heute im Novemberzug geschrieben „ Egal, es wird nicht mehr geraucht, basta!!!!!!“ Dem ist nichts hinzuzufügen! Liebe Grüße Ela

Ganz vielen Dank für Euere Gratulationen.:smileumarmung: Dass tut gut, baut auf. :butterflyflower Mittlerweile weiß ich, weshalb mir dieses Vorhaben gar so schwer fiel. Hinter den Rauchschwaden hatte sich eine Depression versteckt. Nun ist klar geworden, weshalb ich mich über meine Erfolge nicht freuen konnte, was motivationstechnisch natürlich fürchterlich ist.- Jedes schlechte Gefühl hab ich auf das Rauchthema geschoben. Niko hatte somit kein Problem, sich den Platz in der ersten Reihe zu sichern. Es gibt einiges in meinem Leben aufzuarbeiten, dass mittlerweile auf einen guten Weg gebracht wurde. Solange meine Verfassung mich nicht nochmal derb runterzieht, werde ich hoffentlich weiter an den Blümchen schnuppern und die nächste Etappe hier ansteuern. :butterfly: Lieben Gruß und alles Gute Euch

Liebe Ammelie, leider habe ich es nicht früher geschafft, habe schnell noch ein paar :flowerblue::sweatpea::flowerorange: von der Blümchenwiese gepflückt, um Dir zu 50! Tagen Rauchfreiheit zu gratulieren:gefsmilie:. Wir können stolz auf uns sein. Weiter geht es auf dem Weg zur Keksdose. Liebe Grüße Katrin

allr guten dinge sind [b]50[/b], liebe ammelie :flowerorange: :flowers: :flowerblue: :butterflyflower

uiuiui....mmorgen ist es dann so weit.....Blümchenwiese ruft schon...noch schnell über einen der 50 Berge und dann bist du da! :taenzerin:

Hmmmmm......die 60 steht mir gut? Das werte ich mal als Kompliment.... :riesengrinser: Liebe Ammelie. Tatsächlich finde ich die Zahl sehr schön und angemessen! Sie ist so schön rund, wie ich! :DAlter stimmt auch fast und 60 ist schon dicht bei 100, finde ich. Also alles gut!:like: Hab einen schönen, rauch- und schmachtfreien Abend, LG Birgit

Liebe Ammelie, vielen Dank für Deinen Besuch in meinem Wohnzimmer und auch von mir Glückwunsch zu großartigen 44 Tagen:fireworks:. Lass uns die Feste feiern, wie sie fallen:D. Bald haben wir die ersten 50 (!) Tage geschafft, welch ein Erfolg. Ich wünsche Dir eine schöne rauchfreie Restwoche und lass Dir eine kleine :sweatpea:da.

mein gedächtnis hat mich tatsächlich nicht im stich gelassen, liebe ammelie: ganz herzlichen glückwunsch zu 44 tagen ohne zigaretten & liebe grüße :smilie:

Liebe Ammelie, vielen Dank für deine Glückwünsche! Ja 100 Tage sind kein Pappenstiel, da ging es auf und ab, da gab es Zweifel! Aber im Ergebnis bin ich bei der 100 angekommen und das verdanke ich all denen, die mich hier im Forum aufgenommen und unterstützt haben. Der Austausch hier, das Lesen und selbst Schreiben hat mich tatsächlich in meinem Vorhaben gefestigt. Und dir liebe Ammelie herzlichen Glückwunsch zu deinen 6 Wochen Rauchfreiheit! Das klingt noch nicht so spektakulär wie 100 Tage, aber das ist eine tolle Leistung. Und für jemanden mit 3 Tagen auf der Uhr sind deine 42 Tage fast unvorstellbar! Also freue dich über das Erreichte, das hast du dir verdient! Liebe Grüße Ela

Vielen Dank, für euere lieben Zeilen, in meinem Wohnzimmer liebe Katrin, Monika, Birgit, Frida :smileumarmung: ob ich noch Besuch von diesem :nikotinteufelch Nikotinteufel bekomme, möchtest du wissen, liebe Katrin. Er ist gefühlt, ein Dauergast. Wobei das nicht stimmt, es gibt sehrwohl Stunden, an denen ich nicht daran denke, dass ich endlich rauchfrei werden will. Von Tagen, an denen ich mich gedanklich bereits befreit habe, kann ich leider nicht sprechen. Heute jedoch, bin ich zuversichtlich, dass dieser Tag kommen wird. Liebe Grüße :D

Hallo Ammelie, Wenn ich auf Deinen Zähler schaue, ist er meinem sehr ähnlich:D. Meinen ersten Rauchstopp hatte ich in 2019, dann Pause, noch einen Versuch im letzten August. Jetzt gerade der 3. Obwohl wir schon über 40 Tage geschafft haben (so lange habe ich bisher noch nie durchgehalten), bin ich erstaunt, wie hartnäckig der :nikotinteufelch mir im Nacken sitzt. Hast Du auch noch permanent Besuch? Bald haben wir die ersten 50 (!) Tage geschafft, was für ein motivierender Erfolg. Dann wird gefeiert. :taenzerin:. Viele Grüße Katrin