Darum lohnt es sich

Hallo Melanie Glückwunsch zu grandiosen 100 Tagen. Klasse gemacht. :fireworks::fireworksblue::fireworks: Liebe Grüsse Rica

Klingt traumhaft... Ich liebe laufen. Leider mußte ich aus gesundheitlichen Gründen ein Weilchen aussetzen und hab arg abgebaut. Aber der Frühling lockt...Fang ich halt von vorn an. Dir aber wünsch ich viel Spass beim Training und viel Erfolg bei Deinen Wettkämpfen!!! Genieß Deine 100. Das hast Du Dir redlich verdient :P

In erster Linie laufe ich für mich. Aber um ein bisschen mehr Motivation zu haben, laufe ich auch auf Wettkämpfe. Da ich aus gesundheitl. Gründen erst jetzt wieder richtig trainieren kann, ist der erste Halbmarathon im Oktober. Davor sind kleiner Läufe, Bludenz Staffel für HM, Frauenlauf am Bodensee, Duathlon mit meinem Lebensgefährten Angefangen habe ich ganz klein und langsam ;-)

Das klingt gut :P Läufst Du für Dich oder stehen Wettkämpfe an dieses Jahr?

Es geht mir Bestens. Ab und an habe ich noch Verlangen...... aber ich schaffe es das anders zu kompensieren. Meistens geh ich Laufen oder trinke ein Glas Wasser..... Einfach immer aufpassen- jetzt fängt es mich aber an richtig zu nerven, wenn ich auf die TRAM warte und zu gequalmt werde :roll: Das Schönste, dass ich nun beim Laufen ausdauernder bin als mein Partner ..... -> hab ihn wieder aufs Velo geschickt, damit er für unseren gemeinsamen Duathlon trainiert ist :D

:sun-2: Wie geht es Dir?

DANKE:taenzerin:

[size=2][b]YEAH!!![/b][/size] :sun: :butterflyflower::butterflyflower::butterflyflower: [size=2][b][u]100[/u][/b][/size] [size=2][color=green][b]Herzlichen Glückwunsch! [/b][/color][/size] :ladybug:

Ja bald! :D

Juhuuuuuuuu fast 100 Tage rauchfrei :taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin::taenzerin: Ich bin so stolz auf mich.

Ahhhhhhhhhhh :P:P:P:P:P geschafft. Mein erstes Wochenende mit Freunden und auch ein wenig WEIN..... und noch nicht mal das Gefühl gehabt.... ich muss eine RAUCHEN. Ich bin stolz wie Oskar auf mich!!!! Nun muss ich noch zum neuen PET Scan und hoffe das ich keine erneute OP haben muss; damit meine bereits laufendes HM Training nicht unterbrochen wird.... Grüsse

danke, erledigt