Hallo Schenny! Den 1. und den 2. Tag fand ich (ein paar Mal) am schwierigsten, da hab ich mir oft noch gesagt, dann eben morgen. Aber jetzt habe ich diese Hürde gepackt und bin auf einem guten Weg. :bang::bang::bang:
Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und freue mich von deinem 2. Tag morgen zu hören.
Du schaffst das!
Und immer schön:rabbit: sagen
Hallo,
bei mir ist es heute der erste Tag . Und ich bin echt stolz auf mich das ich das heute so gut hin bekommen habe. Obwohl ich tierisch viele momente hatte bei denen ich einfach nur dachte: Scheiß drauf fahr dir einfach zigaretten kaufen:bang::bang:...!! Aber ich bin eisern geblieben und habe es nicht getan :).Hoffe bekomme das weiter so hin :)
Ja, war gut das ihr da wart. Ich danke euch für die Unterstützung, das war echt schwer. Das Monster kam heute noch ein paar mal , konnte mich aber nicht mehr so überfallen wie heute Mittag:P
:sweatpea:
Und wünsche euch allen einen schönen Rauchfreien abend:kaminfeuer:
Hey irgendwann,
gut dass du direkt hierher zum schreiben gekommen bist. So habe ich es auch immer gemacht in der Anfangsphase. Bei jedem Schmachter (zu hause am schlimmsten), bin ich an den Lappi und habe hier geschrieben und geschrieben und geschrieben. Puhhhh, so konnte ich einige Momente überwinden, die echt unangenehm waren. Mittlerweile steht man da schon besser drüber. Es wird einfacher, wir brauchen nur gaaaaaanz viel Geduld auf unserem Weg.
Diese Situation hast du jedenfalls super gemeistert. Weiter so! Schön stur bleiben.
Hab Dir sehr gern "zugehört".
Es ist schwer - aber Du schaffst es doch!
Dein beste Monster-Killer ist wohl grad das ..... :D
Rauchfreie Grüße +
:award:
Mein 4. Tag.
Die letzten drei Tage waren nicht einfach, aber voll in Ordnung. Die ganze Zeit hatte ich schmacht gehabt, war immer breit zu reagieren und der Drang wurde schwächer. Heute Vormittag hatte ich Momente an die ich fast gar nicht mehr daran gedacht habe und wenn dann meist, SCHÖN DAS ICH NICHT MEHR RAUCHE.
Aber dann, ich war gerade dabei die Wäsche runter zu tragen, da springt mich das heimtückische:evil: von hinten an und schreit gerade zu: Vergiss die Zigaretten nicht. Du bist unten ganz allein und es regnet. Du liebst es draußen, wenn es regnet:):). Also mach schon, merkt ja keiner und und und.
Ich also schnell die Wäsche in die Maschine und ab zu euch....
Die Stimme wird schon leiser:bang::bang::bang: Aber das verlangen ist gerade echt stark.:bang::bang::bang:
Danke fürs zuhören:flowerorange:
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